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Seule avec ma culpabilité d'avoir fauté

ninalafuturemince

105 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/01/2011 à 19:27

5ème jour de phase d'attaque et g pas su dire non à un petit mini tout petit fondant au chocolat mais kan je dis petit 'est vraiment petit il devait meme pas peser 10 g et etait petit comme une portion de vache qui rit... normalement aujourd'hui etait mon dernier jour de PP à votre avis dois-je me rajouter un jour de PP ou puis je commencer le pl help

Josee

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/01/2011 à 19:37

Tu as cassé ta cétose de toute façon.

Tu vais prévu 5 jours d'attaque? Ne change rien, fais ta journée PP et demain, tombe en PL tel que prévu.

Et fini les écarts!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 21/01/2011 à 19:46

Qu'on t'écartèle et qu'on te fouette

http://www.proteinaute.com/gerer_les_ecarts_et_les_entorses_au_regime_dukan-27.html

Allé, l'important, c'est de pas recommencer 

ninalafuturemince

105 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/01/2011 à 20:32

oh merci de vos réponses mon livre sacré : je ne sais pas maigrir et l'endroit ou me confesser c'est sur ce site...lol

Josee

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/01/2011 à 20:56

Zaloo, je trouve la peine bien clémente: la lapidation serait plus justifiée.

 

nina, tu ne veux pas revivre ce sale sentiment de culpabilité hein? Alors on ne touche plus aux petits fondants, même de 5 grammes!!!!

 

Allez, bon courage, et tu reviendras te confesser si tu fautes, on va te pitcher des roches avec joie!!!! ))))

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