Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Les commentaires des Proteinautes sur «isaleo»

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Avatar de hydrogene sur Proteinaute

hydrogene - Vers la courbe - le 04/05/2011 à 20:48

coucou , allez tiens le coup après tu seras comme nous ..... YESSSS

Avatar de priscilla76280 sur Proteinaute

priscilla76280 - Vers la courbe - le 06/05/2011 à 16:43

allez c'est parti tu vas y'arriver, pleins d'encouragement rien que pour toi et gros bisous

Avatar de Utilisateur38815 sur Proteinaute

Utilisateur38815 - le 19/05/2011 à 07:21

C'est la chute droite, bravo....reste bien motivée, c'est super!!!! GO GO GO !!! Bizzz

Avatar de jordanne sur Proteinaute

jordanne - le 19/05/2011 à 17:45

re coucou

si tu as besoin de conseils , de te rebouster

je suis là si tu veux

jordanne

Avatar de jordanne sur Proteinaute

jordanne - le 20/05/2011 à 17:46

bonjour isaleo

comment vas tu aujourd'hui?

je te fait de gros bisous accroche toi ma belle

meme si tes soucis te "bouffent" tiens le coup

Avatar de isaleo sur Proteinaute

isaleo - Vers la courbe - le 24/05/2011 à 17:08

merci à toutes pour votre soutien

ça fait plaisir

Avatar de priscilla76280 sur Proteinaute

priscilla76280 - Vers la courbe - le 25/05/2011 à 13:18

allez on poursui on est ben parti, sa sera nous les sirènes cette année hein ?!!!bisous bisous

Avatar de titi79 sur Proteinaute

titi79 - le 25/05/2011 à 14:21

bonjour, comment vas tu?

je vois que nous sommes parti à peut près du même poids.

Je te souhaite de réussir, car je sais que notre vie sera bien plus belle sans tout les kilos en trop dans bien des domaines.

bon parcours à toi

 

titi

Avatar de guisard sur Proteinaute

guisard - Vers la courbe - le 26/05/2011 à 14:43

bonjours

ne te decourage pas tu vas reussir

notre route a des embuches mais les kilos vont partir

bon courage

Avatar de Cardinale sur Proteinaute

Cardinale - Vers la courbe - le 26/05/2011 à 20:19

Merci Smiley bonheur!

Toi aussi, je te dis Bravo, je te souhaite la réussite mais y'a pas de raisons!

Bises!

Avatar de priscilla76280 sur Proteinaute

priscilla76280 - Vers la courbe - le 27/05/2011 à 15:46

merci de ton message sa ma fait plaisir, toi je tencourage plein de bisous

Avatar de ginie676 sur Proteinaute

ginie676 - Vers la courbe - le 29/05/2011 à 08:46

Merci pour ton message, continu toi aussi a t'accrocher !!

Bonne et belle journee.

Avatar de morah37 sur Proteinaute

morah37 - Vers la courbe - le 29/05/2011 à 10:40

coucou =) merci pour ton msg^^ je n'ai pas de secret je mange bien le matin et le midi moins le soir car je ne fais pas de sport après et sinon je suis ballonnée. je privilégie les viandes blanches et le poissons mais ça c'est une affaire de gout^^(je n'aime que les steaks hachés ça restreint^^) je fais du sport 1j sur 2 (corde a sauter piscine) je prends des compléments en thé vert guarana^^ et j'essaye de boire beaucoup

je n'ai pas fait de avant après je le ferais surement sous les 80kilos 

courage tu as déja bien perdu =) accroche toi

Avatar de isaleo sur Proteinaute

isaleo - Vers la courbe - le 30/05/2011 à 16:35

Pour me donner du power et atteindre mes buts...

j'ai formulé mes 5 objectifs :

1er objectif : - 10 kg => 117 (ok... ça s'est fait

2è objectif : - 20 kg => 107

3è objectif : - 28 kg passage sous la barre des 3 chiffres => 99kg

4è objectif : - 37 kg => 90 kg

5è objectif : - 42 kg => 85 kg

 

Bon voilà.. y a encore du boulot...

reste 4 objectifs ) mais pas des moindre..

Avatar de claramelle sur Proteinaute

claramelle - Vers la courbe - le 31/05/2011 à 23:23

coucou ma belle isaleo !!!

 

je viens a mon tour mettre un petit message ici afin que tu saches que je suis vaiment super contente de te connaitre!!!! tu es quelqun de tres gentille et douce !!et qui couageusement combat ces fichus kilos !! tu a deja un tres tres joli parcours ma belle 10 kilos c'est pas rien !!!! bravo jai bien lu tes objectifs tres bien expliquer et saches que tu peux compter sur moi pour chacun d'entre eux !!! je serais a tes cotés (si je puis dire ) compte sur moi !!!

groooooos bisous

Avatar de priscilla76280 sur Proteinaute

priscilla76280 - Vers la courbe - le 01/06/2011 à 13:55

courage tu yarrive!!!!

Avatar de morah37 sur Proteinaute

morah37 - Vers la courbe - le 10/06/2011 à 17:19

courage tu es sur la bonne voie =)

je suis de tout c?ur avec toi pour valider tes objectifs =)

Avatar de martinette sur Proteinaute

martinette - Vers la courbe - le 13/06/2011 à 04:23

Bonjour,

Tiens bon!!!! courage à toi!!!!!

Avatar de titi79 sur Proteinaute

titi79 - le 16/06/2011 à 10:40

coucou, et bien super parcours je te félicite, bonne continuation

je t'envoi beaucoup de courage.

 

titi

Avatar de melti33 sur Proteinaute

melti33 - Vers la courbe - le 18/06/2011 à 10:10

salut,

je viens moi aussi t'encourager à continuer sur ta lancé, surtout ne lâche rien, ne te décourage pas et concentre toi sur le chemin déjà parcouru.

Essayer les gélules de phytothérapie pour t'aider à déstocker les graisses, moi je les utilise et je trouve qu'en volume tu voit vite la différence!!!

Bon courage et bisous

A+

Avatar de drinetta sur Proteinaute

drinetta - Vers la courbe - le 21/06/2011 à 09:42

Coucou ma petite Isa, j'espère que ça va bien et que tu as retrouvé le morale , j'ai vraiment envie de te soutenir , je veux que tu sache que je suis là si tu as besoin. Je te souhaite bon courage et surtout ne lâche pas. Bisous Sandrine

Avatar de isaleo sur Proteinaute

isaleo - Vers la courbe - le 21/06/2011 à 10:44

comme la balance ne m'aime pas actuellement, et pour me donner du power, avec les chiffres pour pouvoir comparer prochainement.. voici mes mensurations le 21 juin 2011 :

Poitrine: 131 et sous poitrine 112

taille: 116

ventre:123

Culotte de cheval:128

tour de cuisse:78

mollet 46

 

voilà.. je sais que j'ai déjà perdu 2 cran sur ma ceinture... donc je perds en volume c'est déjà ça...

Avatar de drinetta sur Proteinaute

drinetta - Vers la courbe - le 21/06/2011 à 17:14

Tu as raison de prendre tes mensurations , tu y trouveras certainement de la motivation! bises

Avatar de drinetta sur Proteinaute

drinetta - Vers la courbe - le 21/06/2011 à 17:51

Ah je suis désolée ma bichette je viens de voir que tu me laissait des messages je savais même pas !! lol moi et l'informatique ça fait deux!mdr est ce que tu as msn? j'aimerais pouvoir communiquer plus avec toi , bises

Avatar de drinetta sur Proteinaute

drinetta - Vers la courbe - le 23/06/2011 à 20:40

deux crans de ceinture c'est pas rien!!! bravo!!

Avatar de melti33 sur Proteinaute

melti33 - Vers la courbe - le 24/06/2011 à 08:17

coucou isaleo, je viens de voir ton message sur ma page perso... désolé je suis un peu lente!!!!

Les gélules de phyto tu les trouve en pharmacie et parapharmacie, essai le guarana, fève de cacao, tiges d'ananas! comme il n'y a pas de contre indication tu peut les prendre en même temps, ça permet de déstocker les graisses, c'est un petit plus et une source d'anti fatigue.

Tu en est ou en ce moment??? comment ça se passe pour toi?

Viens papoter avec ns sur le forum!

Bisous et bon courage, va acheter ses gélules, c'est sur que ça va t'aider!

A+

Avatar de klipige sur Proteinaute

klipige - Vers la courbe - le 24/06/2011 à 11:34

salut isa, je t'ai laissé un pti message sur le forum ( continuité steph ) !!!

Avatar de drinetta sur Proteinaute

drinetta - Vers la courbe - le 24/06/2011 à 11:51

Ma bichette , je veux pas te laisser comme ça j'aimerai te parler hors forum, donne moi une adresse mail ou je peux te joindre. Tiens le coup

Avatar de christelle3131 sur Proteinaute

christelle3131 - Vers la courbe - le 24/06/2011 à 21:38

Bonjour,

Au grès des messages je me retrouve sur ta courbe, je trouve que c'est pas mal du tout 11kgs de moins tu dois déjà le sentir. N'essaie pas de comparer avec les autres nous sommes tous différents, je suis un peu comme toi je ne perds pas rapidement à part cves 2 dernières semaines. Je suis plutôt au alentour des 500gr ou - par semaine mais je suis tout de même au délà de -20kgs donc je suis contente même si je mets plus longtemps que d'autres. Par contre je me fais plaisir, je e fais des gateaux dukan et autres desserts car je suis très gourmande. Du coup je mange beaucoup d'oeufs mais j'ai fait dernièrement une analyse de sang et tout va pour le mieux de ce côté. Je parle librement du régime avec mon docteur et elle est pour et me conseille. Allez courage ne baisse pas les bras tu vas y arriver.

Amicalement,

Christelle

Avatar de drinetta sur Proteinaute

drinetta - Vers la courbe - le 24/06/2011 à 22:30

Garde la pêche ma petite Isaléo adorée! on est là pour toi , on va y arriver ensemble !!!

Avatar de melti33 sur Proteinaute

melti33 - Vers la courbe - le 26/06/2011 à 11:30

Mon msn:

melti33@live.fr

J'attend ton message, et met moi ton pseudo que je sache que c'est toi!

Biz a +

Avatar de drinetta sur Proteinaute

drinetta - Vers la courbe - le 27/06/2011 à 11:03

Je suis vraiment contente que ton morale soit revenu. Gros bisous

Avatar de drinetta sur Proteinaute

drinetta - Vers la courbe - le 27/06/2011 à 11:54

Merci pour ta réponse Isa, je vais rentrer ton adresse mail, mon msn c'est sandrinebeber@hotmail.com, je vais rentrer ton adresse.

Effectivement on est pas loin l'une de l'autre ça serais cool de se voir. Bisous

Avatar de claramelle sur Proteinaute

claramelle - Vers la courbe - le 27/06/2011 à 19:46

coucou ma belle desolee de repondre en retard aie jai beaucoup de chose a faire en ce moment moi c'est CLARADU59@MSN.COM

et ca sera avec plaisir de parler avec toi ma belle grooooooooooooooos bisous

Avatar de Melou87 sur Proteinaute

Melou87 - Vers la courbe - le 28/06/2011 à 16:05

Allez courage !! moi aussi j'ai mes moments creux ou je stagne pendant plusieurs jours puis fiouff quelques centaines de grammes d'un coup.

 

J'avoue que j'aimerai être comme celles qui perdent 5 kilos en phase d'attaque et ensuite sont dans les 1 kilo2 par semaines :s Mais bon ce n'est pas le cas, l'important c'est vraiment de positiver et de se dire que de toute façon ça ne peux pas faire de mal a notre corps cette nouvelle alimentation.

 

Hésite pas a me mettre un petit mot si tu as un coup de blues 

Avatar de christelle3131 sur Proteinaute

christelle3131 - Vers la courbe - le 01/07/2011 à 08:59

Bonjour Isaleo,

Super c'est reparti, je suis allée sur ta courbe et je viens de remarquer que tu ne te félicite jamais quand tu perds, seulement quand tu reprends et que tu stagnes.

Rien que pour ton moral se serait bien que tu te félicites et que tu l'écrives quand tu perds, car tu l'auras toujours en vue.

Ca donne du punch.

Amicalement,

Christelle

Avatar de Juvamine1959 sur Proteinaute

Juvamine1959 - Vers la courbe - le 04/07/2011 à 10:56

coucou, tu vas bien? tu es en vacances ? bonne continuation et courage, tu vas y arriver

Avatar de melti33 sur Proteinaute

melti33 - Vers la courbe - le 04/07/2011 à 12:05

http://www.proteinaute.com/forum/pour-les-copines-qui-veulent-la-preuve-en-im(...) voilà les filles c'est fait!!!

je vs ai fait mon avant/après!!! je c je n'est pas mis longtemps à être prête, mais bon des fois si on réfléchi trop.... on fait rien, alors je me suis lancer!

Bisous a+

Avatar de mamangele91 sur Proteinaute

mamangele91 - Vers la courbe - le 05/07/2011 à 13:34

et oui, c'est la vie.........il y ceux qui ne grossissent jamais, ceux qui prennent du poids rien qu'en regardant la vitrine du boulanger ou l'étal du fromager........

ceux qui perdent vite et veux qui prennent leur temps. Pour ces derniers, la motivation et la persévérance sont les maîtres mots.

Toujours pas de résultats aujourd'hui, mais ce jour, je le prends avec philosophie. Demain sera un autre jour, on verra.

 

félicitations à toi

Avatar de valy95 sur Proteinaute

valy95 - Vers la courbe - le 06/07/2011 à 23:01

Tiens le coup ma petite Isa !

 

Et quand tu penseras Nutella, pense tout de suite à moi et à l'huile de palme !!!!

 

C'est dur mais au bout du tunnel, une nana bien dans sa peau et fière d'elle t'attend !

 

Je te souhaite de tout mon coeur de t'accrocher et de réussir

 

Grooooos bisous

Avatar de sardon59 sur Proteinaute

sardon59 - Vers la courbe - le 07/07/2011 à 08:38

Bon courage, tu vas y arriver, accroches-toi !!!

Sabine

Avatar de ginie676 sur Proteinaute

ginie676 - Vers la courbe - le 07/07/2011 à 14:56

Aller, accroche toi, ca continue de baisser !!

bises

Avatar de Juvamine1959 sur Proteinaute

Juvamine1959 - Vers la courbe - le 08/07/2011 à 07:08

Tiens bon, courage tu vas y arriver !!!

Avatar de NndyDy sur Proteinaute

NndyDy - le 08/07/2011 à 08:42

Coucou,

Merci pour ton message ! mais tu verras sa partieras ses fichus kilos, pour ma part c'est aller assez vite ( c'est pas finit non plus) mais c'est mon premier vrai régime donc ça peut jouer !!

en tous cas bon courage !

Avatar de choumette sur Proteinaute

choumette - Vers la courbe - le 08/07/2011 à 10:20

coucou isa

Bon comme on disait il y a eu la période craquage mais maintenant on se reprend ! hop hop ! je sais que ce n'est pas facile on est bien dans le même bain, la mer est parfois houleuse mais la coque du navire est solide ! allez ne te décourage pas.

bises à bientot

Avatar de priscilla76280 sur Proteinaute

priscilla76280 - Vers la courbe - le 12/07/2011 à 13:23

courage et de gros bisous

Avatar de klipige sur Proteinaute

klipige - Vers la courbe - le 15/07/2011 à 18:58

isa t'es ou ? on te vois plus du cote des "100 graisse" , tu nous manques. J?espère que tu vas bien ... en tout cas ça baisse !!!!

Avatar de galloupiot sur Proteinaute

galloupiot - Vers la courbe - le 18/07/2011 à 16:27

merci pour tes encouragements!!! courage, toi aussi tu peux y arriver.

Mais un conseil, fais le pour toi et uniquement pour TOI !! si tu as l'envie, tu y arriveras. Si tu le fais par contrainte, c'est perdu d'avance! Alors fais le pour toi pour enfin te sentir bien !!! bizzzz

Avatar de isaleo sur Proteinaute

isaleo - Vers la courbe - le 19/07/2011 à 10:57

185 jours de Dukan... et le moral au plus bas

je grossis même... je n'y arrive plus!

Avatar de chris1077 sur Proteinaute

chris1077 - Vers la courbe - le 20/07/2011 à 10:42

Bonjour isa !

 

Merci pour ton message d'encouragements.

Comme je te comprends ! Je viens de passer par cette période et j'étais a ta place il y a encore 1 semaine. Ne craque pas ! 11.8 Kgs c'est déjà pas mal, faut que tu tiennes bon !!!!

Ne te décourage pas : les moments de "lacher prise" sont a mon avis normal, mais ensuite il faut se resaisir !

Le combat est long, le combat est dur, mais courage et perceverance : on va y arriver.

 

Bizessss

Avatar de sardon59 sur Proteinaute

sardon59 - Vers la courbe - le 20/07/2011 à 18:24

Reprends courage Isa, tu vas y arriver, ne lâche pas, tu as déjà fait du chemin !

Allez, on va t'accompagner.

Bizzz

Avatar de isaleo sur Proteinaute

isaleo - Vers la courbe - le 22/07/2011 à 17:02

j'ai craqué le week end dernier... +2kg repris...

je dois me reprendre

Avatar de isaleo sur Proteinaute

isaleo - Vers la courbe - le 25/07/2011 à 15:40

Je dois retrouvé la force et la volonté de me battre contre ses kilos...

je culpabilise de ne pas avoir autant de volonté que vous toutes

je trouve sur vos courbes des exemples qui me donne de la force et pourtant je flanche

Avatar de Utilisateur38815 sur Proteinaute

Utilisateur38815 - le 25/07/2011 à 20:31

Merci pour ton gentil mot!

Allez, rassemble tout le courage et toutes les raisons qui t'ont fait entamer cette croisière et GO GO GO ! Je suis là si tu as besoin...fixe toi des petits objectifs comme ça chaque petites nouvelles victoires te mèneront doucement mais sûrement vers ton but!

Avatar de christelle41230 sur Proteinaute

christelle41230 - Vers la courbe - le 26/07/2011 à 15:50

merci pour ton gentil message sur mon page perso. je fais une semi conso, car apres 500jours de regime, un peu marre car ma perte de poids est tres lente. alors je prefere deja consolider ce poids perdu et je reprendrais la croisiere apres ! ne perds pas espoir, ton poids va finir par céder !c'est peut etre un poids que tu as fait pendant longtemps !!! il faut juste beaucoup de motivation. tu peux me joindre sur ma page perso si tu as un soucis avec le regime, si tu as besoin de conseils ou besoin de parler. ce forum est fait pour ça !!!

je t'envoie plein de courage

chrsitelle

Avatar de LVPA sur Proteinaute

LVPA - le 28/07/2011 à 14:18

ne desespere pas sers toi des recettes pour faire des recettes variées il ne faut pas lacher il faut qu on soit forte on va y arrriver et meme si tu craques un peu dis toi que tu as eu un petit passage a vide c est pas grave tu reprends avec force et courage et tu vas y arriver ON EST LES PLUS FORTES

Avatar de isaleo sur Proteinaute

isaleo - Vers la courbe - le 01/08/2011 à 14:37

voilà, je reprends le bon chemin...

Bientôt 200 jours de régime et seulement 12kg perdus...

Mais j'ai perdu pied et là j'ai décidé de me reprendre en main...

Je vois que je suis passée de obésité morbide à obésité sévère... et oui c'est de l'obésité mais un peu moins ))

je vais me raccroché pour passer en obésité modéré...

j'ai perdu à peu près 3 mois dans ce régime... je reprends le cap

je suis plus motivée que jamais... même si je suis plus lente que la majorité

mais chacun sa route... chacun son poids

Avatar de reglisse02 sur Proteinaute

reglisse02 - Vers la courbe - le 03/08/2011 à 09:27

bonjour isaleo je te remercie pour ton message qui m'as toucher merci our tes encouragements ton parcourt est magnifique tu as du courage aussi c'est un long combat mais ont vas y arriver il y a tellement de proteinautes qui nous le prouvent ne lache pas !!!garde ton courage et ta motivation a bientot

Avatar de christelle3131 sur Proteinaute

christelle3131 - Vers la courbe - le 05/08/2011 à 09:54

Bonjour Isaleo,

Je rentre de congés et je n'ai pas touché l'ordi depuis, que cela fait du bien cela me fait oublié un peu le boulot.

Je vois que tu as eu une mauvaise passe, j'en suis désolée pour toi mais maintenant ne lâche plus aussi longtemps car pour si remettre c'est très dur.

Ce n'est pas facile tous les jours mais quel plaisir de voir tomber ces kilos qui nous enquiquinent la vie.

Je suis peut-être trop curieuse et si cela te gêne ne réponds pas, mange tu assez dans tes journées ? je t'explique à quoi je pense, moi je mange énormément et j'ai toujours mangé énomément, je mange des yaourts aro ou bulgare 0%, j'en mange au moins 50 par semaine. Depuis le début je mange à ma faim et du coup j'arrive à tenir, je perds moins vite que les autres mais je m'en fous le principal est que mes kilos partent.

Allez courage.

Bises

Christelle

Avatar de christelle41230 sur Proteinaute

christelle41230 - Vers la courbe - le 05/08/2011 à 09:55

coucou, je vois que ta courbe a bien descendu !!! bravo, on les aura c satanés dekg !!! continue comme sa

Avatar de puce78 sur Proteinaute

puce78 - Vers la courbe - le 08/08/2011 à 14:41

Allez tiens bon. Le résultat en vaut la chandelle

Avatar de isaleo sur Proteinaute

isaleo - Vers la courbe - le 10/08/2011 à 14:05

IMC -

25 à 30 - surpoids

30 à 35 - obésité modéré

35 à 40 - obésité sévère

+ 40 - obésité morbide ou massive

Avatar de isaleo sur Proteinaute

isaleo - Vers la courbe - le 10/08/2011 à 14:12

je suis passée dans l'obésité sévère... (adieu morbide)..

 

je suis un peu découragée de ne pas maigrir aussi vite que la moyenne...

pas évident 200 jours de régime et même pas 12Kg perdus... même pas 10gr (0.06 gr exactement) par jour de perdu... ça tue non !!!

 

j'essaye de me rassurer en disant que je perds comme même... MAIS MAIS :-(((((

Avatar de puce78 sur Proteinaute

puce78 - Vers la courbe - le 11/08/2011 à 16:41

J'espère que tu tiens la route. Fais-tu de la marche ?

Avatar de Marie7 sur Proteinaute

Marie7 - Vers la courbe - le 13/08/2011 à 22:09

Franchement bravo .... parce que justement tu perds tout doucement ... je veux dire par là c'est encore moins facile que nous autres ! Tu as vraiment beaucoup de courage ! J'imagine qu'il y a des raisons très clairs dans ton esprit au fait que ça soit plus lent que la moyenne ! j'espère que tu vas continuer à t'accrocher parce que les résultats sont quand même là -11,4 kgs ! ce n'est pas rien ! loin de là. Et si quelqu'un estime que c'est rien qu'il prenne 11,4 kgs dans ses bras toute la journée ... on verra bien ! Comme dis puce est ce que tu fais de la marche ? Moi je te conseillerai la piscine ... parce qu'il y a un effet massant de l'eau aussi et c'est pas ininteressant sur la longue ! Ca permet aussi de produire du muscle qui sont brule graisse ... etc .. Moi c'est le seul sport que je pouvais faire quand je pesais plus de 130 kgs ! bisous

Avatar de Clera sur Proteinaute

Clera - Vers la courbe - le 25/08/2011 à 08:19

Bonjour isaleo... merci pour ton message je ne l'ai vu qu'aujourd'hui! Continue comme ça tu es sur la bonne voie!

En regardant ta courbe et les commentaires, je vois que ta perte est assez lente.... Est-ce que tu fais tout comme il faut? je dis cela, car ma perte a finie par être très lente aussi les deux derniers mois et ça m'a rendue "malade"! J'avais plus le courage de continuer, et j'ai fait pas mal d'écarts (apéros, etc...) et du coup, je suis passée en conso ! J'ai repris la course à pied depuis, et je mange quasi comme la conso le préconise... Mais du coup je reperds gentiment, car le sport aide bcp et en plus ça raffermit.

Si tu veux, je peux peut-être t'aider par rapport à ce que tu manges, et ce que tu fais comme exercices, pour voir si on peut booster un peu ta perte et ton moral!

Courage à toi, t'es une killeuse!

Avatar de isaleo sur Proteinaute

isaleo - Vers la courbe - le 10/10/2011 à 15:27

NOUVEAU DÉPART... NOUVEAU CHALLENGE!

 

J'ai tout effacé... Pour me donner une nouvelle chance...

Je reprends mon destin en main après avoir lâché depuis plusieurs mois...

Je suis à 119.2 en ce matin d'octobre...

 

Ma dernière chance

Avatar de melti33 sur Proteinaute

melti33 - Vers la courbe - le 12/10/2011 à 09:13

Allez allez ma belle, cette fois c'est la bonne, fait tout comme il faut et c'est sur que ça va marcher.

Surtout ne t'autorise aucun écart, je pense que c'est vraiment ça la clé de la réussite, il ne faut surtout pas remettre des gouts sucré non autorisés car sinon ton corps en réclame d'autres...... et c le découragement assurés.

Je c'est que c'est très dur, mais dit toi que ce n'est qu'un" petit" mauvais moment a passer pr tellement de bien être assuré par la suite!

Et puis la croisière c'est pas à vie tu à la conso après, garde ça comme objectif!!!

Aller on est toutes avec toi, gros bisous a bientôt.

Avatar de klipige sur Proteinaute

klipige - Vers la courbe - le 17/10/2011 à 23:34

Je suis si fière de toi !!!!! Un mars et ca repart ...lol Bon retour dans la course contre les kilos ma belle et bon courage bien que tu n'en ai pas vraiment besoin , tu en a tellement à revendre , la preuve !!!! Biz a toi .

Avatar de coco339 sur Proteinaute

coco339 - Vers la courbe - le 18/10/2011 à 19:10

Super contente de te retrouver parmi nous, je te souhaite plein de bonne chose pour ton nouveau départ et surtout une superbe perte, une motivation en béton.... etc...

 

Courage, tu vas y arriver et si tu as besoin nous sommes là 

Avatar de valy95 sur Proteinaute

valy95 - Vers la courbe - le 04/11/2011 à 07:08

Coucou Isa,

 

Je pense bien à toi et j'espère que tu vas tenir le coup ! Viens parler avec nous sur les forum, ça aide vraiment. Si tu veux on peut se voir en semaine sur Paris, c'est à mi chemin, et on dira aussi à Drinetta.

 

Bisous

Avatar de christelle3131 sur Proteinaute

christelle3131 - Vers la courbe - le 08/12/2011 à 11:17

Bonjour Isaleo,

Alors que t'arrive t-il ?

Amicalement,

Christelle

Avatar de christelle3131 sur Proteinaute

christelle3131 - Vers la courbe - le 11/06/2012 à 15:27

Bonjour,

Comment vas tu ?

Amicalement,

Christelle

Avatar de timel33 sur Proteinaute

timel33 - Vers la courbe - le 01/04/2013 à 11:27

coucou isa, est tu toujours sur le forum dukan??? moi c'est timel33 ou melti33 je suis la même!!!! timel c'est celle qui as repris tt le poids perdu lors du 1er régime en 2011!!!!

Si tu est toujours là on peut reprendre le chemin ensemble si ça te dit??

Sa me ferai plaisir de te relire...

Bisous bella à très bientôt j'espère!!!

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