Les commentaires des Proteinautes sur «Aleroy»

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poivrette - - le 21/11/2010 à 23:44

Bonsoir et bienvenue,

Le mieux est de prendre le temps de parcourir les recettes du site en prenant bien soin de consulter les commentaires associés, histoire de repérer les plus plébiscitées. Moi, c'est ce que je fais depuis qq semaines et j'essaie des recettes au fur et à mesure. Pr m'en souvenir, je les mets ds mes recettes favorites et petit à petit je les essaie... ou pas!

Après ça dépend de tes goûts, mais attention de ne pas dépasser certaines limites comme pr les tolérés ou les oeufs par ex.

En tt cas, c'est un bon début que tu as fait là, alors continue comme ça... et surtt pas de panique si la perte ralentit, c'est normal!

Bon courage

Aleroy - - le 22/11/2010 à 11:32

Merci poivrette. Je vais consulter les recettes car elles m'ont l'air toutes plus ou moins appétissante. J'ai testé les brioches à la vanille elles sont succulentes. Merci ça fait du bien de savoir qu'il y a un forum et sur lequel on peut se poser toutes les questions que l'on se pose et qu'on ne peut pas forcément poser à notre entourage qui nous comprend pas forcément.

Merci

Utilisateur9720 - - le 27/11/2010 à 12:02

Coucou !!!

Alors, le 1er conseil qui me vient à l'esprit, c'est CHANGE DE MEDECIN.... Si tu n'as pas un bon relationnel avec elle, autant en chercher un avec qui tu seras à l'aise, d'accord ou pas avec le régime.

Le 2ème, c'est FAIT CE QUE TU PENSES ETRE BON POUR TOI. Que ton toubib controle que ta santé est ok, c'est normal, mais si tu penses devoir perdre du poids pour ta santé et pour te sentir belle, fonce !!

Alors fait ta prise de sang pour voir si tout vas bien, continue Dudu comme tu le fait car ta courbe est absolument phénoménale, et trouve un toubib qui te soutienne.

En tous cas, nous, on est là pour t'encourager.

Bravo ma belle, continue tes efforts.

Bon we.

Aleroy - - le 27/11/2010 à 12:25

Larissou,

Merci beaucoup pour ton message ^^. Je pense effectivement que j'ai besoin de ce régime pour me sentir mieux dans ma peau. Donc je ne compte pas l'arrêter. De toute façon mon médecin est aussi un peu spéciale elle prône le bio et les huiles essentielles... Donc bon. J'irai faire ma prise de sang et si tout est ok je continue sans soucis. Et merci beaucoup pour ton soutien ^^ . Et bravo pour ta courbe tu en as bientôt fini avec la croisière bravo.

Bon week-end

christelle3131 - - le 27/11/2010 à 14:38

Bonjour,

Si tu trouves que ton médecin exagère dans ses propos pourquoi ne pas lui dire, ceux sont des personnes comme nous et on doit pouvoir dire ce que l'on pense à notre médecin.

Mon médecin sait que je suis dukan et le seul conseil qu'elle m'a donné c'est de ne pas perdre plus de 5kgs grand max par mois, mais comme je ne perds pas vite et j'en suis même loin, je perds une moyenne de 500gr par semaine donc pas de souci de ce côté

Ta courbe est très belle et tu n'as pas à culpabiliser, par contre fais l'analyse de sang on ne sait jamais.

Je te souhaite une bonne continuation et je souris car mon médecin serait verte et te dirait : "essaies de perdre moins" comme quoi c'est bizarre la vie.

Clowne - - le 30/11/2010 à 01:00

Tiens bon, fais ta prise de sang bien sur, mais sache que beaucoup de médecins sont favorables à ce régime.

Mon médecin m'encourage et ma prise de sang qui était au dessus de la normale avant le régime est devenue tout à fait normale au bout d'un mois, malgré les oeufs !!!

Le courant doit passer entre ton médecin et toi, elle n'est pas là pour casser ta dynamique. Qu'elle te dise ce qu'elle en pense c'est son devoir, mais si tu sens qu'elle te met des bâtons dans les roues, CHANGE EN !

Tu sais il y a souvent une notion de pouvoir sur les gens, et sentir que tu échappes à une certaine hiérarchie de Dominant-Dominé, que tu prends les choses en main, beaucoup de médecins ne sont pas prêts à le supporter , eh oui !

Et quand tu auras fini tes 4 phases, à l'occasion passe lui faire un petit coucou pour un rhume....et attends que ce soit elle qui te branche sur ton nouveau poids !

Tu pourras être fière et lui dire: Quoi ,mon poids ? ah oui, je n'y pensais plus, c'est de l'histoire ancienne......

bises

kev130590 - - le 02/03/2011 à 19:15

Bientot la fin de phase en croisiere?

Aleroy - - le 02/03/2011 à 19:16

Eh oui bientôt le retour des féculents je t'avouerai que ça me fait un peu peur.

kev130590 - - le 02/03/2011 à 19:25

J'ai lu cette apres midi, qu'il faut aller de petit a petit, une semaine les pate et l'autre un autre, pourquoi ca te fait peur?

moi j'ai peur de pas reussir a aller jusqu'a mon objectif

Aleroy - - le 02/03/2011 à 19:26

Mais si Kévin t'inquiète

Ca me fait peur parce que j'ai peur de tout reprendre.

kev130590 - - le 02/03/2011 à 19:29

moi je suis patient, faut que je perd 1kilos/semaine sinon je demoralise

Mais non, faut juste faire attention a ce que tu mange

Aleroy - - le 02/03/2011 à 19:31

Ouais c'est sûr mais en même temps j'ai fais l'expérience du trop de gras j'ai tout régurgiter donc voilà ^^

Mais oui t'inquiète pas et hésite pas de prendre 1 toléré par jour. Ca aide à garder le moral

kev130590 - - le 02/03/2011 à 20:48

quels sont les tolere en phase 2 ( croisiére) ?

Pk tu dis "j'ai fais l'expérience du trop de gras" .?

Aleroy - - le 02/03/2011 à 20:50

Euh les tolérés en phase 2 sont de la crème légère 0% ou 3% de l'emmental bridelight, la cancoillotte et euh la maïzena.

Oui j'ai fais l'expérience, mon père voulait me faire un steack et il a complétement zappé que le gras enfin l'huile c'était interdit du coup bah j'ai mangé mon steack et toute l'aprèm j'ai eu mal au ventre.

kev130590 - - le 02/03/2011 à 21:57

et le chocolat? Le pain?

Aleroy - - le 02/03/2011 à 22:01

Surtout pas le pain !!!!!!

kev130590 - - le 02/03/2011 à 22:06

le pain revient quand alors?

Aleroy - - le 02/03/2011 à 22:13

Le pain complet revient en conso' ^^

kev130590 - - le 02/03/2011 à 22:17

et la baguette revient quand?

Aleroy - - le 02/03/2011 à 22:18

Ah ça malheureusement je crois que ça ne sera quand stabilisation