Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «grosseloute»

Retour à la page grosseloute

Avatar de poivrette sur Proteinaute

poivrette - Vers la courbe - le 06/12/2010 à 20:45

Bravo grosseloutte!

 

Je suis impressionnée!!!

Avatar de Navis29 sur Proteinaute

Navis29 - Vers la courbe - le 10/12/2010 à 18:10

Je ne sais pas du tout! Mais vu le rythme auquel je perds alors que je respecte tout, ce n'est pas impossible...

Avatar de johannalili sur Proteinaute

johannalili - Vers la courbe - le 10/12/2010 à 20:50

Plus on mange de protéines, plus on perds!

En PP, mange du poisson, ça change agréablement des tranches de jambon! ou des crevettes. Ou comme je le disais à Navis des cakes!

Voici une de mes recettes préférées, tu enlèves les légumes et rajoutes des lanières de saumon fumé par ex.

http://www.proteinaute.com/recette_cake_thon_courgettes_poivron-1050.html

Bon appétit! 

Avatar de mamamag sur Proteinaute

mamamag - Vers la courbe - le 14/12/2010 à 11:09

il n'apparaissent plus dans la liste des aliments autorisés ! par contre les algues oui , alors kom le konjac est une algues ! on en parlait avec chiquette je crois , elles aussi a vu ke ce n'était plus autorisé ! mais j'en ai commandé aussi , alors je vé essayé surtout ke sa boost un peu la perte de poids ! de plus je perd difficilement en ce moment , les derniers kilos sont les plus dur !!!! mais on les vainquera !!! bonne journée

Avatar de polinetta sur Proteinaute

polinetta - Vers la courbe - le 16/12/2010 à 08:35

Bonjour

au contraire, j'ai largement dépassé mon objectif puisque j'ai perdu environ 2 kilos de plus en conso. J'aimerais rester à ce poids-là plutôt qu'à celui de mon objectif mais je me demande si c'est faisable et surtout, comment.

Bravo pour ta belle courbe!

Avatar de polinetta sur Proteinaute

polinetta - Vers la courbe - le 16/12/2010 à 19:19

j'ai perdu ces 2 kilos en conso, j'en suis toute surprise, je ne m'y attendais pas du tout. Je n'ai fait aucun effort particulier pour ça. Mais... je me trouve mieux maintenant qu'au poids que j'avais choisi. Ce n'est pas encore l'heure pour moi de passer en stab, elle est prévue pour fin janvier donc je me pose des questions qui ne sont pas au programme, en effet. Et bien vu, ce régime me réconforte, tu as raison. je suis contente d'avoir ce cadre et pas du tout envie de reprendre!

Et toi, comment vas-tu? Tu as beaucoup perdu, c'est vraiment super comme parcours. Tu dois te sentir toute neuve!

Avatar de jolysm sur Proteinaute

jolysm - Vers la courbe - le 17/12/2010 à 22:07

c'est un toléré 3 CS par jour

Avatar de poivrette sur Proteinaute

poivrette - Vers la courbe - le 18/12/2010 à 12:09

En ce qui concerne le lait écréme liquide, il ne s'agit pas d'un toléré mais il compte effectivement ds les laitages.

Je pense que c'est plutôt le lait écréme en poudre qui peut avoir une incidence, il suffit de regarder sur la boîte ts les glucides qu'il contient (je ne sais plus exactement).

Je suis diabétique et je sais que je ne peux pas en abuser car il a une incidence (même légère) sur ma glycémie.

 

J'espère que j'ai pu t'aider.

 

Très belle courbe. Bravo! Très encourageante!

Avatar de jolysm sur Proteinaute

jolysm - Vers la courbe - le 18/12/2010 à 15:35

j'ai dû mal m'exprimer, mes excuses, le lait écrémé en poudre est un toléré , et limité à 3 CS par jour

Avatar de jolysm sur Proteinaute

jolysm - Vers la courbe - le 18/12/2010 à 15:36

mais j'ai un tuyau qui peut peut être t'intérésser : j'utilise le lait écrémé MATIN LEGER à 0,5% de lactose, à voir

Avatar de BeneL sur Proteinaute

BeneL - Vers la courbe - le 18/12/2010 à 16:34

Ben tu fais bien de le préciser pour les vomissements pour que çà donne pas des idées de dingue à certaines! Tu oublies d'ajouter que les vomissements répétés entrainent des brulures de l'oesophage et à long terme des cancers du tube digestif...

Avatar de Utilisateur21066 sur Proteinaute

Utilisateur21066 - Vers la courbe - le 19/12/2010 à 07:07

Bonjour je voulais te remercier pour ton commentaire et te dire que tq courbe n est pas mal non plus elle est superbe je te souhaite bonne chance pour la suite bisou

Avatar de zanilla7700 sur Proteinaute

zanilla7700 - Vers la courbe - le 20/12/2010 à 13:29

félicitations quelles pertes waouwww bravoo

Avatar de myms13 sur Proteinaute

myms13 - Vers la courbe - le 20/12/2010 à 20:33

wow, tjrs impressionnante ta courbe de perte Smiley bonheur

 

merci pr ton message !! et pr les fringues, entierement d'accord, je me suis achetée qu'un jean et au debut, c chaud de savoir ou l'on se situe !!

 

sinon pr le redressement, en fait j'ai vu un chirurgien d'abord et lui effectivement, il a parlé d'implants... moi je refusais cela , je voulais pas de corps etranger et pis j'ai une poitrine assez fournie donc... et on a fait un deuxieme rdv avec le chirurgien esthetique, qui a l'habitude en plus doperer des personnes qui ont bcp perdu... il dit qu'on le fera en deux fois, pas la peine de mettre du silicone, au debut, il enleverra de la peau en plus, il remontera la poitrine et mettra une espece de truc en dessous pour remonter le sillage, une espece de barre droite. il laisse passer qq mois ou la poitrine descend un peu et là il retire le sillage d'une maniere bizarre, que j'ai pas trop compris mais bon voila, il dit que ça marchera !! si tu veux plus d'indications, demande moi !! bisous

Avatar de yasmine57 sur Proteinaute

yasmine57 - le 22/12/2010 à 08:35

bravo, elle est super ta courbe!!!! ohlala tas du changè toute ta garde robe

Avatar de narimene sur Proteinaute

narimene - Vers la courbe - le 17/01/2011 à 19:13

j'admire ton courage moi j'ai du mal a continué j'ai souvent envie de craquer, je n'arrive pas à croire ou à me mettre en tête qu'un jour j'arriverai à mon juste poids

Avatar de cecile5454 sur Proteinaute

cecile5454 - Vers la courbe - le 18/01/2011 à 14:55

Bravo ta courbe est superbe !!!!!

Avatar de magalideb sur Proteinaute

magalideb - Vers la courbe - le 18/01/2011 à 17:55

salut , je suis pas du tout au top , j'avais pas encore vue que tu m'avais répondue, toujours aussi belle ta courbe, moi je saturais en PP, alors depuis un mois je rester en PL, et je continue qd même à maigrir doucement, juste repris un kilo aux fêtes ( avec presque rien comme extra !!! ) mais j'ai 46 ans et beaucoup trop de mauvais régime derrière moi !! bonne continuation a toi

Avatar de lor31 sur Proteinaute

lor31 - Vers la courbe - le 21/01/2011 à 07:03

Bravo pour ton parcours, j'espère avoir la même courbe que toi, même si le chemin est encore long.

Amitiés

Avatar de galmek sur Proteinaute

galmek - Vers la courbe - le 27/01/2011 à 19:43

superbe courbe... un mot... Bravo...

Cdt

Avatar de veronique783 sur Proteinaute

veronique783 - Vers la courbe - le 20/02/2011 à 18:36

grosseloute bravo tu as mis beaucoup de volonté ,je voudrai savoir combien de jours tu as fait en PA? Et combien de semaine en croisières si s ne te dérange pas? moi aussi j'ai beaucoup a perdre je suis très motivé mais j'ai peur de ne pas perdre les 20kilos que je me suis fixé pourrai tu me repondre sil te plait .merci

Avatar de claireida sur Proteinaute

claireida - Vers la courbe - le 24/02/2011 à 22:45

bravo, quelle descente! j'aimerai deja etre a ta place!!

j'en suis a la moitié et la je stagne. en plus des vacances familiale approche et c'est pas trop mon truc.

En tout cas vraiment bravo a toi, ca donne du courage.

bye :o)

Avatar de rourousse sur Proteinaute

rourousse - Vers la courbe - le 03/03/2011 à 16:38

wouah bravo super ton parcours, est ce que cela a été dur pour toi , en tout cas quel courage bravo continue.....t'es til arrivé de faire des écarts? comment as tu géré? bisous

Avatar de lennamarseille sur Proteinaute

lennamarseille - Vers la courbe - le 06/03/2011 à 14:00

Superbe courbe!! Bravo à toi

Avatar de yo60880 sur Proteinaute

yo60880 - Vers la courbe - le 20/03/2011 à 09:18

félicitation a toi ,ca motive !!!!

Avatar de titi79 sur Proteinaute

titi79 - le 21/03/2011 à 06:09

salut, et bien oui félicitation, tu me donnes du courage, 30 kg c'est pas mal à perdre, pour ma part j'en ai 40 à perdre. J'ai commencé il y a une semaine, et moins 2kg100,. Bonne journée à toi.

Avatar de marylou38 sur Proteinaute

marylou38 - le 21/03/2011 à 22:10

Wahou toutes mes félicitations pour cette descente c'est génial !

Avatar de kahinouna sur Proteinaute

kahinouna - le 23/03/2011 à 17:20

bonjour je cherchais de la motivation et je suis tombée sur tes photos avant après tu m as carrément bluffer c'est super c top c genial si seulement cela pouvait m'arriver

Avatar de Utilisateur47361 sur Proteinaute

Utilisateur47361 - Vers la courbe - le 27/03/2011 à 22:15

chapeau bravo félicitation ton parcourt est génial je compte bien y arriver aussi

bon courage et encore une fois félicitation,par contre je ne voie pas ou kahinouna a pu voir tes photos avant et apres ?

a +

thierry67

Avatar de Utilisateur47361 sur Proteinaute

Utilisateur47361 - Vers la courbe - le 28/03/2011 à 12:06

bonjour grosseloute

je te remercie pour le liens que tu m'a envoyé c'est vrai que les efforts que tu as fourni sont a la hauteur des résultats vraiment bravo mais si je peux me permettre une remarque ne perd plus de poids car tu es magnifique sur les photos,et tu sais que même avec 30 kg de plus tu étais attirante !!!

félicitation je pense que ta croisière va bientôt se terminer et que tu va aborder l?île de la consolidation sous les meilleurs hospices

tiens nous au courant et encore bravo

bien cordialement

thierry67

Avatar de petitange27 sur Proteinaute

petitange27 - Vers la courbe - le 28/03/2011 à 17:12

Bonjour,

Tout d'abord, FELICITATION, j'aimerai tellement en perdre autant, comment as tu fait pour tenir aussi longtemps. Est il possible d'avoir des renseignements sur le fonctionnement, car je l'ai déjà fait une fois, j'avais perdu 7 kg en 3 semaines, et ensuite j'ai craqué. Aujourd'hui j'ai décidé de m'y remettre, et je l'espère tenir sur le long terme.

Tu peux m'envoyer des infos, je serai ravi.

Merci d'avance

Ta perte de poids montre bien que tout le monde peut y arriver, Un grand Merci pour le partage de ton expérience

Avatar de Utilisateur47361 sur Proteinaute

Utilisateur47361 - Vers la courbe - le 14/04/2011 à 21:50

de rien ça m'a fait plaisir de te complimenter car tu a effectivement super bien réussit ton programme minceur

encore chapeau pour tes efforts mais c'est vrai que pour moi je ne considère pas dudu comme un regime mais plutot comme une façon bien plus seine de me nourrir a base de légume frais cuisiné et de viande que j'adore je suis vraiment ravi d'avoir essayé dukan et de perdre aussi vite sans me forcer sans avoir tout le temps faim et surtout sans être frustré

allez courage a toutes

on y arrivera

bien cordialement

thierry67

Avatar de ginie676 sur Proteinaute

ginie676 - Vers la courbe - le 17/04/2011 à 21:28

bjr, waou, bravo pour cette belle courbe !! tu y es presque !!

Avatar de mile sur Proteinaute

mile - le 27/04/2011 à 10:25

bravo pour ton passage en conso !

Avatar de isaleo sur Proteinaute

isaleo - Vers la courbe - le 05/05/2011 à 15:50

bonjour

bravo pour ta perte... quel exemple pour moi qui a à peu près les mêmes objectifs mais semble moins sérieuse que toi semble t-il.. 

je ne pense pas avoir remarqué de post avec ton avant/après car ta perte me semble fort spectaculaire d plus la perte de poids te va très bien;; tu parais très jolie..

as-tu décris ton parcours pour que je prenne un nouvel exemple...

merci d'avance et bravo

Avatar de Tommy sur Proteinaute

Tommy - Vers la courbe - le 16/05/2011 à 11:07

Tu en es où grosseloute ? il faudra changer ton pseudo !! plûtot belleloute. A bientôt !

Avatar de Utilisateur47361 sur Proteinaute

Utilisateur47361 - Vers la courbe - le 27/05/2011 à 08:52

coucou mignoneloute

alors? que se passe t'il ?? tu ne met plus ta courbe a jour???

t'en est ou ? quels sont les dernières nouvelles??

le moral est bon?

tu continu a perdre régulièrement? tu a fini ta croisière ? es-tu déjà arrivé sur l?île de la consolidation???

a plus

biz

thierry67

Avatar de Utilisateur47361 sur Proteinaute

Utilisateur47361 - Vers la courbe - le 27/05/2011 à 08:56

ohhh j'avais pas vu !!! tu devrais changer ta phase ou la garder pour nous montrer comment tu y es arrivé a gagner ta guerre contre tes kilos

en tout cas félicitation

a bientot

biz

Avatar de Tommy sur Proteinaute

Tommy - Vers la courbe - le 31/05/2011 à 09:32

je voulais savoir comment se passait ta conso puisque tu ne marques plus ta courbe. j'espère que t'as pas laché parce que tu es un exemple pour moi, ta courbe est top !

Avatar de Utilisateur47361 sur Proteinaute

Utilisateur47361 - Vers la courbe - le 23/06/2011 à 22:53

salut joliloute

alors? heureuse??

en tout cas ton petit mot m'a fait super plaisir ,tu es vraiment géniale tu a fait un sacré parcourt félicitations !!! plus de 30 kg de perdu c'est sensationnel !!! j'imagine la joie la fiertée et le bonheur que tu dois ressentir en te regardant dans le regard des autres !!!

les personnes autour de toi ne doivent pas tarir d?éloges sur ta nouvelle silhouette,mais j'aurais si tu me le permet une question ,es ce que la peau après une perte de 30 kg n'est pas completement detendue au niveau du ventre?? as tu des cremes qui retendent ? ou envisage tu une intervention de chirurgie pour faire disparaître le surplus ?? merci a toi de me tenir au courant

bonne soirée

gros bisoux

a bientot

thierry

Avatar de Utilisateur47361 sur Proteinaute

Utilisateur47361 - Vers la courbe - le 27/06/2011 à 14:10

coucou bonjour joliloute

je comprend tes soucis de perte au niveau poitrine mais rassure toi tu ne perd rien en féminité

allez courage tu ne vas pas t?arrêter a ça , soit heureuse de ton parcoure et profite un max de la vie

a bientôt

bizzzz

thierry

Avatar de Utilisateur47361 sur Proteinaute

Utilisateur47361 - Vers la courbe - le 02/07/2011 à 12:44

bonjour joliloute !!!

ça y est j'ai osé le faire !!!!!!

oui je l'ai fait !!!!

longtemps j'ai hésité

mais je les ai posté

mes photos avant pendant viennent d?être publiés

j?espère que personne ne va faire de malaise en me voyant avant je ne voudrais pas être responsable d'une crise cardiaque

bonne journée et gros bisoux les filles

a+

http://www.proteinaute.com/forum/thierry67-avant-115kg-pendant-90-_44_13917_20.html

Retour à la page grosseloute pour ajouter votre commentaire
Imprimer
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.