Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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lilithnoire 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/04/2015 à 19:01 De préférence, je vends le lot complet comprenant :
- Vegan blend (myprotein) mélange protéique de source non laitière donc sans lactose. Paquet de 1 kg, je n'ai utilisé que 50 grammes. - High protéin 90 (Isostar) protéine laitière. Pot de 400 grammes, il reste la moitié. - Riz protéiné (myprotein) 13 sachets de 50 grammes - Pâtes protéinées (myprotein Dc Zak) Paquet de 400 grammes, il reste 330 grammes. - Produits hyperprotéinés de la marque Minceurdiscount (pâte à crêpes hyperprotéinés 7 sachets / cake hyperprotéiné aux fruits 5 sachets /Préparation pour cookies chocolat 3 paquets / Pain nature hyperprotéiné 3 sachets / 1 sachet crème dessert hyperprotéiné riz au lait / 1 sachet de grains façon riz hyperprotéiné
La valeur totale est d'environ 80 euros, je le cède pour 30 euros (fdp en plus). Si vente au détail, me consulter svp. |
vio13 1256 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 16/04/2015 à 19:29 riz, pates...proteines ou pas sont interdits chez dukan, non? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
lilithnoire 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/04/2015 à 20:39 Bonsoir,
Non rien n'est interdit mais pas en phase d'attaque évidemment. Ces produits sont spécialisés pour un régime hyperprotéiné justement avec un apport en protéine largement augmenté et un index glycémique bien plus bas que des pâtes ou riz tradionnels. Je vous invite à aller sur les sites myprotein et minceurdiscount pour comparer les valeurs nutritionnelles de chacun. |
vio13 1256 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/04/2015 à 07:43 je persiste: rien à voir avec le régime dukan...je n'ai rien contre toi, je veux juste éviter que les "nouvelles" commettent une erreur Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
lilithnoire 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/04/2015 à 08:41 Moi non plus je n'ai rien contre toi vio mais cependant, je me permets d'insister sur le fait que le régime Dukan reste un régime HYPERPROTEINE et tous ces produits sont une autre méthode de régime et elle peut être aussi complémentaire. Dans ce régime, il y a bien aussi la phase d'attaque, phase de stabilisation et la consolidation. Ceci est très bien expliqué sur le site Minceurdiscount http://www.minceurdiscount.com/regime-hyperproteine/le-regime-hyperproteine(...) Je n'en fais pas la pub, juste pour vous expliquer comment utiliser ces sachets.
J'ai perdu 10 kg ainsi, sur plusieurs mois. Aujourd'hui, je suis revenue à une alimentation équilibrée en gardant les sons avoine et blé du matin.
Le riz et les pâtes protéinés ne sont pas à prendre durant la première phase (quoique avec la nouvelle méthode escalier nutritionnel, cela est possible). |
madakael 544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/04/2015 à 09:33 J'ai quelques questions Lilithnoire. Je t'envoi un MP. |
vio13 1256 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/04/2015 à 11:11 tu peux nous mettre la compo? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
lilithnoire 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/04/2015 à 12:53 J ai lu vos réponses mais je suis sur mon smartphone donc
- Madakael, je réponds en détail à ton mp dès que j ai accès à un pc car pas pratique sur téléphone lol
- Vio, dis moi de quels produits souhaites tu la compo et je mettrai les liens mais idem à Madakael, je le ferai qd j aurai accès à un pc. |
lilithnoire 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2015 à 20:02 Voici quelques infos de composition nutritionnelle des produits cités dans mon annonce :
Poudre hyperprotéinée Vegan blend : Par portion de 30 g :
Énergie : 472 kJ Énergie : 113 kcal Protéine : 22,6 g Glucide : 3,7 g Matières grasses : 0,9 g
Pâtes hyperprotéinées Dc Zak : Portion - 60g
Pour 100g Pour 60g Energie 1671 kJ/396 kcal 1003 kJ/238 kcal Lipides 7.5g 4.5g dont saturés 1.5g 0.9g Glucides 31g 19g dont sucres 2.3g 1.4g Fibre 2g 1.2g Protéine 50g 30g Sel 1.5g 0.9g
Pâte à crêpes hyperprotéinées : Valeur nutrionnelles * Pour 100gr Par portion Energie kcal 395 111 Protéines (gr) 57,70 16,20 Glucides assimilables(gr)20 5,60 Dont sucres (gr) 1,10 0,30 Lipides (gr) 9 2,60 |
lilithnoire 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2015 à 20:07 Désolée Madakael mais impossible de retrouver ton message privé, ma liste de message est vide bizarrement... je ne comprends pas ! |
Utilisateur89098 |
Posté le 01/05/2015 à 11:33 Bonjour Lilith,pourriez vous m'indiquer les FDP? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lilithnoire 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/05/2015 à 17:35 Bonjour Miamana,
Je ne suis pas chez moi aujourd hui mais je rentre demain et pourrait donc regarder cela. Le plus economique sera en Mondial Relay où il y a également un suivi, comme par la Poste.
Je vous confirme le prix demain sans faute. |
lilithnoire 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/05/2015 à 17:01 Bonjour Miamana,
Le colis fait un peu plus de 3 kg, en Mondial relay les fdp s'élèvent donc à 7,90 euros et en colissimo 11,50 euros.
N'hésites pas si tu as d'autres questions. |
Utilisateur89098 |
Posté le 02/05/2015 à 17:53 Bonsoir Lilith noire et merci. Peut on s'entendre sur un prix FDP inclus de 35? Si oui je te prends tout; merci! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lilithnoire 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/05/2015 à 19:00 J allais te le proposer oui, ça me paraît raisonnable donc c est ok pour moi !
Si tu as PayPal, on peut procéder ainsi. Ça permet d accélérer l envoi du colis, sinon par Chèque. |
Utilisateur89098 |
Posté le 02/05/2015 à 19:53 OK tu peux me donner ton mail en MP, comme ca je t'envoie le paiement? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lilithnoire 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/05/2015 à 20:14 je te la donne ici et nous continuerons à communiquer sur ma boîte e-mail car je ne sais pas comment envoyer un message privé. |
Utilisateur89098 |
Posté le 03/05/2015 à 08:42 Bonjou LIlith. Je viens d'effectuer le règlement. A très bientot! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lilithnoire 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2015 à 18:03 Bonjour,
J'ai bien reçu ton virement paypal. Je t'envoie donc un mail de Mondial relay qu'il faut que tu complètes pour que je puisse faire partir le colis au plus vite. Merci de me transmettre ton adresse e-mail dès que tu le peux et je t'envoie le mail Mondial Relay où tu devras noter dans quel relais Mondial tu souhaites être livrée ! |
lilithnoire 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2015 à 18:14 Tout est fait directement finalement car j'ai retrouvé ton adresse mail sur mon compte paypal avec ton virement.
Le colis partira donc demain matin et arrivera au Pressing de la Place à Vic sur Aisne.
Je te ferai parvenir le n° de suivi et je te souhaite une bonne réception ! |
Utilisateur89098 |
Posté le 03/05/2015 à 18:51 Nickel, je te remercie! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lilithnoire 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2015 à 19:53 Voici le numéro de suivi 88.12856.062.05, sachant qu'il partira demain matin. |
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