Mon Régime Dukan
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Très bon démarage dis donc !! félicitation!
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Merciii c'est sympas... c'est la 1ere fois que je papotte sur un forum, et je trouve ça plutôt bien, histoire de s'encourager mutuellement...
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Whaou. bravo deja 3 kg en moins en 4 jours. super.
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ca demarre fort !
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Merciii les filles, ouais ça démarre fort, au risque de perdre plus lentement dans quelques jours... mais ma balance est à +/-500gr alors je viens d'investir dans une balance un peu plus précise, du coup ce sera certainement un peu moins fulgurant !!!
je suis en PA depuis lundi, ça se passe plutôt bien pour le moment, en tout cas merci pour vos pti messages et au vu de vos beaux resultats, très bonne continuation à vous...
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Superbe descente en peu de temps, vraiment...
Alors tu as trouvé combien de temps pr le PA?
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Bjr Naxou, oui j'ai trouvé, et OUPS j'ai un peu dépassé la durée, je devais rester 2jrs en PA, mais pas grave j'attaque la 2e phase dès demain...
J'ai démarré fort, mais depuis 2 jrs rien, stagnation... j'espère que demain ma balance me remotivera...
Bon dimanche...
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Ne t'étonnes pas si tu ne perds plus aussi vite que pr la phase d'attaque, c'est normal...
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bravo tu as déjà bien perdu en 10 jours!
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Merciii c'est assez motivant de voir ma courbe se former dans le bon sens... comme toi d'ailleurs, belle performence...
Puis tu sais même si on stagne, j'ai quand même l'impression de dégonfler !
En faite durant 5 jrs environ, je devais abuser sur le son d'avoine, et en lisant les com, apparement, trop de son = féculent !
Donc maintenant je prends bien mes 2CS..
A+tard...
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Merci Celayn pour tes encouragements.
Oui j'ai perdu du poids, pas grand chose en presque deux mois, mais j'ai des problèmes de constipations et tout ce qui va avec (la fissure annale, c'est atroce). Aller aux toilettes est un supplice, j'en pleurs. Ce n'est pas faute de faire tout ce qu'il faut pour arranger ça...
Il y a aussi le côté financier; je crois que mon panier a doublé, je suis en train de me ruiner. Comme le budget bouffe est important, plus de sorties ni de shopping. J'ai toujours peur d'être à découvert!
Moi non plus je ne fais pas d'écart et fais attention aux tolérés, mais tu vois, ça ne sert pas à grand chose.
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Je comprends, le budjet nécessaire à ce régime est important, je m'en suis apperçu au bout de 2 semaines de régime...
Pour ce qui est de la constipation, je suis dans le cas contraire (puisque j'ai une maladie de crohn, maladie de m*rd* mais je le vie bien maintenant avec un nouveau traitement) je prends des cachets pour calmer les selles, est ce que tu as vu ton doc ? fais toi prescrire du duphalac c'est super efficace contre la constipation.
Aussi, je pense que je vais reprendre un régime que je me suis déjà concocter toute seule, legumes viande poisson, sans sucre ni matière grasses, j'avais vachement perdu, et pas de phase PP PL etc..
Et comme j'ai pris de bonnes habitude avec Dudu, cela peut m'aider.
On se tient au courant ?...
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