Les commentaires des Proteinautes sur «Jujupsi»

Bonjour,

Ravie de trouver ce site où je me rends compte qu'on est tous dans la même galère, et où je vais enfin pouvoir diversifier un peu mon alimentation.

J'ai commencé mon régime le 12 septembre, à 66 kilos, et je vise les 56.

J'ai eu une phase d'attaque un peu déprimante puisque je n'y ai rien perdu du tout. Mais elle a coïncidé avec mes règles et dans le livre (ma bible) il était précisé que c'était normal donc je me suis accrochée. Et la perte s'est répercutée à la fin, effectivement, là j'ai "fondu" comme dirait mon chéri, et je continue tranquillement mon petit bonhomme de chemin dans cette phase de croisière.

Je suis une incorrigible gourmande, en terrible manque de sucré et de fromage, alors j'essaye de prendre un maximum de temps pour me préparer des bons petits plats qui me feront plaisir. Car la nourriture influe beaucoup sur mon moral, j'ai beaucoup tendance à me jeter dessus pour compenser une contrariété... Et en plus je suis un peu cinglée donc j'achète pour mon amoureux plein de choses que j'adore mais que je n'ai pas le droit de manger et qui s'accumulent dans mon placard. J'ai même fait une tarte au citron meringuée l'autre jour. Que je n'ai pas mangée. Argh. J'essaye de lutter contre les craquages mais un peu de pâte de speculoos sur le bout du doigt c'est un tel bonheur... AAaahh ><

Mais je sens mes goûts évoluer, il m'est arrivé de craquer sur du sucré et de trouver ça "trop sucré" par exemple. Et j'avais aussi une tendance terrible à mettre du sel partout, habitude que je perds radicalement grâce à ce changement de mode de vie.

Bref... Mon poids descend. Lentement. Moi qui ne me pesais jamais pour ne pas voir les choses en face, je le fais tous les jours et cela m'aide à garder le moral. J'ai acheté plein de vêtements en 40 pour me motiver !

Courage à tous et à toutes, accrochez vous aux raisons qui vous ont fait démarrer le régime : vous et votre bien-être, c'est tout ce qui prime !

Merci beaucoup 

Tu as l'air de carrément bien t'en sortir, toi, félicitations et tiens bon jusqu'à la fin !

Quel sont tes secrets ? T'arrive-t-il d'avoir envie de craquer ?

Bravo encore !

Mon premier tee-shirt en 38... :'

Waahhh je pète un plomb, je stagne :( Pourtant me reste encore de la marge :(

Oui et je sens bien le mariage de ce week-end avec la belle-famille qui me dit "ha non mais, il est pas question que tu fasses ton régime ce week-end hein, de quoi t'auras l'air, on paye pas la bouffe pour que tu apportes ton tupperware !"

Du coup, un écart planifié. Qui va durer 48h. Je culpabilise d'avance et vais essayer de limiter les dégâts !

Courage à toi, ça finira bien par se débloquer... Allez les kilos, ouste !

Bon courage à toi aussi ! Faut surtout éviter le craquage majeur, et reprendre normalement après malgré toutes les tentations qui vont resurgir... Argh.

Yeah ! J'abandonne, j'en ai trop marre d'être frustrée !

Je culpabilise un peu mais bon.

Je vais continuer un régime à ma sauce, avec le moins de sucré possible, sans alcool, sans pain, et avec du sport mais... En mangeant enfin des vrais plats. Avec mon amoureux. Et toc >_