Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Coucou les filles, voilà presque un moi que j'ai commencer le régime dukan et pour l'instant c'est un sans faute, je vous souhaite à toutes d'avoir la même motivation que moi, si je vous écrit ces quelques lignes c'est pour vous la transmettre et que l'on puisse partager notre expérience.
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Comme on dit l'union fait la force mais aussi plus on est de fous plus on rient.
Pour les intéressée c'est ici!!
Toutes ensemble on viendra à bout de nos kilos en trop....
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Salut 
, je tien juste a préciser qu'il n'y a pas que des femmes ici, il ne faut pas l'oublier 
Et jolie ta perte, bon courage pour la suite 
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Ha merci pour la précision et je suis désolée pour tous les hommes j'ai pas trop réfléchi dc je rectifie mon MSG s'adresse à tout les proteinautes. Bn courage à toi aussi je vois que ça marche bien pour toi et si tu veux tiens moi au courant de ton évolution.
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Chanounette, je tiens à te demander comment tu fais de retser aussi fidèle, sans faute et surtout perdre aussi vite. Je t'admire mais j'ai besoin de tes ondes positives. A tu consulter le médecin chanounette?
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je me joins a Bako pour te féliciter!!!!! perte impressionnante !!!! bravo!!!
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Merci les filles Pour tout vous dire je pesais 58kg il y'a deux ans
Durant ces deux ans je ne faisais pas du tout d'exercices et je manger très gras très sucrée et très copieux et la du jours au lendemain plus de cochonnerie dc je pense que que ça y est pour quelque chose. pas de recettes miracle je suis juste le régime comme indiquer ds mon livre j'évite au Max les écarts et les tolérée depuis le début 2 carrées de choco et une foi des crêpes dudu a la maïzena
J'ai commencer avc 37kilos a perdre ce qui veux dire 370jours de conso alr j'ai pas trop envie de m'attarder sur la croisière lol
Je ne suis pas une grande sportif (par contre j'aime marcher)
à si je vien de me souvenir de mon ingrédient secret lol vinaigre de cidre
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Salut je suis archi désoler !! Nan je n'avais pas vu ton message, oui avec plaisir, envoi moi un message privée quand ta le temps
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Bonsoir j'ai arrêter dukan et je vend quelques produits qui me restes
céréales dukan caramel 2?
Bio flan vanille/chocola/caramel 14 pour 10?
Ketchup et mayo dukan 2?/pc
Nouille de konjac2?
Tagliatelle de konjac2?
Riz de konjac 2?
Agar agar
Nouille de konjac bolognaise 2?
Milical (1 neuf 20? 1 utiliser 2 fois10?)
Arômes (chocolat, vanille, caramel, petit beurre, emmental) 2,5?/pc
Canderel cuisson 1,5?
Me contacter en privé si intéressé
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Les points d'interrogation c'était censé être le symbole euros
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