Mon Régime Dukan
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bonjour jijig ^^ je te remercie bcp pour cette astuce ^^ je vais le pratiquer...
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Bonjour, jijig j'ai copié ta méthode de frottement et je le fais tous les soirs depuis 5 jours et là je voudrais te dire : MERCI MERCI MERCI MERCI !!!! je t'explique: j'ai un gros soucis de transit depuis des années et le régime DUDU n'a rien arrangé, donc j'ai suivi traitement sur traitement et rien a faire mon transit est très très paresseux (2 à 3 fois par semaine pfffffff) et depuis 5 jours que je fais le frottement tous les soirs, ben c'est bien simple j'y vais tous les jours, c'est pour moi miraculeux je revis !!! mon ventre est ultra plat, plus du tout constipée donc plus du tout de douleur bref c'est un vrai bonheur ! donc merci à toi pour cette méthode miraculeuse !!!
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"Bonjour Karo,
Merci d'avoir répondu quand je t'ai posé la question sur la conso en stab(sans féculent mais avec gala
)), ça a bien marché pour moi, maintenant, je utilise une méthode chinoise(plutôt je recommence cette méthode car je l'ai déjâ fait avant et j'ai perdu plusieurs centimètres de tour de taille grâce à ça) et avec les même écarts que j'ai fait, je ne prends quasi plus(poids), la méthode est: le soir quand tu te couches, tu mets tes mains une sur l'autre(je fais plutôt une main attrppe l'autre poignet) , et les positionne entre les seins et le nombril et tu frottes(frotter, pas caresser) de gauche à droite(va et vient) avec force 100 fois, puis tu fais 100 fois à sens des aiguilles de montre autour de nombril et 100 fois à sens inverse, tu dois sentir la chaleur là tu as frotté, c'est fatiguant au début, mais très bénéfic après, tu verras, vaut mieux de messurer la taille avant, comme ça, tu verras mieux, ça aide au transit aussi. en tout, ça doit prendre 5-6 minutes~."
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J'esprèe que la méthode a sauvé plus qu'une.
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plutôt plus deux.
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Salut, j'ai lu ta méthode de frottement du ventre mais je voulais savoir si tu utilise une huile de massage pour le faire ou rien du tout ? Car j'ai un problème de transit et puis cela m'intéresse car j'ai toujours eu un petit ventre, même étant jeune. Merci pour la méthode !
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Bonsoir tenebris ,
Tu peux très bien utiliser une huile de massage mais pas beaucoup, juste pour que la main de dessous frote sans gène mais ne glisse pas trop, il faut vraiement frotter mais pas appuyer, je ne sais pas si j'ai réussi à te dire ce que je veux exprimer(je trouve encore mieux, c'est un peu de crème de soir(Nivea), ça ne gène pas la main et ne glisse pas trop.
Voilà voilà, tiens-nous au courant si tu peux.
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bonjour jijig ^^ j'essaie de voir ta courbe mais elle n'est pas visible, il paraît que ça fait ça aussi pour ma page et ma courbe...
j'essaie de comprendre mais ... ? et toi tu fais comment ?
bonne journée ^^
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bonjour,
excuse de ne pas t'avoir répondu plus tôt au sujet du konjac je viens seulement de le voir. (kiokko rue des petits champs à opéra et chez k-mart même rue jusqu'au croisement de la rue st anne qui remonte sur la droite, un autre k-mart dans le 15ème cette fois rue lecourbe, chez la fée régime et sur le site satsuki.com
bises
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