Mon Régime Dukan
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bonsoir diamo , le régime DUKAN préconise plutot 1 journée PP 1 journée PL c'est ce que je fait moins contraignant,maintenant à toi de voir.
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Ben ma pauvre meme galère!
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bonsoir,
1 mois rien de perdu, c'est pas trop normal, tu prends peut être trop de tolérés, bois tu assez, fais tu du sport ??
vu que ton IMC est largement normal, c'est aussi peut être dû à ça que tu ne perds plus ??
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j'ai pas vraiment le temps de faire du sport vu que je bosse beaucoup!! je bois 2litrres d'eau par jour, les tolérés peut être!! oui peut être que mon imc y est pour quelque chose je sais pas trop... je continue mais bon j'ai pas trop d'espoir la.......
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Sans vouloir te décourager, le Dr DUKAN a établi ce régime pour les obèses alors peut être est ce normal que ça ne fonctionne plus lorsqu'on a un poids et un IMC normal.
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oh tu sais je suis déjà tellement découragé rien ne peut empirer ce découragement. Oui j'ai 5kg en trop je sais que ce n'est pas énorme mais je me sens mal dans mon corps.
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bon alors bien venu au club de celles qui stagne et qui sont à prêtes à peter un cable mais qui vont tenir allez jusqu'au bout si si si...
peut être que tu es comme moi et que tu as fait pas mal de régimes divers avant donc c'est plus dur
mais pour moi cette fois c'est la bonne parce que j'ai 37 ans et que je veux pouvoir vivre normalement sans souffler comme un boeuf quand je monte un étage ou que j'ai envie de crier quand j'essaie des fringues et que je vois la taille et quand plus ça ne va pas
allez c'est dur mais faut y croire et se dire que personne ne fera le chemin à notre place, par contre on peut s'aider entre nous et ça c'est bon
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non c'est mon premier régime et j'avoue que je ne comprend pas trop!! apparemment je ne suis pas la seule mais bon courage continuons jusqu'au bout!! 
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je me demande si ce régime marche pour les personnes avec un imc normale car j'ai 3, 4 kl a perdre et je stagne depuis le début. Pourtant sur le site dukan il me dit que je pourrai les perdres en 1mois.
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Bonsoir je voudrai savoir si des personnes avec un imc dans les normes ont réussi a perdre leur kl superflu avec ce regime?
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