Les commentaires des Proteinautes sur «lafeedupdc»

Bonjour lafeedupdc 

Ne t'inquiète pas, ce régime est fait pour toi, comme il est fait pour toutes celles qui ont tout essayé auparavant!

Je suis certaine que tu vas trouver dans ce régime et ici tout le soutien et toute l'écoute dont tu pourrais avoir besoin pour faire la chasse aux kilos qui te pourrissent l'existence (et qui encombrent tes pantalons!)

Tu as déjà perdu 2 kg, rends-toi compte de la performance !

Pour ma part je part de très loin et mon objectif est presque irréel mais chaque jour je remporte une petite victoire et les petites victoires font les grands triomphes.

Je ne manquerai pas de venir te faire des petits coucous, et si tu as besoin de conseils (j'ai déjà testé les recettes Beurk et aujourd'hui je dois reconnaitre que souvent je me régale!) n'hésites pas.

Tu vas y arriver, je n'en doute pas une seconde. Tous les témoignages ici concordent dans ce sens alors tiens le cap et surtout sors de cette spirale de la culpabilité: les autorisés portent bien leur nom: ils sont AUTORISES ! 

Au début de mon régime je mangeais beaucoup (capable d'avaler 450 g de steak) et je perdais quand même. Aujourd'hui mon corps s'est régulé tout seul et je mange beaucoup- beaucoup moins qu'il y a 1 mois et sans avoir faim. Fais toi confiance, viens chercher du soutien et des conseils ici comme tu as su le faire et tu vas te sentir légère...légère... 

Amicalement

Stéphanie

dommage que tu t'arrêtes si tôt, tu n'as pas beaucoup a perdre!!!!! manges tu assez, tu ne dois pas avoir faim! pour le sucrer je fais un gâteau au choco qui est pas mal moi aussi marre des recettes foireuses et la j ai pris une recette que j ai un peu arrangé a ma façon et c est çà qui m a aidé a tenir!!!! moi aussi ca va pas aussi vite que je le voudrai mais je me dis que l'été est encore loin et là on prend de l avance on va être de vrai princesse pour juin....allez je suis sûr que dans pas longtemps ca va recommencer à descendre y a pas de raison si tu ne fais pas d'écart! le truc avec dukan c'est qu'il faut cuisiner trouve les recettes qui te convienne et change quand tu en a marre. (moi j adore les wok de crevettes aux piments de cayenne ou papillotte de saumon ou encore muffins au thon et surimi! je me régale! si t es remotivée promis je te donnes ma recette du gâteau au chocolat avec un pti café c'est un régale pas un truc bizarre que t arrives pas à mangé!!! ciao a plus j espère!