Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
bonjour je m'appelle catherine j'ai 42 ans je commence mon régime aujourd'hui et j'espère tenir le coup !
- -
Coucou a toi, y a pas de raison que tu n'y arrives pas, bon courage pour la suite 
- -
Mon poids actuel est à 3 chiffres j'espère descendre à 2 chiffres et le rester dur dur ! merci à doudoune051 pour ce petit mot le premier !
- -
je trouve que ça commence bien , ça me donne envie du continuer...
- -
Allez encore un petit peu et tu arrives à 2 chiffres !!!!! courage
- -
toute avec toi Grenouille pour t'encourager, par moment les paliers sont longs mais il faut garder la motivation. On va te suivre pour te booster. Bonne soirée
- -
22 grenouille bonsoir,
tu es de chagny en 71, moi chatenoy le royal 71, tu à bien perdu en phase attaque, moi 1.2 kg c'est triste mais je continue
je consulte le forum j'apprends des choses, mais il faudrait y passer des heures
- -
Oupsss juste 2 mois pour me rendre compte que j'avais un message de ta part .... Blonde moi ?? non !!
Alors tu en ais ou a présent ? Tu as une belle descente dis moi
- -
SLT je viens de commencer le regime dukan et je dois dire que c un peu dur quand on est une gourmande comme moi comment tiens tu le coup ?
-
Courage Tata !!
Maintenant c'est autour de papa de si mettre mais bon je sais pas si lui il va tenir aussi longtemps que toi !
- -
Bravo pour ta perte de poids
| Tweeter | Imprimer |
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.