Les commentaires des Proteinautes sur «bichette60»

je viens de lire ton message, je suis persuadée que tu va y arrivée tu as une super motivation et à mon avis c'est ce qui compte le plus tu va voir !!! j'ai le même age que toi, moi aussi j'ai perdu un frère et mon père j'ai la chance de toujours avoir ma maman "elle est un peu loin de chez moi" mais quand on se voit ce n'est que du bonheur!!! tu as raison les gens ne sont pas forcément sympa autour de nous, je m'en rends compte et le fait d'avoir perdu du poids tu reviens dans la normalité alors que franchement on a toujours le même caractère la même logique des choses mais voilà il y a le physique qui compte énormément dans notre société, on le fais pour nous d'abord ça c'est sûr, mais au fond de nous c'est pour être comme les autres, rentrer dans un magasin, choisir des vêtements, pas forcément dans les grandes tailles, moi je suis sûre que si tu es motivée à fond tu va y rentrer dans ton petit tailleur à noël tu verra!!!! j'ai confiance, en tout les cas je te souhaite de tout mon coeur d'y arriver et si tu as besoin d'aide n'hésite pas à me demander je serais près à t'aider si tu veux bien amicalement

je regarde ta courbe il me semble que tu es un mois en avance non lol !!!!!!!!!!!!!!!!!!

coucou bichette60 si tu veux me répondre il faut que tu clic sur mon prénom et ça ira directement dans ma boite ok !! en ce qui concerne le pain dukan je le fais au four (pas au micro ondes) je le trouve plus gonflé et craquant et je me régal hummmmmmmmmm!!!! par contre je n'est jamais fait le gateau de savoie, il faut dire que j'en fais tellement des gateaux "car je suis une très grande gourmande lol!!" tu sais nous sommes tous pareils nous rêvons tous, mais peut-être qu'un jour un homme te diras que tu es belle qui c'est, dans la vie on ne sais jamais!!!!!! ha au fait, y'a pas moyen que tu corrige la date pour ta courbe ??? c'est dommage ça va te suivre tout le temps!!!! bon je te laisse bonne soirée et bonne nuit à bientôt

syssy qui te surveillllle !!!!!!!!!!!

coucou bichette60 j'ai parlé trop fort hier soir "heu!!! écris devrais-je dire" ce matin j'ai voulu rentrer une nouvelle pesée et cela m'affiche n'importe quoi, car je me suis servie du petit calendrier qui s'affiche pour rentrer la date du coup je me retrouve avec une date "05/08/2001!!!!!!" encore pire que toi !!!!! tu vois que les conneries cela n'arrivent pas qu'à toi , moi c'est dix fois pire bah!! j'espère qu'on va pouvoir me corriger ça, sinon je sais pas comment je vais faire je suis dans la mouise complète!!!bonne journée à toi à bientôt

bonjour Bichette, que de questions!!!! mais toi aussi ta courbe est super belle, ne doute pas une seconde de ton succès OK!! tu y arriveras toi aussi j'en suis sûre!!!!!

bon, moi j'ai commencé le 01/02/10 avec un poids de 89kg (beurk!!! je me trouvais énorne et c'est rien de le dire lol!!!) je fais 1m59 et j'ai 50 ans (prémenaupose en plus) avec la phase d'attaque que j'ai faite 6 jours, j'ai perdu 3 bon kilos j'étais boostée à fond, alors j'ai continuée en faisant 5 jour pl et 5 jours pp depuis ce temps là sans jamais m'arrêter, mais je pense que d'autres proteinautes ont plus de mérite que moi car elles ont perdu plus que moi avec le même temps, mais bon tant pis moi je vais à mon rythme!!! ce que j'ai perdu en premier c'est mon buste (j'avais l'impression de ne plus avoir de taille, ensuite mes cuisses ho!! j'ai du perdre 5 ou 6 cm de cuisses, mes mollets (je n'arrivais même pas à mettre des bottes moi qui les adore la fermeture éclair ne montait pas cause (gros mollet) et enfin la poitrine biensûr donc d'une taille 50 je doit faire en haut maintenant une taille 44 et en bas un bon 42 (pas trop diforme lol!!!) non je rigole ça va maintenant, je ne sais pas si je vais descendre jusqu'à 63 car on commence (avec l'age) à voir pas mal de rides sur mon visage moi je pense qu'en arrivant à 68 kg je serais aux anges lol!!!! pour le craquage cela m'est arrivée plusieurs fois, mais je n'ai jamais culpabilisé et c'était des petits craquages, genre 2 boules glaces ou 1 gateau sec, peut-être un peu trop de toléré mais voilà ça se limite à ça.

Des momments de doutes j'en ai eu pas mal, c'est pour cela que je viens sur le site, car comme je le dis c'est ma bible et là tu as plein de gens qui fons la même chose que toi et cela te rassure de voir que tu n'est pas la seule à ne pas savoir. Les gens autour de moi j'en ai des supers sympas qui me motive et d'autres ben comment dire heu!!!! ben si je pouvais rater ils seraient contents et oui je pense cela car des gens méchants tu en as de partout mais comme je dis ce sont des jaloux (pas parce tu perds du poids) mais parce que l'on a une volonté de fer.

Voilà je ne sais plus quelles sont les autres questions, mais ne t'inquiète pas je répondrais à toutes...

ah oui tu peux corriger ta date si tu veux toi aussi, Mymms m'a écris en me disant comment il fallait faire si tu veux le savoir clic sur mon prénom et tu trouveras l'explication c'est facile tu verras, du coup hier j'ai fait mon pain au four à micro ondes et un passage au grill pain et c'est vrai que c'est super bon avec 2 tanches de jambon de dinde et 2 carré frais 0% aux fines herbes (je suis en PP) c'est difficile en pp de faire des recettes je préfère en PL j'en fais plein, bon allez je suis bavarde ce matin lol!! je ne bosse pas aujourd'hui c'est que du bonheur, j'espère que tu va bien toi ??? écris moi à + Bichette biz

je viens de voir ta deuxième question :

croisière : moi je fais 5 jours PL et 5 jours PP et toi tu as quel rythme ????

Si tu veux perdre + de 10 kg je te conseille le 5j pp 5 j pl

toc toc!! encore moi !!! si tu veux perdre sans trop te prendre la tête moi je dirais qu'il faut que tu te fixe des objectifs, par exemple :

si tu est à 92 kg il faut que tu te dise dans ta tête, il faut absoluement de je descende la barre des 9 et que j'arrive à la barre des 8 c'est plus facile que de te focaliser sur les 68 kg que tu veux atteindre tu comprend ce que je veux dire ?? pour moi cela à été un vrai moteur et c'est comme ça que petit à petit j'ai pu descendre tous les paliers,

bon allez je t'embête plus lol!!!!!!!!!!!!!!

comment ça je ne me pèse plus???? j'ai mis mon poids ce matin avant d'attaquer ma trop dure journée de travaille (11h - 19 h) non je ne lézarde pas non plus!!! surtout le samedi, je travail dans le commerce c'est ce jour là que nous avons le plus de monde, et toi tu as lézardé aujourdh'hui ??? Bien ta perte de 400g moi ce n'est que 100g depuis hier, mais je suis contente quand même!!! tu n'as pas de chance avec ta machine à laver je sais ce que c'est d'être en pane ça m'est arrivé y a pas lontemps, bon allez je vais manger je crève de faim, je suis en PP je ne sais même pas ce que je vais manger on verra biz et passe une bonne soirée à +..

coucou bonjour!! tu vois moi je suis une lève tôt, même le dimanche, mais vu à qu'elle heure tu as mis ton dernier message tu va surement faire la grasse mat!!!! je vois que tu as mis ta courbe correctement, c'est mieux comme ça on vois plus clair et je peux voir si ta courbe descends lol!!!

alors moi je suis de givors (pas gisors) et c'est dans le sud-est, dans le rhône à coté de Lyon, je sais pas si tu connais ???moi j'ai 2 garçons de 27 et 23 ans des anges qui font ma joie de vivre, c'est grace à eux que j'ai eu le déclic de maigrir, et oui!!! ils m'ont offert pour mes 50 ans un relooking et là j'ai VU mon horrible corps, qui ne ressemblait à rien qu'une grosse boule de graisse dans le miroir et ma tête qui ressemblait à un oeuf avec un double menton beurk!!! quand j'y pense je ne VEUX plus ressembler à ça, non plus jamais!!!!! c'est dur ce régime, c'est vrai, mais n'en vaut-il pas la peine quand tu vois les résultats!! qui pour ma part sont géniaux je ne me plaint pas, c'est le seul régime (crois-moi j'en ai fait pleins) qui me donne entière satisfaction et je pense que je ne suis pas la seule dans ce cas, j'ai rarement entendu dire que ça ne marchais pas pour certaines gens!!! mais je peux juste te dire que des jaloux autour de moi j'en fais quelques uns, ils étaient tellement persuadé que j'allais encore une fois perdre 3 ou 4 kgs et en reprendre le double!!! là je les aient tous bluffer (et je suis bien contente!!) on me disaient quand j'ai arrêté de fumer (ho mais une grande fumeuse comme toi tu va reprendre la clope ça c'est sûre!!) et ben NON j'ai vraiment arrêté, comme ça du jour au lendemain sans rien prendre juste la volonté et là crois moi ils ont aussi été tous bluffés!!!

Bon aujourd'hui je vais cuisiner un peu pour 1 ou 2 jours, je suis encoooorre en pp aujourd'hui et demain (galère pour se faire des petits plats) je préfère être en pl, c'est plus facile je vais regarder sur le site ce que je peux cuisiner j'ai des cuisses de poulets on verra bien!!!! jespère que tu aura un petit moment pour me dire des petites choses sur ta vie toi aussi, je sais que tu as tes valises à préparer pour partir en vacances veinarde!! allez bisou et bon dimanche à toi..............

coucou Sylvie, merci pour toutes ces infos je te connais un peu mieux et je n'ai qu'une chose à dire : tu n'a que du mérite, oui tu as eu une vie très chamboulée, beaucoup de bonheur avec tes adorables enfants, mais aussi beaucoup de douleur je te comprend, mais aujourd'hui pense à TOI, comme on dit on a qu'une vie!!!! nous ne sommes pas à coté, mais on feras le chemin ensemble si tu veux bien, je serai ravie de te suivre pour t'encourager et pouvoir changer de vie comme tu veux le faire.

Moi aujourd'hui j'ai eu mon plus jeune fils qui est venue avec sa chérie, on a passé l'après-midi ensemble demain ils partent en vacances dans le midi et moi je retourne au boulot!!!!

dis donc tu fais tout chez toi!!! moi je ne suis pas bricoleuse pour 2 ronds, je sais à peine peindre une porte lol!!!

tu aime les cheveaux, moi j'en ai peur, j'ai même peur des poules!!! ma belles-mère en as et quand il faut aller dans le poulailler (quand ils sont en vacances) je prend un baton mais je suis sûre qu'elles ont plus peur de moi que moi d'elles lol!!!!!

bon je te fais un bisou mon mari à besoin de l'ordi à +

t'es où????? t'es partie en vacances déjà????? tu m'avais dis que ce serai mercredi non !!!!!

hé hooooooooooooooooo:: y'a quelqu'un??????????????????

coucou Sylvie comment va-tu ??? Alors ces vacances bien ?????? Merci pour tes messages et non je ne t'ai pas oubliée t'inquiète lol!!! je me suis fait d'autres supers copines, heureusement qu'elles étaient là, elles sont toute à la fois (généreuses, réconfortantes, et alors là!!!!!! quelque chose de très important dans la vie : humaine et supeeeeeeeeeerrrrrrrr marrantes, c'est une joie de les retrouver tous les jours et crois moi ça aide vraiment et ça fait du bien, même si ce n'est que virtuelles je les adorrrrrrreee lol!!!!!!!

Alors toi, dis moi, tu dis avoir pris un peu c'est pas grave tu continueras comme tu faisait avant de partir et nous sommes là pour t'aider ok!!!

pour moi au niveau santé cela va beaucoup mieux, mais c'est vrai que j'ai levée un peu le pied, j'ai eu tous mes résultats, et du coup il n'y a rien d'alarmant bof je ne sais si il faut faire d'autres examens mon medecin ne m'en a pas parlé et je ne suis pas du genre à "coucher" chez le docteur alors on verra bien mas ça va t'inkiète lol!!!!!!!

passe un bon dimanche, moi je part chez une amie boire un ptit café et sûrement manger un gateau dudu (elle le fait aussi!!)

bizzzz

syssy

tu veux que je te donne la recette du meilleur gateau au chocolat dukan que je fais ?? qui tiens bien dans la bouche ou tu as vraiment un bon gros gateau???? fais moi signe et je te donnerais la recette du mien (c'est pas que le sien était pas bon noooonnnn ! au contraire mais je ne sais pas comment elle le fait le sien !!!

pour mes analyses j'en aivaient déjà faites au mois de juin et tout était niquel donc c'est peut-être seulement un grand coup de fatigue c'est rien ça passera lol!!! je veux que tu fasse partie de mes nouvelles copines toi aussi que l'on fasse le chemin ensemble tu vois ce que je veux dire ??? tu veux bien ????

bonne soirée à toi et bisous

syssy

yessssss!! tu veux être des notres c'est sympa, tu verras elles sont géniales si tu as une question, un tit pb, elles sont toujours présentes, car pour moi ce n'est pas évident avec mon travail qui me prend toute la journée, alors si moi je ne peux pas te repondre de suite tu a Titepuce et belinéa qui sont à ta disposition tu peux aller "frapper" à leur portes et qui maitrise bien dudu...

@Danielle toi aussi je veux que tu fasse partie de notre équipe "gagnante"

a + les filles il faut que je file bosser

je te donnerais la recette de mon gâteau dès que je pourrais ok???

biz à vous et bonne journée (je ne me relis pas tant pis pas le temps!!!)

pas de problème pour moi !!! je repasse faire un tour demain, car là je fête l'anniv de mon fils, je voulais juste savoir de quoi Syssy me parlait ! mais n'hésite pas si tu as des questions !

biz !!!

coucou Sylvie tu va bien???

Pour la recette du gâteau au chocolat tu la trouveras sur ma page tu verra il est facile à faire et qu'est-ce qu'il est bon HUUUUMMMM!!!

biz

syssy

salut Sylvie ! c'est que moi , Nath alias Belinea83.....je vois que la Titepuce est passée vite fait avant de faire son gros gatô au chocolat !! mais je répond d'elle comme de moi ! si tu as besoin , tu peux etre sure qu'elle sera là pour te distiller de bon conseils !! je vois qu'avec Sissy , vous vous connaissez pas mal maintenant, c cool !! tu vas voir ! plus on est de folles plus on s'amuse !! bah vi , Dukan = pas morosité !! des recettes a gogo , et rassures toi , y'a plein de recettes rapidos a faire et meme des fois tu peux congeler ! comme ça , hop ! quand tu rentre du boulot crevée , t'as juste le frigo a ouvrir !!!

alors.......bon ..j'ai lu que : t'etais en normandie ? ( je viens de caen , née a franceville ) , t'as 50 ans ( moi 47), t'as 3 grands fils dont des jumeaux ( alors là ....c'etait mon reve!) que t'as une grande famille ( moi aussi 15 freres et soeurs mais chut!!!!! je l'ai pas encore dit aux copines) , que t'a eu ta dose de douleurs.....

a moi: donc nathalie , 47 ans bientot, 5 enfants ( 3 filles 2 mecs) mariée 27 ans , divorcée depuis bientot 1 an , vit seule avec les 3 plus jeunes , a hyeres , ville sympa du sud , a coté de toulon, fait dukan depuis le 5 aout, s'amuse bien sur ce site tres sympa ...voilà ! tu sais tout de moi ! je laisse les filles se presenter , elles sont grandes maintenant !!

donc , sylvie a tres bien fait de nous faire passer le message !! ce site est fait pour ça ! pour qu'on s'entraide entre nous ! sinon quoi? pas c'est pas possible !! on mene toutes le meme combat contre les poignées d'amour, nos seins si lourds, notre ventre bien rebondi ....et le charme de ces kilos superflus ! alors t'inquietes !!

tiens bon la barre matelot !!! on va se les enlever ces bouées !!! 

allez , je compte sur toi ! WE ARE THE BEST !! WE ARE THE CHAMPIONS !!!

haut les coeurs et en avant toutes !!!

bisoux de chez moi 

@ plus tard

nath

hééééééé Sylvie t'es oùùùùùùùùùùùùùù???? Comment ça va toi ??? Tu vois que tu peux compter sur nous on est là!!!! moi c'est pas la joie mais heureusement que vous êtes là, allez manifeste toi STP !!!

bisou et bonne journée

syssy

Coucou,

Juste un petit mot d'encouragement, j'ai commencé dudu le 1er juillet et ma perte n'est pas spectaculaire au regard de celle de Nath et de Karine, sans parler de Syssy bien sûr !!

Alors je suis à ta dispo si tu as des questions, n'hésites pas !

La mise en route est toujours difficile mais après, on ne sait plus manger autrement !!!

Bises

Danièle

Salut Bichette,

Eh bien, vois tu, le café que nous prenons est virtuel et en ce qui me concerne, je viens d'arriver dans le groupe ! Parce que tu vois, pour moi aussi Marseille est un peu loin ... J'habite l'Oise, comme toi, près de Beauvais.

Je comprends qu'avec tes problèmes de santé ce soit difficile de maigrir, mais reste motivée, cela va venir !

En ce qui me concerne je me suis levée ce matin avec le sentiment de "flotter" dans ma nuisette, je cours à la salle de bain pour me peser et vlan ! Terraillon est en vacances et je n'ai pas de piles de rechange !!! C'est tout moi ça, donc, tanpis pour ma pesée d'aujourd'hui, je verrais demain si mon sentiment était réel ... Grrr, c'est pas juste !

Allez Bichette, on y croit on se bat !!! Et comme dit Nath : we are the best !!!!

Bon courage

Bises

salut Sylvie!! comment-va-tu? bon je veux juste te dire que mon prénom c'est Sylviane et non Christiane lol mais je préfère que l'on m'appelle Syssy, bon ben ça y est ! tu commence à entamer ta descente tout doucement tu va y arrivée j'en suis sûre, et puis on est là nous, toujours fideles au poste n'est-ce pas???

ben moi aussi je recommence à descendre tout doucement, je me suis pris la tête pour rien, mais que veux-tu c'est comme ça on n'y peux rien quand c'est dans la tête c'est pas ailleurs lol!!!!

comme Danièle te la dis, le fait de boire le café ensemble ce n'est que virtuel malheureusement!! mais rien ne t'empêche de venir avec nous!!! tu va les perdre ses maudits kilos et tu verras tu sera prête pour ton opération du 22 sept ok!! on compte sur toi hein, mais encore une fois je te répète que je ne me fais pas de soucis en ce qui te concerne tu va y arriver sans problème toi aussi tu es très forte comme femme, avec tout ce que tu as déjà subit dans ta vie ça c'est de la gnognote lol!!!!!

alors tu l'a fait ce gâteau au chocolat à l'arome orange ??? si oui dis moi ce que tu en pense ok?

Allez je vais faire un ptit tour chez les copines pendant que Mr n'est pas là!! ben oui ça le gêne que je discute avec vous (mais qu'est-ce que je m'en fous lol!!!!)

bisous

SYSSY.....

coucou j'espère que tu va bien, tu profite du dernier jour avec ton ami où tu bosse encore sur ta maison ???

allez bon dimanche et donne moi vite de tes nouvelles

à bientôt bizzzzz

syssy

Coucou Bibiche

j'ai un mot chez Béli, vas voir, y'a d'la lecture !!!

Bonne soirée ....

et courage, ça va venir !!!

Bises

coucou bibiche tu va bien??? tu vois il est 2h du mat et j'ai pas sommeil (trop de stress au boulot ça me réveille et là du coup c'est dur pour me rendormir alors je prend un ptit truc , style la moitié d'un cachet (somnifere) avant de retourner me couché, sinon je ne dormirais pas le reste de la nuit et alors le lendemain

je ne suis pas bonne à prendre avec des pincettes si je n'ai pas mes 8 heures de sommeil!!! enfin bref j'espère que toi ça va hein ma bibiche??? j'ai vu que tu avait fait le gâteau au chocolat et que tu avait bu ton café avec hummm tu me fais envie dis donc lol!!!!

dis moi Sylvie y'a pas un problème avec ton IMC ???? je trouve de 80 c'est beaucoup!!! t'est sûre d'avoir bien remplie correctement ta taille ???

bon sinon le week end est bien vite passé pour moi vu que je travaille le samedi alors je n'ai que le dimanche et le dimanche la plupart du temps je prépare à manger pour tout le monde, et oui j'ai souvent mes fils et belles filles que viennent manger le dimanche soir (que du bonheur!!) et je fais souvent à manger pour une petite mamie qui à élevé mes enfants quand ils étaient petits et qui maintenant, se retrouve seule (elle à des neveus et nièces mais ce ne sont pas ses enfants) ça fait au moins 15 ans que je m'en occupe (sauf que desfois c'est un peu dur de tout gérer) j'ai envie d'envoyer tout valser tu vois ce que je veux dire lol?????

tu vois ce soir je pollue ta page ç'est à ton tour lol j'espère que ça ne te gene pas et pis tant pis si ça te gene je le fais quand même hihi....

alors tu te prépare doucement pour perdre ces fameux kilos avant le 22 sept, ha oui je vais partir 3 jours à paris (marne la vallée exactement) pour faire une formation ouhhhhh 3 jours d'hotel rien faire à manger, pas de ménage, je vais prendre de bons grand bains pour me relaxer un max je suis assez contente de partir ça sera le 28, 29 et 30 septembre yesssssss je reviens le samedi pour bosser et j'ai le dimanche de repos voili voilou!!!!

dis donc toi tu serai pas tombée amoureuse de ton doc hein coquine???? attention je vais le dire à ton ami lol!!!!

tu continue toujours les travaux dans ta maison, ha oui j'ai vu que ton chef à merdé et que tu te rerouve encore avec une semaine de vacances en plus et ben profite cocotte il fait encore bien beau!!!!

bon allez je vais filer me recoucher j'ai de nouveau sommeil je te fais un bisou et je te dis à bientôt ma belle et continue ta descente reste motivée, ne baisse pas les bras on est là ok!!!!

si tu as besoin n'hésite pas à venir frappé à ma porte, mais tu verra comme tu va être belle après ton opération je t'envie tu sais, mais moi aussi j'ai eu un petit succès aujourd'hui je me suis achetée un ensemble pantacour blanc avec le petit haut marin des chaussurs blanches (chose que je ne faisait jamais j'était toujours en noir de la tête aux pieds) il s'est retourné et ma dit "bonjour mademoiselle et moi je lui ai répondu non madame (quelle gourde que je fait!!! tais-toi pour une fois que tu as un complimernt lol!!!

oulalla je baille allez cette fois je retourne me coucher je vous lirais demain les filles bonnes nuiiiiittt......

syssy

dis donc j'ai révée cette nuit oû j'avais bien vu 80 ton IMC lol?????? tu l'as corrigé ???

en tout les cas merci pour ton message il y a encore des anges sur cette terre!!!!!!!

Coucou bichette

Moi aussi, au début, le pain est l'aliment qui m'a le plus manqué le matin. Maintenant, l'habitude est prise, le pain dukan accompagné de dudutella (les recettes sont sur le site). Ca cale super bien jusqu'à midi, tu verras, c'est super efficace (et j'ai vraiment eu beaucoup de mal au début à m'en passer). Maintenant, si tu as si grosse fringale de pain, permets toi un morceau de 30g une fois, pour calmer l'envie, et ensuite, reprends la galette tous les matins. C'est ce que je fais quand un aliment me fais envie. J'en prends un peu, un tout petit peu, pour retrouver le plaisir en bouche et ensuite, j'oublie !

SI ça marche pour moi ...... y'a pas de raisons, hein !

Tiens bon, bon courage bibiche

Bises

coucou message chez moi bizzzz

coucou Sylvie alors qu'est-ce qui t'arrive ma belle??? ta pas le moral on dirait ??? c'est vrai que moi aussi bien prise par le travail, mais par contre je suis allée à la gym lundi soir oullalaa comme j'ai transpirée j'te dis pas lol!!! mais c'est vrai que ça fait du bien et puis on fais le vide dans sa tête et nous les femmes on en a bien besoin lol!!!

bon comment se fait-il que tu ne descende pas avec ton poids ??? tu suis bien le régime tu fais attention aux tolérés (pas + de 2 hein????) par jour, et puis est-ce que tu respecte bien les pp et le pl ?? si tu as le temps (ho puis zut prends le!! "le temps" explique moi un peu ce que tu as mangé ces 3 derniers jours (dans le détail si tu t'en rappelle et surtout n'oublie rien "pas même les ptits en-ca" OK et je verrais bien si tu suis à la règle dudu ??? il faut bien savoir d'où ça vient non ??? allez je compte sur toi écris tout sur 1 feuille et après fais moi un résumé d'accord???

Ha oui tu veux venir sur FB avec nous on s'est vu en photos c'est super allez essaye de nous rejoindre !!! il faut t'inscrire dans un premier temps (comme moi) et après tu rajoute les photos (bon d'accord je fais la maline, mais en fait c'est mon fils qui m'a mis les photos... moi.... j'ai fait le plus simple je me suis inscrite lol!!!!)

je te fais un bisou et tiens moi au courant il faut de je file au boulot, bonne journée à toi et je compte sur toi...hein ???sûre ???

syssy

Bonjour bichette60, et merci beaucoup pour ton message sur ma courbe !

Sincèrement, je suis moi même incapable de comprendre pourquoi ce régime marche si bien sur moi.

J'ai fais une phase d'attaque de 10 jours, et depuis le le 13 mai je suis en croisère 5 pp / 5pl.

Je ne prends qu'un seul toléré par jour, les 30 gr de fromage allégé, pas pour me restreindre mais parce que je n'aime pas les autres.

Je fais du sport, 30 minutes de vélo d'appartement par jour, sauf quand j'ai la flemme (ce qui est arrivé souvent lol)

depuis le début du régime je mange beaucoup de proteinés, actuellement au moins autant qu'au début alors que je fais 30 kilos de moins;

Et puis je suis assez jeune (28 ans), donc mon surpoids n'est pas très ancien, ce qui doit jouer aussi.

j'ai cru lire que tu avais des enfants adultes : nous n'avons donc pas le même age, ce qui peut peut etre expliqué que tu perdes moins vite que moi

Je ne bois que de l'eau (2 litres par jour), jamais de soda light car je n'aime pas ca. Je prends mes sons correctement.

Mais je suis humaine aussi : j'ai eu un très gros craquage surant le régime, et ca a été le seul.

Je prends du BOP contre la rétention d'eau.

Tu vois, rien d'extraordinaire pour ma part.

Accroches toi, tu sembles très motivée, ca va finir par descendre. Je pense fort à toi, n'hésites pas à me poser d'autres questions si besoin.

Aristota

coucou Sylvie, contente que tu veuille venir sur facebook, mais je pense que tu aura plus de chance de savoir faire en demandant à Myms, quand elle sera de retour, je pense qu'elle sera là demain, à mon avis elle te donneras toutes les explications mieux que moi, je peux juste te dire qu'il faut quand tu viens sur tes message juste en dessous il te demande si tu veux adhérer à FB et là tu clic dessus et tu t'inscris, c'est comme ça que j'ai fais, mais après pour les photos c'est trop compliquer j'ai déjà beaucoup de mal à comprendre moi-même alors je ne peux pas t'expliquer pour le moment, mais ça n'empêche pas que tu vienne et tu mettras ta photo un peu plus tard quand tu aura bien compris le système OK????

Bon.... alors les tolérés !!! tu ne sais pas ce que sait les tolérés ??? est-ce que tu a lu le livre du docteur "je ne sais pas maigrir"? si non... à mon avis il faut absoluement te le procurer dans n'importe quelle grande surface il coûte environ 6,50 euros et là tu auras toutes les explications sans venir sans arrêt sur le site, sinon sur ta gauche "en haut"tu as la liste des tolérés en croisière et là tu n'a droit qu'à 2 par jour (exemple : 1 cc de cacao dégraissé et/ou 2 yaourts aux fruits à 0%, crème fraiche ultra légère 30g etc...) bon cette liste tu peux la scanner toi et tu l'aura sous les yeux en permanence, c'est ce que j'ai fais en plus du livre!!!

est-ce que tu t'es procuré du protifar+ ??? si oui j'ai inventée une recette super bonne de pain (un peu la galette que fons les maghrébens" elle est extra, je vais la mettre sur le site tu pourra l'essayer d'accord ???

bon je ne sais plus qu'elle question tu m'a posé je reviendrais plus tard, là il faut que je fasse à manger pour tout mon ptit monde bisou et bon dimanche.. ha oui j'ai vu que tu etait descendue sur ta courbe c'est bien continue ne baisse pas les bras on va y arriver tchao ma belle.....bisou...

syssy

Salut Sylvie, ben alors ma belle, qu'est ce qui se passe ? On ne vient plus voir les copines ???? Eh, j'ai vu ta courbe, moi je dis bravo !!!! C'est bien parti on dirait. C'est vrai que dukan, au début, il faut du temps avant de bien comprendre ce qui est autorisé et ce qui ne l'est pas. En tout cas, pour moi, ça a été difficile de m'y mettre correctement !!! Et l'opération alors ? Tout s'est bien passé ?

Bon, j'attends de tes nouvelles hein, et vite ! Et que des bonnes !! Et j'espère bien te retrouver sur FB, pour faire partie de la bande ...

Grosses bises

Carlita (sur FB, tu sauras pourquoi on m'appelle comme ça, grrr !!!)

Coucou Sylvie, ravie d'avoir de tes nouvelles. Je te trouve vraiment trés courageuse, moi à ta place, je crois que je me plaindrais toute la journée. Bon, l'opération est récente, donne toi le temps de la récupération. Je ne crois pas que ce soit une bonne idée de reprendre dukan maintenant, ton corps est affaibli par l'opération, ne lui en demande pas trop ... Tu as le temps, quand même .. Avec ces opérations, tu as déjà dû changer physiquement je pense, tu verras par la suite s'il est nécessaire de faire le régime ... Tu sais, ce médecin a eu raison de se fâcher, prends le temps, récupère, tu verras plus tard le régime ... Je ne sais pas combien de temps il faut pour être totalement sur pied après ce genre d'intervention mais prend le ok ? Je peux compter sur toi ?

Pour facebook, il faut que tu ailles sur le site facebook.fr et que tu crées ton compte. Par la suite, je te donnerais mon nom et tu pourras m'envoyer une invitation. J'accepterais ton invitation et à partir de là, on se "verra" et on pourra aussi communiquer par ce biais. Sinon, tu peux me donner le nom que tu as mis en créant ton compte facebook et je t'enverrais une invitation, c'est comme tu préfères !!

Je te souhaite un bon rétablissement Sylvie, Grosses bises et bon courage.

Carlita

Euh, j'ai répondu à ton com' mais sur ma page , oups !!! Quelle gourde !!!

coucou Sylvie alors comment vas tu ma grande???? Tu es rentrée de l'hopital j'ai vu ça j'espère que tu ne souffre pas trop??? j'ai lu les commentaires que tu a fait avec Daniele, elle a entièrement raison, repose toi un peu avant de reprendre dudu, tu doit être transformée ?? c'est dingue t'a perdu du poids en 2 ou 3 jours!!!! mais fais gaffe à toi, pense à toi, et il n'y a personne qui peut te chouchouter un ti peu?? Quand même tu as toujours été présente pour tout le monde ç'a ne pourrais pas être l'inverse non ??? je me suis connectée sur Facebook pour être ton amie, comme Daniele tu verra, tu pourras voir mes photos OK, je te laisse et ne t'inquiète pas je ne t'oublie pas, mais pas trop de temps en ce momment, cette semaine 3 jours à Paris ça ma bouffé la semaine lol!!! allez je te fais un bisou et je te souhaite un très bon rétablissement, bon dimanche à bientôt

syssy