Les commentaires des Proteinautes sur «leanou»

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meli04 - - le 16/08/2010 à 20:03

salut et merci de ton message... oui bien sure que je serait d accord pour qu on s entreaide, ca serais un vrai plus je crois!! je vois qu actuellement tu es a 70 kilos et que ton objectif est d atteindre les 58 et tu mesure combien sans insidscretion?

aller courage on va y arriver. moi demain je suis en PL, youpi car la je sature des proteine!! j ai choisi de faire l alternance 1/1 et toi tu compte faire quoi??

leanou - - le 18/08/2010 à 10:40

Coucou Meli, je n'arrive plus à accéder sur ta page! C'est pour ça que je te répond sur la mienne. Actuellement je suis à 70.6 Kg au départ je pesais 73.5 KG, ça fait déjà 3 kg en - ! c'est plutot encourageant ! Je mesure 1,58 m je ne suis pas très grande ! Le pbm est que j'ai tjs été un peu bouboule dons je ne me suis pas fixé un but impossible à atteindre ! Mes parents m'ont mise au régime (Weight Watcher) alors que je n'avais que 10 ANS : conclusion j'ai un corps qui a été privé en pleine croissance et qui stocke dès qu'il peut ! Le moindre écart est fatal !

Toi tu t'en sors bien pour l'instant ? tu n'es pas trop fatiguée ?

Moi aussi je suis entré en phase PL, ça fait du bien des légumes! J'ai choisi de faire alternance 5/5 au moins au début (j'ai le mariage de mon petit frère !) et ensuite surement 3/3 je ne saios pas encore !

Allez bisous et courage !

meli04 - - le 18/08/2010 à 21:46

bonsoir bonsoir,

ouf me voila enfin rentree du boulot! rho ce st trop dure le regime quand je suis de l apres midi! je bosse en boulangerie alors je ne te raconte pas les tentations!! surtout quand arrive l heure de la pause, que tu as super faim et que tu as oublie ton encas dukan!! tu mesure la meme taille que moi enfait a 1cm pres!!! moi je mesure 1m59 mais en general quand on me demande je triche te dis 1m60!!!!

Aie pas cool ton enfance avec weight watcheur, tu devais te sentir bien frustre quand meme ! bon tes parents ont certainement pensee a ton bien etre mais c est vrai qu en general une fois qu on a fait un regime par la suite des qu on remange normalement on regrossi ce st po juste!!

j espere que pour toi tout va tout seul et que tu gere bien, bon la t ai partis pour 5 jours de PL donc ca devrais le faire, auf peut etre au marige de ton frere mais bon faut savoir se faire plaisir aussi des fois surtout lors d une grande occasion!!!!

aller je te laisse, bonne soiree et a demain pour la pesee!! tu te pese tout les jours toi aussi?? moi je suis une accros de la balance!!!

aller cette fois je file!!! bisous

leanou - - le 22/08/2010 à 09:43

C'est la cata !!!! Du monde à la maison depuis 3 jours (pique-nique, apéro ....) pourtant je fais super attention !! En plus on marche et nage pas mal ! Je suis démotivée! mais je tiendrais bon !

leanou - - le 24/08/2010 à 08:10

Ca y est ça redescend !!!

meli04 - - le 26/08/2010 à 08:03

bravo sis donc pour ta motivation car arriver a faire attention alors que tu as du monde ce st pas facile. moi c est la cata une amie est venue 3 jours a a maison et du coup j ai manger tout et n importe quoi j ai tout repris me revoila a 62!!! grrrrrr il faut que j arrive a me remotiver!!

aller courage a toi, j espere que la pesee d aujourd hui sera avec un gros -.

bisous et bonne journee

meli04 - - le 29/08/2010 à 10:21

et ben dis donc tu cartonne!! je vois ta courbe qui chute carrement ce st cool ca!!!

aller pleins de courage bientoto ton objectif...

bisous

meli04 - - le 04/09/2010 à 09:58

et ben alors c est du a quoi cette petite reprise? tu a craquer un peu?

courage

bisous

leanou - - le 06/09/2010 à 09:05

Ca y est c'est reparti !!! Super super motivée !!! Aujourd'hui je reprends 5 jours de PP !! Encore 12 kg à perdre pour me sentir vraiement bien !!

meli04 - - le 07/09/2010 à 11:46

cool ma belle bravo pour ta motive!! moi ca sera des demain car frigo vide!! mais demain je rattaque pour 4 jours d attaque et 11 kg a perdre! on est dans le meme bateaux!!

leanou - - le 08/09/2010 à 07:33

comprend plus rien !!! Snif !! Ca fait 2 jours de PP à fond sans craquage et résultat : + 300 Gr !!! Je pense que le WE a été fatal ! Mais bon ... je ne craquerais pas !! Meme si c pas super motivant, je vais y arrivé !!

audrey357460 - - le 08/09/2010 à 08:51

ne tinquietes pas c est normal ! ma courbe m a fait le meme coup ! continues de t accrocher et evites peut etre les toleres !!! courage

meli04 - - le 09/09/2010 à 10:55

coucou et bon anniversaire!!!!! pleins de bonne choses pour toi aujourd hiu.

Pour ce qui est de la reprise ne t oinquiete pas je suis sure que ces 300g vont vite repartir!!

moi aussi ca y est j ai rattaque hier journee PP nikel et ca a payer puisque presque 2 kilos en moins!!

aller courage lache pas on va les avoirs ces kilos!!

bisous

leanou - - le 10/09/2010 à 12:31

- 2,4 kg !! Yes Yes et encore yes ! Enfin, ça remotive !

meli04 - - le 10/09/2010 à 13:01

chapeau bas Madame!!! bravo pour cette jolie perte qui doit te motiver a fond les ballons!!! bonne journee bisous

Nicky - - le 10/09/2010 à 13:31

tu as fait comment ? tu t'es enlevé un os pour une perte aussi forte ?? ^^

bravooooo, comme quoi il ne faut pas s'inquiéter, un jour le kg lache prise, pas toujours assez vite à notre goût mais on l'a tout de même !

leanou - - le 10/09/2010 à 18:41

J'avoue que je ne comprends pas comment d'un coup d'un seul j'ai perdu + de 2kg !!! Mais il vaut mieux dans ce sens là ! Ca remotive à fond tout ça !!!!!!

leanou - - le 13/09/2010 à 08:52

J'ai fait n'imp ce we !! (barbecue .... jusque tout va bien mais petit rosé qui l'accompage ! Je m'en veut et bien sur la balance ne pardonne pas !!! Allez ! il faut se remotivée !! !

audrey357460 - - le 14/09/2010 à 07:43

ca va redescendre !!!!!!!!!!!!!!!

audrey357460 - - le 15/09/2010 à 08:02

il etait bon au moins le rosé ? allez accroches toi ! ca va redescendre, moi aussi je fais les montagnes russes !

meli04 - - le 20/09/2010 à 15:07

coucou,

alors t en ai ou? tu gere ou tu craque?? tu perd?? bisous

audrey357460 - - le 21/09/2010 à 16:26

ca redescend !!!!!!!!!!!!! bravo !!!!!!!!!!!!

Jalya - - le 25/09/2010 à 16:27

Merci beaucoup pour tes encouragements!!!!! J'avoue avoir mis un peu le régime de coté pendant uen dizaine de jours car je suis tombéé malade en ensuite c'était mon anniversaire... Enfin bon j'ai repris le régime lundi et tout s epassebien alors pourvue que ça dure!

Félicitation pour ta perte!!!

meli04 - - le 02/10/2010 à 11:45

coucou alors t en ai ou avec dudu? ca descend toujours??

Moi j y suis serieusement mais je ne pese plus car quand je vois que je perd bien j ai tendance a m autorise un interdit alors j ai dit adieu a ma balance! je ne me pese plus que le 15 du mois!!

j espere que tu es deja bien contente de tes resultats! courage ma belle

bisous

leanou - - le 06/10/2010 à 09:20

Ca y est c'est décidé !! Je ne ma pèse plus non plus car à chaque remontée (trop souvent à mon goût) je suis démotivée et j'ai envie de tout plaquer !!! Snif! Si je me pèse tous les 15 jours ou toutes les semaines, on verra bien ! Suite dans le prochain numéro à la prochaine pesée !!

meli04 - - le 06/10/2010 à 11:24

aller courage ma belle je suis sure que tu va y arrive! bisous

Nicky - - le 09/10/2010 à 14:41

c'est reparti on dirait ! bravo !

meli04 - - le 13/10/2010 à 16:56

et ben voila on dirai que ca repart!! bisous

leanou - - le 22/10/2010 à 13:09

Allez j'y crois !!! C'est un peu plus long et difficile que prévu mais ça va dans le bon sens !!!

meli04 - - le 23/10/2010 à 18:41

cool effectivement ca va dans le bon sens!! comme quoi il ne faut rien lacher ca finir toujours par payer! bravo bisous

audrey357460 - - le 28/10/2010 à 08:46

c est bien, ca continues de descendre par ici !

leanou - - le 07/11/2010 à 11:53

C'est la cata !! Plus aucune motivation !! Je suis désespérée !!! Snif! Je reprends du poids pour rien, pourtant je me suis remis au sport mais c'est encore pire !je suis démotivée et je ne sais plus quoi faire !!

meli04 - - le 17/11/2010 à 12:11

aller zou remotive toi ca serait dommage de tout laisser tomber alors tu as deja bien perdu! au pire regarde des photo de toi avant et toi maintenant quand tu verra la difference tu tu remotivera!! aller gogo on va y arriver ce st fesable je le sait je l ai fait y a 2 ans!

meli04 - - le 13/01/2011 à 11:15

cool je vois que tu es redescendu depuis les fetes!! bravo

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