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J'ai attaqué aussi mercredi, une grande première pour moi, seulement un peu la loose pour un premier jour... Ayant lu dans la méthode qu'on pouvait se peser souvent tellement on maigrissait vite pendant la phase d'attaque, le soir j'ai voulu tester... Catastrophe... J'ai grossi !! Est-ce déjà arrivé à quelqu'un ?? Parce que sinon...je ne sais pas si j'aurai le courage de continuer :((
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estella, j'ai fait exactement la même chose que toi hier soir (et +800kg !!!) mais ce matin c'est bon, j'ai perdu !!! règle n°1 se peser une fois par jour et au même moment de la journée ! bon courage !
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pour le flan : 15 grs de maizena = 1 toléré
dc le flan est sur 2 jour !
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il faut se peser le matin et non le soir.
bon courage toutes et continuer.
mcb8755
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ben oui, j'ai appris depuis...bravo à toi pour toi pr la perte !!
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sympa ta courbe, t'y est presque aussi ! tu es de où ?
tu sais où me joindre
Bonne continuation
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