Les commentaires des Proteinautes sur «Adelineg»

Bravo pour ta perte, c'est super 2,5kg en 6 jours, quand est ce que tu passes en croisière?Moi je suis à mon 4ème jour d'attaque et j'en fais encore un demain et après je passe en croisière.Je pense faire 1PP/1PL et toi?

Merci pour tes encouragements. Je passe en croisière demain et je compte faire comme toi 1PP/1PL. Le seul hic est que je suis invitée tout le we prochain chez des amis et je sens que ça ne va pas être simple à gérer.

De ton côté, comment ça se passe ? Tu as l'air un peu déçu que ça ne descende pas vite, mais il ne faut pas te mettre la pression et surtout ne pas te démoraliser. J'ai plus de 20kg à perdre alors le début est fulgurant, mais ça va ralentir. Allez courage et on essaye de voir où on en est la semaine prochaine ?

Là je me suis pesée tous les jours et je n'ai indiqué que les jours où ça a évolué. Demain matin je me pèse et je me pèserai également samedi matin avant mon we "marathon" puis ce sera seulement 1 fois par semaine. Il faut savoir oublier la balance !!!

Courage.

merci à toi aussi pour tes encouragements, j'ai 12,5kilos à perdre que je traine depuis ma grossesse il y a un an et j'en peux plus! mais j'ai bon espoir quand je vois les résultats obtenus par tout le monde.

On fais comme ça on se tient au courant de notre semaine. Pour ton week end fais 2 PL samedi et dimanche, apparemment c'est plus facile de gérer les écarts en PL car on a plus de choix. Après il te faut faire 2 PP, l'essentiel c'est de faire autant de PP que de PL.

Allez Courage à toi aussi, bises

Coucou

merci pour ton petit message, oui ça commence à descendre et je vois que toi aussi tu as bien perdu. Alors pesée demain?

moi il me tarde de voir le 6 plus que qq grammes pour attteindre le graal enfin le presque graal mais passer à la dizaine en dessous ça sera pour moi une grosse victoire psychologique contre mon corps, me taaaarde!

gros bisous et bonne journée et A demain pour le point!

félicitations pour ta perte!! Tu assures!

en effet trop dur pour moi de ne pas me peser tous les jours. En même temps c'est mon garde fou qui me permet de rectifier ce qui ne va pas...par exemple je n'ai pas trop marché les 2 derniers jours, plus me suis autorisée un extra :-( Du coup je reprends un peu ùais je m'y étais préparée. Ca m'aide à ne pas sombrer dans le grand n'importe quoi comme je fais d'habitude.

Sinon tout roule, + ça va moins j'ai l'impression d'être au régime. Bon chéri loulou comprend pas encore comment ça fonctionne.Faut dire que je rentre pas trop dans les détails car c'est le énième régime que je fais cette année et je comprends son scepticisme. Alors hier en PP...je rentre la maison et trouve gentil chéri qui m'avait fais une super bonne soupe des légumes du jardin (sans pommes de terre et sans gras.....)trop mimi!!! pas pu refuser un bol quand même tant pis ça se rattrapera.

Allez bonne semaine, bon courage!A samedi prochain pour un nouveau point

coucou!

alors prête pour le point de demain?

moi je perds à peu près 1kg/semaine ça me convient bien en fait c'est pas trop lent mais pas trop rapide non plus.

Bref après 3 semaines de régime je m'habitues à ce mode alimentaire même si je fais qq écarts.