Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Hello hello !
4e jours et tout roule niveau moral.
Pas un seul écart. Et le seul toléré que j'ai utilisé, c'est la moutarde (1cc) pour donner un peu de goût lors de la cuisson de mon poisson hier soir. Je pense ne pas trop mal m'en sortir.
Vivement mardi pour monter sur ma balance et voir si les résultats escomptés sont au rendez-vous...
Biz les dudu !
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Je suis sincèrement déçue ! Je croyais qu'après 7 jours d'attaque, j'aurais perdu plus... Mais bon, on se ressaisie et on continue en croisière !
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Allez continue comme ça tu as belle courbe ca descend tout droit!!tu verra ta perte au bbout d'un mois tu vas halluciner!
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Merci Lumadola !
Oui je vais continuer sans fléchir ! Vivement que le 1er mois passe !
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carina,
merci pour ton message sur ma page perso. Je viens de le voir...malheureusement je ne sais pas comment faire pour être avertie quand quelqu'un met quelque chose sur cette page ???
Bravo pour ce joli départ ! Ne te focalise pas sur le chiffre parce que c'est souvent en dent de scie ! Perso je ne note pas les remontées sur ma courbe pour ne pas être déçue mais petit à petit le principal c'est que ça descende ! Reste motivée, tu vas y arriver ! T'es pas loin de passer sous un gros chifre ma belle ! plus que 1,5 et ce qui commence par 12... TER-MI-NE !!!!!
biz
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Ça descend, doucement mais sûrement !
Mais ces 2 derniers jours, c'est assez difficile de résister à la tentation... Mais je résiste. J'ai vraiment peur de craquer tout de même.
Bisous !
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bravo à toi tu perd bien, dis moi tu te pèse tout les jours ?car si on met pas la courbe à jours tout les jours sa compte quand même les jours corectement??
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Hello priscilla !
Désolé de répondre que maintenant mais j'avais pas vu ton message.
D'abord, merci beaucoup. Ensuite, oui je me pèse 180fois par jours ! Je m'étais dit que je ne pèserai que les mardis, mais je craque à chaque fois que je passe devant la balance... Ça me passera je crois !
Et pour finir : oui la courbe est à jour correctement, même si tu n'inscris pas ton poids quotidiennement, t'inquiète.
Ta perte de poids est fantastique ! Bravo et vas-y, balance tes astuces ! LOL
Bisous et à très vite !
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http://www.proteinaute.com/forum/debut-du-regime-05042011-_2_6595.html
Voici le lien pour suivre mon évolution et rigoler un peu !
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bonjour carina,
merci pour ton message sur ma courbe (c'est nul, je viens a peine de le voir!!)
et je te souhaite tout le courage necessaire pour ton objectif ^___^
tu verras, finalement ca passera assez vite (c'est relatif, hein, mais avec bientot 1 an de dudu et moins 40kg, ben c'etait pas si difficile que ca pour se sentir bien) le tout est de ne pas reprendre.....pffffff
et ta courbe est tres "jolie", 1,4kg de moyenne c'est super ^__^
n'oublie pas de prendre tes mesures quand ta ginette te fais languir....des fois c'est assez surprenant mais sans perdre de poids, ben tu t'affines tout de meme!
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Hello Hello !
Encore 1kg et enfin mes -10 kg arrivent !!!!!!!!!!! J'ai hâte ! J'irai chez le coiffeur pour me "récompenser" !!! Hihihi !
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allza allez du courage ma belle gbisous
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Grrrrrrrrrr ! J'en ai marre de cette stagnation de M%@&* !!!!!! Mais POURQUOIIIIIIIIIIIIII !
Oui, je sais, c'est une phase qui arrive à tout le monde, qui reviendra souvent, etc... Je le sais bien tout ça, mais ça n'empêche que c'est trop dure là !
Je n'ai aucunement l'envie ni l'intention de craquer, non, non. Mais c'est usant moralement. JE VEUX QUE LA VILAINE M'ANNONCE UNE BONNE NOUVELLE !!!!
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Prochain challenge : les - 15 kgs !!!!
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-15 kg ! Youpiiiiiiiiiiiii !
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10 jours que ça bouge pas ! Grrrrrrrrrrrrrr !!!!!!
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