Les commentaires des Proteinautes sur «janastasia»

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fati - - le 23/09/2010 à 14:55

salut janastasia tout d'abort bravo pour ta perte de poid et félicitation

moi j'ai commencé il ya 6 jours je suis toujour en PP mais jai repris 400g, je ne comprent pas

si tu a kelke conseil des idée de plat c avec plaisir ke je les resevrait

faire un régime seul c un peu dure surtou quant tout notre entourage mange normalement.

J ATENT T CONSEILLE MERCI D AVANCE

truc - le 23/09/2010 à 15:10

ça c'est une courbe qui fait envie !!! félicitations !

comment as tu vécu les changements de ton corps ?!

evana69 - - le 23/09/2010 à 15:18

coucou

felicitation pour ton parcours!!

tu me redonnes espoir car la croisiere est longue..

bonne continuation

mimi40 - - le 23/09/2010 à 15:21

formidable ta courbe bravo !!!!! suis preneuse aussi pour les idees et les conseils.. j ai commence le 6/09 et en PP ça allait mais depuis que je suis en PL c est la cata !!!!!!!! en fait je fais pas trop d'ecart de nouriture je mange meme pas tout ce qui m est conseillé !! mais mon probleme c est l apéro juste le soir (les amis la famille souvent sollicitée !!!) et j ai vraiment du mal a resister pourtant la journee je bois pas du tout d alcool !! en plus j aime pas le coca !!! que me conseilles tu ?? je trouve personne qui a le meme probleme et pourtant je pense pas etre la seule !!

merci de tes conseils je te souhaite une bonne journée

A bientot

stfany - - le 23/09/2010 à 15:56

Toutes mes félicitations pour cette réussite, c'est super. Ca redonne espoir de voir ce que tu as pu accomplir.

j'aimerais bien arriver à en faire autant et surtout à tenir le coup sur la durée.

Si tu as un peu de temps à m'accorder, j'aimerais que tu me donnes quelques conseils.

Merci d'avance

mimi40 - - le 23/09/2010 à 17:29

merci pour tes conseils........ a te lire ca donne un bon coup de fouet !!! quelle motivations tu as !!! bravo, on a l'impression d yetre aussi mais non !!! lol encore pas mal de chemin a parcourir ........

je reviendrai certainement vers toi pour me motiver !!

merci encore

bizzzzzz

rozi - - le 23/09/2010 à 18:15

super j'espere faire la meme courbe félicitation

a bientot

evana69 - - le 23/09/2010 à 18:55

merci pour ta reponse, des messages comme ça rebouste un peu dans les moment de mou!!

tu fais quoi comme alternance??

bonne soirée!

fati - - le 23/09/2010 à 19:56

merci pour ta reponce donc selon toi combien de pp en attaque je doit faire ste merci

mimi40 - - le 23/09/2010 à 22:54

pas de soucis j ai quand meme a perdre !!!!!!!!! et vraiment tout vos messages sont tres encourageants c est tres sympa

je te souhaite une bonne nuit ....... vais essayer dodo car demain boulot !! hi ! hii !!

bizzz

evana69 - - le 24/09/2010 à 08:53

bonne journée egalement et merci de tes reponses et encouragements

bizz

evana69 - - le 29/09/2010 à 08:58

coucou,

je suis demoralisée pas un gramme de perdu en 10 jours, pas d'ecarts et aucun tolerés, je fais du sport je bois bcp ça commence a me taper sur les nerfs (au desespoir de ma famille)

desolée de t'avoir derangé mais j'avais besoin d'une ecoute!!

je vois que toi ça descend tjs j'en suis ravie, bonne journée!!

evana69 - - le 29/09/2010 à 10:14

merci de m'avoir repondu je ne sais plus a qui parler de mes doutes, je reve de voir les 69 kilos.. mais les kilos de ma derniere grossesse persiste et ça me demoralise un peu!!

encore merci c'est gentil de ta part de m'avoir repondu !! motivation...

emad - - le 01/10/2010 à 03:08

Merci de nous montrer à toutes que la persévérance paye. Bravo et bonne prochaine consolidation.

Une question : avez-vous fait le sport conseillé par DocDuk dans son livre ? Si oui, depuis quand ?

Si non, avez-vous fait un autre sport ?

emad - - le 03/10/2010 à 01:55

Merci de votre réponse rapide concernant le sport.

matlej28 - le 05/10/2010 à 14:35

on ne peut que te féliciter pour ta courbe, je trouve ça fantastique ! moi j'aimerais qques conseils pour bien débuter ma phase conso, j'ai tendence à reprendre de la "nourriture normale" par petites quantités (gateaux surtout lors du gouter familial le samedi).j'ai peur de reprendre mes kilos ... merci et encore bravo

evana69 - - le 13/10/2010 à 14:25

juste un petit coucou pour te feliciter , tu es presque a ton objectif, bravo!!!!

evana69 - - le 09/11/2010 à 12:43

coucou,

comment ce passe cette conso??

j'espere que tout va bien? courage

byz

evana69 - - le 10/11/2010 à 11:25

Coucou,

je vois que ta conso se poursuie a merveille, c'est genial et ça donne envie!!

je me rapproche de mon premier objectif 65k mais j'ai hate d'arriver a l'objectif reel, mais avec le temps qui fait et un bebe plus moyen de faire la marche, j'espere un jour reussir ton parcour mais en attendant c'est long!!

bise et bonne journée

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