Mon Régime Dukan
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je stagne de 79k j en suis a 72.2 6k.8 en 134jours combien de temps pour perdre les 8k.2 quil me reste pour enfin me sentire belle!et surtout bien dans ma peau car je ne m aime pas
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ses tres tres long je perd du poids facon escargot mais comme on le dit ses du long mais ses du bon enfin j espere vivement le jour ou je vais atteindre mon bon poids 63k.8
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coucou - quel rythme fais tu ? fais tu des écarts ? bois tu beaucoup ? est-ce que tu bouges ?
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salut nicky les ecarts que je fais son des pates le vendredi car mon mari est routier et ne rentre que le vendredi ou samedi et son plat favorie ses des pates alors j en mange avec mais tres tres peut je bois 1litre et demi d eau par jour et sur la question de bouger je monte asser de marche dans la journee car mon coin lessive se trouve au sous sol et je fais aussi des abdos pas tout les jours et je bois une bierre le vendredi et samedi avec mon mari mais pour ce qui es du regime je le fais tout les jours et toi ton regime tu fait des ecarts tu bois aussi de la bierre ou autre
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bonjour je fais maintenant 70.1 je trouve cela extremement long oui tres tres long un escargot est plus vive que moi je stagne j en ais marre j ais envie de baisser les bras car je ne croit pas y arriver au poids qu il faut que je fasse 63.8 encore 6k3 a perdre normalement j aurais deja du les perdres depuis le 12avril que j ais commencer mais je n ais perdus que 8k9 et cela en 6mois alors encore 6mois ?je ne croit pas avoir le courage et pourtant j aimerais en avoir pour me sentire bien dans ma peau car pour l instant j en suis tres tres loin joss45
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pourquoi personne ne repond ???????????????hein pourquoi
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j e me sent mal je ne maigris plus je voudrais stoper mais je me dit que peut etre cela va reprendre alors je persiste je ne mange que du poisson de la viande blanche en pp et avec des legumes en pl je mange toujours la meme chose car je n aime pas les recettes que l on nous propose je boit un litre d eau par jour ou plus mais je croit que je suis arrive a mon poids sinon pourquoi je ne maigris plus si quelqun peut me donner la raison pour lequel je ne bouge plus alors dite le moi d avance merci joss 45
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As-tu essayé de te mettre au sport ? ça peut relancer ta perte de poids à mon avis...
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bonjour leniloo et merci de m avoir repondu je ne t ai pas repodu avant car je n ai plus le moral je suis coince dans les 70 ou71k j en ai marre pourtant je mange que se qui est permis pour se qui est du sport ? le sport n a jamais fait maigrir il contribut a garder la forme mais je fais de l abdo relaxa pas tous les jours mais j en fais quand meme je vouler encore te remercier de ton message joss45
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depuis que j envoit des emails je ne recoit pas de reponse trois en tout je me sent abandoner je sent que je vait arreter personne ne prend la peine de repondre alors a quoi sert ce site ?? ou alors je m y prend mal pour envoyer les emails si jamais une personne remarque ce mesage peut elle me repondre et surtout me dire quesque cela veut dire rafrachisser cette page pour l envoit de ce message d avance merci joss45
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a quoi sert se forum si personne ne repond
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j ai oublier pourquoi un oeuf quesque cela veut dire
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je suis revenue au bout d un an d absence
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je n ais plus de reglette pourquoi je suis revenue au bout 10mois d absence
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