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Félicitations debnoe, beau parcours, allez tu y es presque.
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Merci Chouke pour cet encouragement
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puuuutttt*** ta courbe est superbe, j'en rêve!!
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tres tres belle courbe ... bravo 
des conseils a donner pr une si belle reussite ?
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Bonjour Lady.. Bien écoute ma courbe me surprend autant que toi. J'ai toujours respecté à la lettre le régime, j'ai fais deux écarts sur toute la période, et un peu de sport, mais rien de conséquent... Si je sentais que j'allais craquer, j'ai cuisiné, et à la suite de mes écarts j'ai changé mon alternance pour relancer ma perte.. c'est tout
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bjr debnoe,
dans un premier temps felicitation !!!!
peux tu me donner tes menu type pour une journée pp et pl du petit dej au soupé
merci pour ton aide précieuse
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raaaaaaaaaaaaaa ninie toutes les solution son bonne a prendre !!!!
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waw!!! c est superbe! aucune reprise! parcour sans faute! j espere faire comme toi 
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