Mon Régime Dukan
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suismotivee  53 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2015 à 22:10 Hello , la semaine dernière en soirée , pas grand chose dans frigo et trop tard pour aller aux courses , donc ai fait avec les moyens du bord car en PL . un oignon , de l'ail , une boite de tomates pelées en cubes, un bouillon de poule dégraissé et de l'eau , tout ça a froid et laisser bouillir selon votre gout . Bref , le lendemain , effet GÉNIAL et très efficace , attention ai bu quasi 1 litre et effet garanti .. 
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Kika057  173 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2015 à 22:48 Intéressant ça moi qui ai du mal a y aller Ben je v essayer tiens !!! Lol! Merci !!! 
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suismotivee 53 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2015 à 20:40 du pur hasard en plus , bon faut dire que c'est pas top comme soupe et que c très simple mais moi , ça marche , bisous , dis moi quoi
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kulaa  4240 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 07/03/2015 à 18:11 dans son livre "je ne sais pas maigrir, les recettes", dukan nous donne la recette de la soupe miraculeuse qui est sensée faire perdre du poids, genre "soupe brûle graisse", sans le savoir, tu en a la base dans ce que tu as fait!
bravo! 
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Kika057 173 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/03/2015 à 22:15 Et bien bonne nouvelle ça marche !!!!! Et quesque c bon ! G fais ce que tu a dis et g rajouter un peu de viande hachée et olala le soir même hop hop hop !!!! Lol ! Merci pour l astuce lol !!!
Kulaa bonsoir !! C quoi la soupe miracle !!!!! Donne nous la recette si tu la connais !!!! Bisous
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suismotivee 53 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2015 à 00:53 Attention , cette recette je ne l'ai lue nulle part !!! c'est moi qui ai fais ça à défaut d'autre chose n'ayant pas fait les courses lol!!! mais j'ai remarqué que le fait de boire 1 bon litre de soupe est très hydratant aussi et c'est bon . Les soupe brule graisse , connais pas , mais bon , ici c bon et pas cher , bisoussssssss
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suismotivee 53 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2015 à 00:56 il y a pour cette fameuse soupe miracle brule graisse , oignons poivrons ail , tomate cubes dégraisses et choux blanc , je pense mais il faut voir si cela ne te dérange pas les intestins de façon trop agressive car après c pas joli joli !!!
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suismotivee 53 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2015 à 00:57 il y a pour cette fameuse soupe miracle brule graisse , oignons poivrons ail , tomate cubes dégraisses et choux blanc , je pense mais il faut voir si cela ne te dérange pas les intestins de façon trop agressive car après c pas joli joli !!!
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Kika057 173 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2015 à 07:38 Merci !!!! Ouai j ai regarder sur internet mais ils dise faut pas mixer les légumes mais moi je peux pas ne pas mixer c trop dégueulasse lol!!!
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Kika057 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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kulaa 4240 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/03/2015 à 16:24 ils disent de ne pas mixer juste car ainsi, on est obligé de macher et ça "cale" mieux!
j'ai une sévère colopatie depuis quelques années, et cette soupe passe bien, mais... heu.... ben... après quelques jours... quelqu'un connait "la soupe aux choux"? (rire) odeur et bruits.... (rire)
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kulaa 4240 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/03/2015 à 16:47 bon, voici exactement "LA" recette de dukan; vous verrez, ... il n'a rien inventé... (d'ailleurs, il ne le prétend pa non plus!)
4 quartiers d'ail 6 gros oignons 1 ou 2 boîtes de tomates pelées Une grosse tête de chou ( blanc, ou vert) 6 carottes 2 poivrons verts 1 céleri 3 litres d'eau 3 cubes de bouillon de boeuf dégraissé et 3 cubes de bouillon de pouile
couper en morceaux (gros ou petits selon l'envie) et faire cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres... c'est tout!
perso, je la fais moins épaisse, mais, elle n'est pas mauvaise hein!
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suismotivee |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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