Les commentaires des Proteinautes sur «jess3600»

Salut FLO!!!!

Merci pour tes felicitations,effectivement tout va pour le mieux...Tu verras tout vas bien ce passer pour toi aussi!c'est au depart qu'il faut être motivé aprés la balance te motive d'avantage!!

Si je peux me permettre un petit conseil:

Trouve toi des recette qui te ressemblent et que tu pourras faire facilement;garde toujours en tête la liste des aliments autorisées et trés bientôt je pourrais te retourné tes félicitations!

Al'attaque FLO! IOI

A trés bientôt

Jess de pessac

Bonjour CIAN

je t'ai répondue je crois???mais le message ne s'affiche pas ?Me serais je trompé?A tu eu une réponse?

C'est pas grave Cian je te renvoie un message:

Merci pour tes felicitations c'est sympat!

Malheureusement j'ai aucun tuyau pour toi...Aucune recette miracle.

Je peux peutêtre te parler de moi que tu comprennes la perte de poids rapide:

Suite a une deuxiéme grossesse,beaucoup de kilo en trop ;J'avais jamais voulu essayé de régime..

Je me suis motivé pour se régime qui je le savais donnait de bon résultat pour avoir un eami qui a perdu aussi pas mal de poids!

Disons que jusqu'à aujourd'hui aucune entorse au réglement Dukan;J'ai tout suivi a la lettre;quand je trouve que sa bouge pas au niveau de la balance je me force a faire sois du vélo sois de la marche;

Il me revients pas tous le mérite j'ai un mari formidable plutôt sportif qui m'aide beaucoup il m'aide a chercher des recettes qui me ressemblent.J'ai aussi un grand garçon de 9 ans qui me félicite de me efforts et avec tous sa j'ai un bout de choux de 20 mois très très actif qui m'aide a dépensé des calories au quotidien comme il a besoin de bouger on se fatigue ensemble en faisant des ballades avelo a pied...

Alors tu vois CIAN dans mon cas c'est quasiment un travail d'équipe!!

Bref!!penses a boire beaucoup essaye de marcher plus que d'habitude suis bien les aliments autorisés et tu verras bientôt sava bien bouger dans ta balance!!!!

Bon courage en tous cas n'hésites pas je suis open au discutions sa fait du bien!!!

Merci mille fois pour ton message!!!

escuses le message précédent qui n'est jaùmais arrivé!

Bonne journée!!A bientôt!!!CIAN!