svp besoin d'aide

babyjean 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2012 à 12:39 Alors voila, tout d'abord bonjour à toutes. J'ai réalisé le régime Dukan il y a maintenant 2 ans et demi (sans aller tout à fait au bout). J'étais alors passé de 73 à 59 kg. Mais voila, depuis j'ai eu de très gros problèmes familiaux, et je suis tombée dans la boulimie. J'ai du réessayer de régime au moins 100 fois (et je ne rigole pas) mais je ne me tenais qu'au début, à chaque fois je me trouvais des excuses pour craquer, et dès que je commencais à craquer je me disais que de toute façon ma journée était foutue et là je mangeais que des sucreries. Or voilà, aujourd'hui je pèse 64 kg pour 1m 72 , c'est raisonnable certes mais je ne me sens pas bien dans ma peau, d'autant plus que j'ai pris bcp de poids en peu de temps, ce qui rend une répartition mauvaise et bcp de cellulite. Je suis traitée par des spécialistes mais j'aimerai réellement recommencer Dukan, et m'y tenir cette fois-ci. Est-ce que quelqu'un est prete à commencer le régime avec moi, (ou recommencer s'il s'agit d'une nouvelle tentative)? Je ne m'en sortirai pas seule (j'ai toujours ces problèmes familiaux) , il me faut une réelle motivation.

babyjean 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2012 à 12:44 Je précise que je ne souhaite pas perdre énormément comme affiché sur ma réglette, mais disons que 58 je serais heureuse. J'ai tout stocké dans le bas du corps et j'ai la chance de perdre directement où je veux avec Dukan, donc je pense que 58 me conviendrait car j'ai déjà fait ce poids là et j'étais bien dans ma peau.
Ayla1949 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2012 à 15:59 Bonjour, Moi aussi je viens de recommencer. Dur. Après une bonne déprime, je mangeais tout ce qui était dans mon frigo par ex : petits beurres avec confiture. Je me suis mis un grand coup de pied dans les fesses (il y a de la place) et c'est reparti. Tenez bon. Vous n'avez pas beaucoup de kg pour arriver en conso. Donc courage.
babyjean 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2012 à 16:04 Merci beaucoup Je suis aussi passée par ça : tout manger dans le frigo, manger un carré de chocolat puis 4 plaques en 5 mn, pareil petits beurres au nutella, paquet de céréales en meme pas une heure :( Mais là comment tu te remotives? je veux dire comment tu arrives à prendre le dessus sur les pulsions? Et ça marche bien là ton commencement?

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