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j'ai fais la compote de rhubarbe d'après la recette du livre dukan , mais je ne comprends pas car on a pas le droit aux fruits en phase de croisiere 1pp/1pl
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la rhubarbe n'est pas considérée comme un fruit, c'est des fibres. Tu cliques sur "tous les aliments Dukan" et tu sauras tout.....Bon courage.
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merci du conseil c'est gentil
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Ce week end j'ai fait la brioche avec du protifar et elle est excellente. A la maison tout le monde aime même ceux qui normalement râlent quand je fais des gateaux Dudu.
Super ta courbe, bonne continuation.
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merci pour ta recette avec le protifar je vais essayer le week end prochain car aujourd'hui j'ai fais le clafoutis a la rhubarbe ,le blanc manger fraise, la confiture rhubarbe et le gâteau au yaourt pour le petit dej
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Ouaouh ! Je viendrai te voir quand j'aurai besoin d'une spécialiste des desserts, alors 
Bonne continuation !
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Ben non on n'a pas droit au fromage bridelight à 3% . Le seul fromage auquel tu aies droit c'est le carré frais 0% et le rapé bridelight à 3% mais là c'est un toléré ça veut dire que tu dois en utiliser de manière parcimonieuse.
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je te remercie pour l'info, c'est dommage car j'en ai un peu marre du carré frais
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Coucou Frantzynette,
Si, les fromages allégés font partie des tolérés, et pas seulement le fromage râpé. Va voir ici : http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/fromage_allege-357.html
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