Tout arrêter ,,???

Posté le 18/02/2011 à 21:32

mamoune, tu as déjà près de 6 kilos de perdus!!!!

Juste une mauvaise passe, visualise bien ton corps dans quelques semaines, faut pas lâcher, tu vas DEVOIR faire un régime pour les perdre ces kilos de toute façon, tu ne peux pas passer le reste de ta vie comme ça????

Allez, une bonne respiration profonde, on se retrousse les manches et on continue cette croisière si bien amorcée. Pas question que tu lâches, l'échec n'est pas une option!

Posté le 18/02/2011 à 23:14

oui moi aussi j'ai de gros coups de blues mais je m'occupe pour pas y penser comme depuis le 7 février c'est le calme plat et bien je dévore 2 fois + de livres ,fait beaucoup de promenades,élabore des nouvelles recettes dudu et je fais de la dance je dirai plutôt rythmé avec mes enfants (vacances et mauvais temps oblige)et je te garantie que les journées passent + vite et les envies se font oubliées ,essaye de te trouver quelque chose qui t'occupe et surtout ne lâche pas l'affaire tôt ou tard ces fichus kilos partiront et de toutes façon ça finira par céder,pour certaines d'entre nous,on est dans la même galère,donc on s'accroche,on fait un tour sur le site et on garde à l'esprit que dans les mois qui viennent on sera des pin-ups et à nous les fringues de rêve,aller hop,hop,hop,on y va!!!!!!!!!!!!!!!!

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Posté le 19/02/2011 à 03:40

allez mamoune, allez mamoune! quelques vitamines, un tours du coté des avants/après, une tisane contre la reténtion d'eau et hop en quelques jours les kilos repris vont finir par dégringoler! courage ton corps n'aura pas le dernier mot! c'est qu'un rappiat qui amasse par peur de manquer du coup il flipe que tu vides ses reserves alors il te fait croire que tu pourras pas y arriver! mais regardes plein d'autres l'ont fait alors ai confiance en toi tu y arriveras!

Posté le 19/02/2011 à 09:15

N'abandonne pas!! C'est vrai que ce n'est pas facile tous les jours, loin de là, mais que c'est satisfaisant d'arriver en conso à son juste poids!!!

Pour mieux "visualiser" ce que tu as déjà perdu, rempli 4 bouteilles d'eau d'1L et demi. Porte les, soupèse les, c'est lourd, non? Eh bien cela fait 6kilos, et c'est ce que tu as déjà perdu!! Et imagine que ce n'est pas de l'eau mais de la graisse!! éééééééééééh oui!! Je trouve ça motivant moi! 

Allez courage!

Posté le 24/02/2011 à 12:05

Coucou !

Alors c'est sûr que le régime c'est parfois difficile, parfois frustrant et parfois désespérant losque ça ne baisse pas aussi vite qu'espéré ou lorsque ça stagne!

Mais pourquoi nous sommes-nous décidées à faire un régime? Car on ne s'aimait pas comme on était, notre image ne nous convenait pas, marre des remarques sur les kilos...etc...etc! Et c'est parce qu'on veut pouvoir avoir un autre regard sur notre corps et avoir un autre rapport à la nourriture qu'on fait des efforts!

Alors, oui c'est parfois dur....mais ne laisses pas tomber : tu as perdu quasiment 6 kilos ! Cela, c'est fait.....et les autres vont partir aussi ! Tout vient à point...etc..etc.....