Les commentaires des Proteinautes sur «Asma1»

Merci beaucoup Dana ). J'espère pouvoir continuer comme ça, je stagne un peu en ce moment mais on reste motivée .

Bon courage et merci encore. ^^

Merci noussa0211 )

Merci beaucoup Mathilde, ta perte est super aussi!! Allez on y arrivera et on aura tous ces kilos!!

Bisous à toi et surtout courage!! )

Coucou Rayanninou )

Et bien tout d'abord merci et ensuite pour te répondre c'est vrai qu'au début c'est un peu compliqué parce que c'est avouons le carrément un mode de vie qui change nos habitudes et notre train train mais petit à petit on s'y habitue. Les tentations hum disons qu'on en a tout les jours mais il faut faire des compromis, on a pas mal de recette sur le site qui nous permette de compenser exemple si tu fais un gateau au chocolat pour ta famille tu peux te trouver une petite recette sur le site d'un gateau au chocolat régime comme ça tu ne te sentiras pas isoler!! Moi quand j'avais une envie de chocolat je me faisais du chocolat chaud et franchement ça me calmait!! Mais bon je ne te cache pas que j'ai craqué aussi a certains moments ça arrive a presque tout le monde il faut juste se rattraper, en enchaînant des menus PP et en intensifiant sa séance de sport. Tu sais je ne suis pas une experte de ce régime juste que je l'ai vraiment suivi à la lettre tellement mon envie de maigrir était grande et surtout l'envie de réussir et je suis sûre que tu réussiras!! Je suis passée voir ta courbe et vraiment elle est superbe même si tu reprends à des moments tu as eu une très bonne perte pour si peu de jours alors continue comme ça et courage surtout!! Fais à ton rythme ne te presses pas et surtout ne te démoralises pas quand tu craques pour une tentation tu continues juste ton régime, l'essentiel est vraiment de ne pas abandonné après quelques jours et puis ça fait toujours plaisir de voir la balance qui descend petit à petit!! )

Si tu veux en parler un peu plus tu peux m'envoyer un MP si tu vois que tu craques ou que tu as d'autres questions n'hésites pas, ohhh et puis il y a beaucoup de sujets ouverts sur le forum pour s'entraider et s'encourager alors n'hésites pas a y faire un petit tour!!

Coucou Reyanninou, désolée de ne répondre que maintenant mais pas pu passer avant!! Je suis contente de voir que tu as repris courage, je suis passée voir ta courbe et c'est super pour le moment, avance a ton rythme tu vas y arriver!!

Pour mon nouveau corps on va dire que j'ai eu du mal a m'y habituer au début mais maintenant tout va bien!! Mon entourage ne savait pas que je faisais un régime sauf bien sûr mes parents, frère... donc ils sont choqués a chaque fois qu'ils me voient lol. En même temps je les comprends moi même je me surprends encore quand je me regarde dans le miroir mais c'est une sensation très agréable surtout que je n'ai pas perdu mes atouts donc tout bénéf!! 

A bientôt et courage encore, n'hésites pas a m'écrire!! Bisouus