Mon Régime Dukan
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On ne parie pas sur la santé d'une personne ! La seule personne qui a de l'importance face à ces kilos c'est toi et personne d'autre ! Si tu fais le régime pour prouver quelque chose à quelqu'un d'autre que toi , il se peut qu'à un moment tu sois perdue dans les motivations qui t'ont amené à le faire...
Moi je trouve que tu as déjà beaucoup perdu en 10 jours... Il faut être patiente et persévérante ! Fais toi plaisir avec ce régime et tout ira bien !!!
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bon courage a toi persevere moi aussi la semaine passer 500gr en plus et puis 3 jours aprés 800gr en moins et encore 300gr aujourdhui tu vois ça marche mais il faut pas se decourager de suite bonne journée
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bonjour enyeto
ne t'inquiète pas dans tous régimes, il y a des paliers, en ce moment, je ne perds pas non plus depuis une 10ème de jours, j'attends, si cela ne vient pas je ferais 2 ou 3 jours de PP, en ce moment je fais 1PP/ 1PL et je pense que ça va moins vite
bon courage
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idem regarde ma courbe c'est un escalier c'est parfois dur mais il faut tenir le coup courage
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tiens le coup ! moi je fais 1pp/1pl et je perds qd meme un peu (enfin pr le moment) ! change peut etre de rythme pour voir s'il y a du changement. courage !!
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courage je suis dans le même cas que toi, ma courbe fait du yoyo,c'est vrai que c'est dur car pas d'écart et le régime a la lettre pour si peu... mais bon, comparé à l'alimentation que j'avais avant je me dis qu un jour mon poids va déscendre!!! il nous faut surement etre patiente!
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Enyeto,
quand tu seras devenue une sirène au corp de rêve, ton mari sera encore plus fou de toi !!!!
Est-ce une raison suffisante ????? lol
Allé fonce !!
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merci a tous,quel plaisir d integrer cette" communauté"si comprehensive.Juste une petite parenthese pour Truc,le fait est que je fais ce regime uniquement pour moi mais que personne ne croit en ca, meme si on ne m'y a pas poussée,meme si je ne parais pas mes 10kg superflus,meme si ma santé n 'est pas engagée(avec ou sans ces kg)c'est uniquement pour moi malgré ces" mauvais esprits" qui m entourent !! lol.
merci a tous,je me sens requinquée et partante pour une nouvelle journee pl.Mais au fait peut on refaire qq jours de pp en cas de stagnation(genre une semaine en phase de croisiere)?
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mdr larissou!!! mon mari se moque de mes kg,il m adoreeeeee!!!lol je crois qu il a meme pas vu que j avais des kg a perdre ! de toute facon tout le monde sait que je suis au regime(je n arrive pas a refuser les invit des amis,alors je ramene ma gamelle et ils sont etonnes de le quantité autorisée et de la ils rencherissent sur des paris)je vais finir mince et riche de cadeau qu 'ils vont perdrent..ah je me languis les quelques semaines a venir.merci Larissou
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cmt fais tu pour faire le gateau moi ça ressemble à un flan tout plat....
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