Les commentaires des Proteinautes sur «birgounette»

Bonjour, Birgounette,

En fait j'ai commencé depuis 16 jours et j'ai - 3.1, tu vois on se tient, et moi aussi j'ai pris à la ménopause, et je ne veux pas continuer, mais j'ai plus que toi à perdre !

Et moi aussi j'appréhende un peu les vacances, car je pars en 1/2 pension, et c'est pique nique le midi, mais j'ai la ferme intention de faire attention quand même, et minimiser les écarts, mais bon, on serrera la vis en rentrant ! et s'il y a des écarts, il ne fat pas culpabiliser, c'est encore pire, il faut au moins en PROFITER.

Allez, courage pour la suite, on les aura ces kilos !!!

BRAVO, pour cette nouvelle phase d'attaque, c'est re-descendu, alors, tu me raconteras pour la musculation ??? moi je viens de me ré-inscrire au badminton , ça reprend lundi, j'ai hâte, ça manque pendant 2 mois de vacances. ca fait maintenant 4 ans que j'en fait, et ça fait un bien fou, et maintenant que je suis à -6, je vais me sentir plus légère, LOL. Alles courage et continue bien ...

ca y est , ta courbe repart à la baisse !!!!!!!!!!!

Bravo, tu as gagné une descente en toboggan, wwwoooouuuuu !

COUCOU, Birgounette, merci de ton message, oui, oui, ça descend, doucement mais surement, c'est le principal. Alors, la muscu. c'est super, tant mieux. C'est vrai que le sport de fait pas maigrir, ça fait du muscle à la place de la graisse, mais c'est plus joli si c'est pas à l'exxcès. Et les cours de rock te plaisent bien aussi, génial, mais fait attention à ne pas t'envoler dans certaines figues, hein ,?? Pour tes repas, c'est un JOUR pp et un JOUR PL, mais pas midi PL et soir PP, enfin je pense. A la cantine, tu ne peux pas demander sans légume ? Enfin, tu es prêt du but, quand même, le principal c'est que ça descende. Tu seras en conso pour les fêtes ??? Moi c'est mmon but, pour pouvoir faire repas de gala pour les réveillons (hé, pas folle la guêpe !) c'est faisable, il me reste environ 3 kg encore. Voilà. Tu me donneras de tes nouvelles. Bon courage, on va y arriver. A plus.

hou la la, 3 anniv' en octobre, en bien on ne se gêne pas, ici !!!!LOL Et tu es du combien ??? Mon père est du 1° , un neveu du 12 et ma nièce du 25 .

Il ne te reste plus grand chose, tu seras surement en conso pour les fêtes.

En CONSO, on va se régaler, sans oublier les sons et le jeudi PP, hein ???? Les fruits commencent à me manquer et surtout mon jus d'orange que je buvais tout les matins....et spaghettis bolognaise !

Bon, allez, ne rêvons pas, c'est encore la croisière......

Bonne soirée.

Hello, moi je suis de février, j'ai un garçon de janvier, un autre de décembre et mon mari décembre aussi et ma mère aussi, chez nous c'est "groupir"....LOL; Et sans parler des réveillons, oupssss. Donc tu vois, il faut ABSOLUMENT que je sois en conso en décembre. Mais ça le fera, car là, déjà, je me sens super mieux. A part qu'il faut que j'achète d'autres pantalons (j'ai l'air d'un épouvantail.....), car c'est surtout, les cuisses, hanches et fesses ou j'ai perdu, un peu le ventre aussi. Mais vraiment OU je voulais, c'est ça qui est super !!!

Bon, ben je te souhaite un bon week end....

Bonjour birgounette, moi je suis entre la gare et gambetta donc on est pas loin, bon courage pour dudu

je vois que tu es bien partie et que comme moi parfois ca remonte un peu, ca me rassure le principal c'est qu'au final

on les y arrive !!!!

Bonjour Birgoudette,

on doit surement se connaitre , au moins de vue , car je suis aussi sur Gambetta alors , si tu as des enfants à l'ecole en face, on se croise au moins une fois par jour!

C'est rigolo de voir qu'a coté on vit les mêmes défis que soi même!

Moi j'en suis à - 4 kilos en 4 semaines , je suis plus que contente mais j'ai encore environ 7 kg à perdre alors j'en ai encore pour un moment sur ce site.

Peut être à bientôt alors!

bonjour, oui, oui, en conso, beaucoup disent qu'elles continuent à perdre encore, donc ESPOIR, ESPOIR.

Moi aussi, je suis entourée de "Dukan". Aujourd'hui, un ancien collègue parti en retraite en juin m'a appelé, et me dit : alors, il parait que tu as drolement maigris ??? (les nouvelles circulent....) et il me dit lui aussi, il a perdu 7 kg, je lui demande si c'est la retraite, il me réponds : non, je fais un régime, le régime DUKAN !!!! Tiens, tiens. Et j'ai 2 voisines, une nièce et une belle soeur, et la mère d'une collègue, qui font aussi.....Ca fait boule de neige, mais c'est aussi parce que ça marche !!!!!

Bonne soirée.

Bonsoir,

Ben vi que ça marche, j'en suis à -4kg en 15 jours, vivement la consolidation pour pouvoir avoir le droit à plus de choses mais d'ici là force et courage à toutes.

coucou, oui bientôt la conso, mais j'ai hâte et peur en même temps.....Bizarre. Mais maintenant, on a la méthode pour rester mince, donc, plus d'excuses , on DOIT faire attention. Mais déjà, je me sens tellement mieux, dans ma tête et dans mon corps, c'est super.

C'est quand ton anniversaire ??? Et tu as quel âge (si c'est pas indiscret? )

Bonne fin de soirée et bon courage. Bisous

coucou, Birgounette, je viens te souhaiter un BON ANNIVERSAIRE...... J'espère que tu as préparé un super repas DUDU, bien sûr, avec un bon gros gateau DUDU. Bonne journée, bisous

Merci pour ton temoignage, c vrai tout ce que tu dis sur la malbouffe et surtout la facilitées de faire des feculents pour question de rapidité. Avec ce regime on s'apercoit qu'il y a bien d'autres choses rapides et bonnes à cuisiner. Ton message rassure pour le passage en conso (qui sera pour moi dans un mois). On a toujours le doute c vrai mais avec des temoignages comme le tien on sait où on va. Bonne continuation.

ca y est je te rejoinds en conso !!! hier j ai mangé des pates et du roti !!! un régal !!! j etais heureuse à un point !!!!

samedi repas de gala avec mes parents !!! je me tate encore sur le repas, j ai envie de plein de choses : raclette, galettes ... poulet frites !!!!!!

Le choix va etre cornelien !

la conso se passe bien, ce matin 55.1 kg sur la balance !!! j ai l' impression de manger pour 2 maintenant !!!

j ai fait un repas de gala samedi, j ai même pas abuse, en entrée potage de legume, poulet pomme de terre et haricots vert, gateau basque !!! et pourtant j avais peur de la payer cher sur la balance, le poids se regule tout seul, il faut dire que depuis 2 semaines, j ai aussi commencé la gym, ca fait un bien fou, j y vais 4/5 fois par semaine, du coup ca aide aussi !

j espere ne pas reprendre mes 13 kilos perdus, je m accroche !

Bonsoir merci pour les encouragements. Pour ma courbe eh bien elle a disparue alors du coup j'en fait une moi même comme ca je suis mon parcours. Depuis 3 semaines je prends je perds donc pas grand chose j'espère que ca va finir par bouger. Bonne continuation pour ta conso et à bientot

merci pour ton message, il est toujours en soins intensifs mais il s'en sort.

Tu sais, je ne suis pas très grande, donc même si j'ai perdu plus que prévu, je suis loin d'être maigre, d'ailleurs mon IMC est encore plus forte que la tienne, donc c'est un signe. Mais je ne veux plus descendre mais stabiliser à ce poids. biz

Merci et joyeuses fêtes à toi aussi. Profitons de notre repas de gala comme il se doit....bises

MEILLEURS VOEUX pour cette nouvelle anné 2011 dudu qui demarre. Moi non plus pas encore trop repris mais le cap est là.

A bientot et bonne soirée