Les commentaires des Proteinautes sur «bedipa»

coucou ! dis donc ça descend bien !!!

bon courage pour la reprise du boulot...

Gros bisous ensoleillé du sud!

sylvie.

Coucou ! merci beaucoup !

Mais c'est vrai qu'en étant chez mes parents avec ma mère et ma soeur qui suivent la méthode Dukan comme moi, c'est pas très difficile!!!

Je vois que toi aussi , c'est plutôt bien  : doucement mais sûrement !!!

J'espère que le moral est bon à tout point de vue, étant donné les évènements des jours passés...

Si tu as besoin je suis là , c'est toujours avec plaisir que je lis tes messages d'encouragements et de tes nouvelles. Bisous , sylvie.

bon ben çà reprend son train tranquilou ....

c'est bien çà !

Le fait d'être bien dans les vêtements aussi est très agréable, j'avais oublié ce que c'était !!!!

Bref voilà je profite de toute la famille d'un côté et de l'autre tout en continuant mon régime , chacun sait maintenant, et du coup quand je suis invitée je reçois souvent un sms : "c'est protéines ou protéines légumes aujourd'hui ?!"

je crois que c'est ce qui me faisait le plus peur au début , qu'on se dise "encore un régime !" ou que ça ennuie mon entourage de se plier un peu à certaine règles pour me préparer mes plats mais finalement je m'aperçois que ça va tout seul...

je suis soulagée !

Vivement la rentrée que je vous retrouve tous , ma maison me manque un peu quand même, même si je ne suis pas vraiment chez moi ...

je vous fais de gros bisous à tous et espère vous retrouver tous en pleine forme .

Sylvie.

Bonsoir,

besoin de soutient : pas de soucis.

Pense à marcher 1h/jour si tu ne baisse plus en poids,ça aide énormément.Fais toi de la cuisine ,ça aide aussi. Tu as déja bien perdu,et tu arrives bientôt à la fin lus que 6.500kg!!!super

à Noël tu sera en conso,c'est super

si tu as besoin,fais moi signe on pourra se soutenir

bon courage et tiens bon

bises

Marylène

Bonsoir,

c'est une sage décision de laisser ta balance de coté.Je ne me pèse qu'une fois par semaine même si je suis tentée de le faire plusieurs fois.Je ne veux pas revenir comme avant me peser 2fs par jour. Notre poids vacille entre le plus et le moins chaque jour et je pense ne pas pouvoir gerer en me pesant tous les jours

Reste motivéecar tu as déja perdu beaucoup

bon courage et à bientôt

bises

Marylène

coucou merci pour ton petit message ! Franchement tu as bien réussi et la phase conso c'est super, ma maman aussi l'attaque ces jours-ci !

Moi il me faudra attendre au moins la fin d'année...Mais bon je pense avoir assez de courage pour tenir bon jusque-là !

Vivement la rentrée qu'on se retrouve tous ensemble !!!

Gros bisous à tous, Sylvie.

Bonjour,

quelques fois on ne comprend pas toujours:cette semaine -1,300kg et j'ai fait comme d'habitude. Je pense même avoir mangé plus de son (des 2) tant mieux pour moi.C'est pourquoi j'essais de ne ps trop me prendre le chou.Je me dis que je ne suis pas à 1 mois près car ça fait trop longtemps que j'ai des kilos en trop,je préfère les perdre doucement mais sûrement.Je ne suis pas fatiguée depuis le début.

Très bien pour toi,maintenant que tu es en consolidation:une etape de gagnée!!! et pas la moindre.

j'attends de tes nouvelles

Bon week-end

Marylène

BONJOURS,

J'ÉCRIS POUR LA PREMIÈRE FOIS.C' EST VRAI QUE LES DÉBUTS ONT ÉTÉ DIFFICILES MAIS AVEC 11KG EN MOINS SUR LES 32 QUE J'AI A PERDRE JE ME SENS TRÈS BIEN. J'AI DÉJÀ FAIT PLUSIEURS RÉGIMES MAIS LES KGS REVIENNENT TOUJOURS ,JE PENSE ET JE CROIS QUE CETTE FOIS CI C'EST LE BON.

BON COURAGE A TOUTES.DÉBUT LE 26/06/10,JE SUIS EN CROISIÈRE.

Bonjour,

rien ne sert de courrir,on va à notre tythme et c'est très bien.

Comment se passe la conso? tu dois avoir trouvé du bien $etre ,retrouvé un fruit .C'est mon fruit qui me manque le plus.J'en suis encore loin mais je me cuisine plein de chose pour que ce soit plus facile.

En ce moment ,nous attendons la venue de notre 2eme petite fille et elle ne pointe pas encore le bout de son nez (prévue pour le 12/09) mais annoncée comme une prématurée depuis mi juillet.

Bonne journée

bises