Les commentaires des Proteinautes sur «ashrel»

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ashrel - - le 14/07/2010 à 19:17

Et c'est parti pour quelques mois de folie...

pour me motiver un maximum, j'ai ouvert un blog, ouvert à tous

http://110kilos.overblog.com

des régimes, j'en ai fait plein, avec plus ou moins de succès. J'ai déjà perdu plus de 25 kilos, mais aujourd'hui, ça devient urgent...

Coquelicot07 - - le 14/07/2010 à 21:01

Bonsoir ashrel,

J'ai été faire un petit tour sur ton blog J'aime beaucoup ta manière d'exprimer les choses, on s'y reconnait facilement en fait ..

Je te souhaite une bonne continuation !

ashrel - - le 15/07/2010 à 08:40

merci beaucoup coquelicot

je crois que quel que soit le nombre de kilos qu'on a à perdre, la même hargne et motivation nous habite tous / toutes

amengue - - le 15/07/2010 à 09:11

Coucou Ashrel! Bienvenue!!

Je ferai un petit tour sur ton blog toute à l'heure, Boulot oblige:(

j'ai une amie qui hésite encore à commencer ce régime, alorsqu'elle voit ce qu il en est sur moi! bref elle est partie en vacances et dès son retour je lui dit de faire un tour sur notre plateforme et sur ton blog et à nous la fonte des kilos!!!!!

ashrel - - le 16/07/2010 à 11:10

Un code qui pourrait intéresser certaines et certains d'entre vous :

si vous voulez commander sur Patiwizz des aromes, avec le code : SONDAGE vous aurez un arôme beurre gratuit

stellou - - le 16/07/2010 à 18:39

kikou j ai etai voir ton blog a l instant et j ai laisser un commentaire !!

j ai etai tres emu de te lire et je me voi en toi !!!

felicitation et courage

vulgan - - le 17/07/2010 à 22:57

Tu as commencé le 9 Juillet seulement avec un bon départ apparemment , juste garder le moral est la volonté.Si tu respectes la méthode Dukan la balance finira forcément par pencher à gauche. Juste un brin de confiance et les kilos partiront. Actuellement, je suis à 45,5 % et mon objectif est loin d'être atteint. Le fait de maigrir m'apporte une pêche d'enfer et j' y ajoute de la marche rapide avec quelques foulées et un peu de vélo aussi pour m'aider. Du coup, ma compagne s'est lancée dans ce régime avec moi et elle est satisfaite des résultats même si parfois la balance l'énerve quand la perte espérée ne vient pas de suite. Alors, je te souhaite de réussir dans ton régime. Alain

ashrel - - le 19/07/2010 à 13:42

zuuut, stagnation depuis 3 jours v_v'

allez ! hop hop hop ! on ne se démotive pas...

Utilisateur9634 - le 20/07/2010 à 12:45

Bonjour Ashrel

Je viens de passer lire ton blog, je suis très touchée et émue de t'avoir lu.

C'est vrai qu'un jour, pourquoi celui là plus qu'un autre?

On dit STOP, ce corps là , j'en veux plus et on se lance avec beaucoup d'espoir.

Ce site m'aide énormémént, j'y ai trouvé des copines formidables, çà compte aussi dans le régime!!!

Je te souhaite sincèrement de réussir, tu m'as l'air bien motivée, je crois!

Le fait que tu cuisines beaucoup est important, çà évite la lassitude et au moins, on peut se faire plaisir.

C'est pas parce qu'on est au régime, qu'on à pas le droit de bien manger, non?

Bon courage pour la suite

Bisous

Sandrine26 - - le 20/07/2010 à 21:38

Coucou Ashrel,

Je suis passée sur ton blog ! sympa !!! c'est vrai que l'on se reconnait en toi...

Mes biscuits n'ont jamais eu cette tête !!! mais j'avoue, je ne suis pas très douée avec le sucré...

Par contre, je vais essayer... à la fraiche... de faire des marshmalow... j'ai pris aussi l'arôme et en fait, je ne savais pas trop quoi en faire... Excellente idée !!!

Je ne sais pas si toi aussi, mais qu'est ce que l'on tâtonne avec les arômes : entre pas le gout, trop éc?urant, immangeable... c'est galère et souvent la quantité (goutte ou cc) n'est pas indiquée dans les ingrédients. Quand tu as la bonne dose (même si c'est subjectif, nous n'avons pas tous le même palais), ce serait bien de l'indiquer !

Je passerai te revoir sur ton blog...

ashrel - - le 29/07/2010 à 18:17

bon, ça descend bien doucement cette courbe... m'enfin, ça ne remonte pas, c'est déjà ça ^^

ashrel - - le 09/08/2010 à 14:17

1 mois et 1 premier bilan bien positif : -7.4kg c'est un excellent début

et bientôt je repasse enfin sous les 100kg! mon gras ne me dit pas merci mais tout mon corps oui !

stellou - - le 10/08/2010 à 19:35

kikou superbe perte !!

comme tu dit bientot sous les 100 me languis bisous !!

mcb58 - - le 11/08/2010 à 19:21

Bonsoir, je viens de découvrir ton blog c'est génial. Superbe courbe également. Merci pour ta bonne humeur et c'est vrai qu'il y a beaucoup de points communs avec nous toutes. Bonne continuation bises Marie-Christine

Kmanbert - - le 11/08/2010 à 20:38

Bonsoir !

Comme beaucoup de proteinautes ici-citées, je suis allée faire un tour sur ton blog et moi aussi,je l'ai beaucoup aimé! Direct dans mes favoris! Tu abordes ton poids avec beaucoup d'humour et de franchise, je t'admire! Courage pour la suite, tu y arriveras malgré le saucisson de ton mari

ashrel - - le 16/08/2010 à 09:36

hiii 100,2kg ce matin ! allez, avant le week-end prochain j'aurais quitté la "quintal team" ! yeahhhh !

Je viens de voir vos messages, merci pour vos petits mots et merci aussi pour vos retours sur mon petit blog!

ashrel - - le 19/08/2010 à 09:05

o/ 99,8 kg ! ça y est !!! moins de 100 ))

ashrel - - le 21/10/2010 à 17:06

[mode égoïste ON]

je ne me lasse pas de voir ma courbe de poids descendre comme ça...

darkstef - - le 12/12/2010 à 12:24

Aujourd'hui je réintègre les légumes dans mon alimentation. j'ai commencé le régime il y a six jours et j'ai perdu 2,5 kg, je ne fais plus que 112,2 kg pour 1m74 .

Et une chose est sûre c'est que ton blog remplace mon calendrier de l'avent : à chaque jour un article et m'aide à garder motivation. C'est une courbe de poids comme la tienne que je désire.

Et si je peux d'une façon ou d'une autre t'aider à rester motivée et battante, c'est certainement en te disant que tu as accompli une réussite formidable et que tu ne peux pas abandonner là !

Tiens le coup jeune proteinaute et surtout... Congrats !

carabine - - le 10/01/2011 à 00:20

Hello Ashrel

je viens de me refaire des guimauves ce soir

eh bien avec trois gros blanc d'oeuf pour 15 feuilles de gelatine

c'est encore meilleur

c'est plus ferme en bouche tout en restant mousseux

j'ai gardé les 10 cl d'eau et pour bien melanger mon lait en poudre je l'ai battu au batteur electrique

j'ai mis 7 goutes vanille et 10 goutes caramel

terrible

au niveau texture c'est ce que j'ai fait de mieux, ça ressemble vraiment a des chamallow

ashrel - - le 24/01/2011 à 11:23

Et c'est parti pour la consolidation ! après 200 jours de régime, 27.5kg de perdus, j'ai revu mon objectif initial (il était d'arriver à 70kg) parce que finalement, je m'aime plutôt bien à 81kg

souris22 - - le 24/01/2011 à 12:41

TU AS RAISON, mieux rester un poids qui soit réaliste et que tu vas stabilisé et ou tu te sent bien dans ton corps. BRAVO POUR TA COURBE

carabine - - le 30/01/2011 à 14:23

merci ashrel

et je suis contente que ce soit tes friandise preférées car ce sont les miennes aussi

maintenant fini les envies de bonbon

lili27 - le 16/04/2011 à 19:03

felicitation pour ta perte de poids !!! bravo bonne continuation

mouche45 - le 30/04/2011 à 18:09

bravo à toi aussi, superbe motivation, est ce sympa la consolidation?????

kima - le 24/06/2011 à 08:57

félicitation je suis souvent ta courbe et je vois que tu a bien continuer a perdre en conso tu arrivera a ton objectifs initial bi

claudia13 - le 24/06/2011 à 17:20

bonjour ashrel

En passent de courbes en commentaires je suis tombée sur toi et j'ai voulu aller sur ton blog mais j'ai pas pu!!! il n'existe plus ? comme c dommage car d'après les messages que tu as reçu il avait l'air formidable dommage :(

Mais en tous cas félicitation pour ta perte elle est superbe

ashrel - - le 25/06/2011 à 14:22

coucou kima,

merci )) oui, je persévère tranquillement et sereinement, et j'en reviens pas d'être à 73kg dorénavant, sans forcer, et depuis que je suis en conso, je me fais régulièrement des bons plats, des supers plaisirs (même un mc do il y a qq temps ^^)

par contre, remettre des fringues taille 44, ça c'est juste gé-ni-al ! même que ça commence à être un peu grand ))

et toi ? tu en es où ? tu n'as pas de courbe ?

ashrel - - le 25/06/2011 à 14:24

bonjour claudia,

hé hé, c'est ça les mystères du net, on navigue un peu partout et on finit par atterrir dans de nouvelles contrées

oui, effectivement, j'ai fermé ce blog parce que je n'avais pas besoin d'en parler comme j'avais cru au début, il était à l'abandon depuis quelques mois et j'ai préféré le fermer...

finalement, j'ai trouvé tout ce qu'il me fallait sur ce site et c'était bien suffisant ^^

En tout cas, merci pour ton message ! il me fait très plaisir

claudia13 - le 25/06/2011 à 19:00

Et merci de m'avoir répondu En tout cas très belle descente en mm pas un an Et en plus tu continues à descendre en conso !! tu va allez où comme ça lol

Merc pour la recette du pain je vais l'essayer

Bonne continuation

ashrel - - le 10/07/2011 à 18:32

petit coup de mou ces jours-ci...

alleeeez ! mo-ti-va-tion ! je vais quand même pas lâcher maintenant !!!

kima - le 11/07/2011 à 10:01

bonjour,

Oui en effet je comprend ton enthousiasme, moi aussi je me fais des plaisirs comme le mc do de tps en tps

J'ai une courbe j'étais à 91 kilos en septembre 2010, aujourd'hui j'en suis a 66 kilos .... - 25 kilos je suis contente j'ai encore 4 a perdre (je perds environ 2 par mois maintenant). Doucement mais surement les derniers sont les plus dur mais il ne faut pas brusquer cette fin de perte pour pouvoir rester à ce poids. Et savoir ce faire plaisir......

ashrel - - le 26/07/2011 à 18:00

et hop c'est parti pour le footing. la première séance a été dure mais quelle joie de pouvoir courir sans souffrir partout

ktia - - le 26/07/2011 à 18:51

tu vas voir après on ne peux plus s'en passer mais demain tu risques d'avoir un peu de courbatures et tu vas découvrir des muscles insoupçonnés

ashrel - - le 02/09/2011 à 17:13

régime mis en pause pour cause de changement majeur dans ma vie. je suis tombée enceinte.

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