Les commentaires des Proteinautes sur «aude2911»

Tu files ton petit bout de chemin comme il se doit !!!!!

super parcours ! comme nous toutes sur ce forum !!

je te dis bravo pour ton alternance 7/7 ! et le coup du yaourt au caramel !!!!!! super !!!

merci pour l astuce et bon courage

Pour la part je ne me pèse pas (ou très rarement) en Pl, comme je fais de la rétention d'eau je sais que voir un poids plus grand me ferait un peu de peine, même si c'est quelques choses de sain...

je me pèse pratiquement tous les jours (sauf quand je suis très pressée pour les cours, ou alors quand je suis invitée) c'est devenu une obsession car j'ai tellement peur de reprendre ... et de redevenir la fille d avant ^^

donc voili voilou

ah tiens un message qui m étais destinée ^^

La prochaine fois mets ta réponse sous ma reglette car sinon je risque de passer à côté durant quelques jours comme là par exemple :( apparemment le 80 est presque la  !! et c'est juste super ! moi je l ai pas vu arrivé le 80 j étais je crois à quelque chose comme 80.4 et puis le lendemain une bétise comme 79.8 donc pas vraiment le temps de l observé ^^ mais c'est le 70 qui va me mettre en colère grrr ^^

pour répondre à ta question, alors les bioflans sont des desserts autorisés en illimité par la méthode dukan et qui permet d avoir une petite touche sucré (au chocolat c'est du tonnerre) on en trouve dans les magasins bio tels que VIE CLAIRE ou alors l EAU VIVE, ou sur internet sur le site de la fée régime. Les baies de goji sont de petits "raisins" rouges qui sont autorisés à raison d'une Cuillière à café par jour car ça apporte plein de vitamine, et puis c'est pas mal ^^ alors les bioflans sont des poudres aromatisées (chocolat caramel ou autre) et t y rajoutes du lait chaud pour en faire un sort de flan, toutes les fantaisies sont autorisées, j y mets mon son, ou mes baies de goji, ou des arômes en plus, bref ^^ c'est pas sorcier et drôlement bon, fait en 5 min ça demande une heure d attente pour que ça se solidifie bien ^^

miam miam ^^

Zut j oubliais pour les commandes,

en fait je commande souvent sur le site "la fée régime" qui propose plein d'arôme, de bioflan (dont je t ai parlé dans le message d avant) ou autre) mais les frais de ports sont offerts qu'à partir de 55 euros (vivi c'est pas donné et comme je suis lyonnaise et m entends super bien avec elles (se sont mes "fées de lyon" on s'est déjà vu à des dudu rencontres) je me suis proposé de prendre deux trois trucs pour chacune d elle pour qu'elle n'ait pas à payer 7 e de frais de port pour 10 ou 15 euros d achat ^^ je joue à la mère noel "frais de port gratuit" ^^ je leur dois bien ça. Car sans elle... Je n aurais sûrement jamais pu perdre autant...

un gros bizoux pour t envoyer de bonnes ondes !!!!

on vaincra les kg ! et les hommes aussi ^^

plus que deux kg ^^