Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
pour les crêpes, le lait en poudre remplace la farine, si l'on remplace par du lait liquide, c'est trop fluide et ça ne fait pas la consistance d'une pate à crêpe, pour l'édulcorant cela n'a pas d'importance
bon courage
Geny
- -
Salut!!
J'ai exactement le même problème que toi au niveau de la poitrine, je désespère car j'ai déja perdu 1 taille de bonnet (je faisais du C, maintenant tous mes soutifs sont trop grands...) et en plus ils deviennent de plus en plus laid (je passe les détails hein).
Malheureusement je ne sais pas si il y a quelque chose à faire, moi j'en arrive même à penser à la chirurgie... :(
-
malheureusement on ne choisit pas ou l on perds !!!!
bonne continuation
- -
Pour les seins y a pas de solution quand on perd du poids on perd des seins ! Pour moi c'est pratique mes seins sont trop gros. Pour perdre le plus harmonieusment possible ce qu'il faut c'est se muscler salle de gym ou fitness un moniteur t'expliquera les exercices pour perdre de là ou tu veux mais il ne te rendra pas tes seins!
-
Bonsoir, pour la viande de grison, tu tapes "grison" dans le moteur de recherche en haut de la page et tu auras tout pleins d'idées recettes sympas. Et félicitations ôur tes 5.5kgs en mons d'un mois. Bonne soirée
- -
Ben je sais pas si ça va te rassurer mais en phase 3 normalement tu ne maigris pas voire tu reprends un peu de poids c'est normal elle a juste le but de stabiliser.Si tu stagnes c'est que ton IMC est inférieur à 25 donc ton poids est normal donc ton amaigrissement va etre beaucoup moins rapide . C'est normal ça fait ça à tout le monde! Bon courage
| Tweeter | Imprimer |
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.