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trop contente sa marche allez courage
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phase de croisiere mon poids ne bouge c est plus dure d un coup
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coucou!! pour répondre à ta question, oui tu peux utiliser de la levure, sans problème, par contre tu as droit à 2 doses de tolérés par jour, pas plus, donc oui pour la maizena, mais pas plus d un cuillère à soupe
vas voir dans la liste des aliments tolérés pour savoir lesquels tu peux utiliser, et surtout à combien tu as droit! bonne continuation!
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merci pour ta reponse j ai trouve dans le livre de recette dukan que tu peut mette 7 cuil a soupe de maizena sa ma parait enorme
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http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/maizena-23.html
1 dose de maïzena = 15 g - donc par jour maxi 30 gr
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bon la je suis en dep j etais a 59.3 il y a 2 jours, et la voila 3 jours sans ecart et j ai regrossi je comprend pas
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merci nicky
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