Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
bonjour
j'ai cpmmancé le regime phase d'attaque il y a maintenant 3 jours, j'ai prix 1 kl.
je comprends pas pourtant je suis a la lettre le programme
-
bonjour,
alors la je comprend pas, tu manges bien le son d'avoine et de blé surtout, et aucun toléré n'est autorsié en phase d'attaque
- -
Ah oui alors la c'est vraiment bizzar!!!!
Tu avais peut etre fait des reserve ^^ non je plaisante tu boit bcp?
Laisse toi encore 3jours...
- -
ben non je bois pas je me force heureusement que je suis un madame café, je mange pas de son d avoine non plus vous pensez que cela viendrait de là ?
-
non cela ne vient pas du fait que tu ne manges pas de son d avoine car j ai commence le regime a la mi mai j ai perdu 10 kg et ne mange pas de son d avoine car je n aime pas cela . par contre il faut boire et surtout aller marcher tous les jours mais il faut trouver le temps ce qui n est pas facile bon courage
- -
Bonjour,
Si ce n'est pas votre premier régime il est possible que votre corp fasse un peu de résistance. Il ne faut surtout pas vous décourager, ca descendra d'un coup!
- -
ben ca !!!! j'en reviens pas quand l aiguille de ma balance est en ma faveur, je suis suiper contente j'ai perdu 1.5 kilo.
merci a tous pour vos conseil et soutient
| Tweeter | Imprimer |
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.