Mon Régime Dukan
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bonjour
j'ai essayé de faire le pain dans MAP mais le desastre aucun gout et pas vraiment cuit, peux tu me dire exactememnt comment tu fais stp
merci d'avance
sasa
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coucou
bin il est vrai que vu la quantité que ça fait dans la map, j'ai aidé un peu en mélangeant de temps en temps. sinon j'ai laissé faire la map et je l'ai façonné façon baguette et après je l'ai mis au four chaud pendant 10 mn il me semble et hop... ça avait vraiment l'aspect d'une baguette... je pense que la prochaine fois je doublerais les proportions pour que ça fonctionne mieux... penses à rajouter du sel car dans les commentaires, les filles parlent de 3 pincées de sel et c'est ce que j'ai fait c'est peut êtrep our ça que tu n'as pas assez de goût.
bisous
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bravo et bon courage pour la suite !!
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coucou! moi, jme badigeonne avec la crème somatoline vendu en pharma et parapharmacie. au bout de quelques jours, tu devrais voir la différence! ça ne fait pas lipossucion mais ça retend bien la peau. en espérant que ça peut t'aider....bonne continuation!!! a+
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coucou,
moi j'essaie des huiles anti vergitures... mais ce qui aide pr la peau, c le sport... dukan en preconise un pour les bras (aqui marche bien d'ailleurs). par contre, le ventre, j'ai un peu le meme probleme mais je fais pas d'abdos, je pense que c pr ça et je pense vraiment que c le meilleur des soins.... bon courage et si tu trouves une solution pr le ventre, je suis preneuse...
bravoooo pr ta perte
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ok merci les filles... je vous dirais.
pour les bras j'ai acheté des poids que l'on fixe aux poignets... je vous dirais !
pour les abdos faudrait que j'en fasse... sinon j'ai un vélo d'appart... faut que je le fasse plus régulièrement. on se tient au courant. bises
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l'aquagym, on travail les bras, les abdos, les fessiers, etc... un plus pas de courbatures le lendemain
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Coucou
Félicitations pour ta superbe courbe !
Pour la peau qui "pendouille" (ou qui risque de...), j'ai trouvé ça :
http://www.tabledescalories.com/
A droite, rubrique "Fitness et Musculation"
Tu devrais pouvoir y trouver ton bonheur.
Bon courage pour la suite - tu tiens le bon bout
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merci. pour l'aquagym les horaires qu'ils proposent ne me vont pas... malheureusement je termine tard mon boulot.
merci pour le lien je vais aller voir de suite.
bisous
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