Les commentaires des Proteinautes sur «Lolypop»

salut à toi

j'ai vu ton msg

pour te repondre moi j'ai trouvé stevia à carrefour

bonne continuation

on a pratiquement le meme poid de depart!!!!

merci pour ta reponse, je te souhaite une bonne continuation, tu as deja bien perdu félicitation

bise

Merci pour ton message encourageant!!! je vais aller faire des courses! en fin de compte c pas mon coté gourmande ou la faim! g pas faim du tout! mon ennemie c la balance vu qu'elle ne bouge pas ça me fout un coup niveau moral et moi quand le moral est bas je mange des cochonneries ! j'en ai pas chez moi! vu que je suis sortie j'ai fait mes "conneries"lol

pesée une fois par semaine!!!!

Merci pour ton message Lolypop.

Je pense qu'on a tous à un moment donné une période où on a envie de laisser tomber.

Mon copain a terminé, lui. Il a atteint son poids. J'avais moins à perdre et je stagne depuis 12j en faisant pleins d'efforts. C'est démoralisant au bout d'un moment.

Je vais tenter de tenir le coup.

Ca fait du bien d'avoir des messages d'encouragement! Merci!!

Coucou à toi...

Un pti message en surfant sur le site...

T'inquiètes pas si tu copain à perdu plus vite toi...c'est normal...ils perdent en général plus vite :(

Donc courage tu es presque au bout ^^

Merci pr ton petit message!

tu as une très belle courbe^^

Merci pour ton conseil sur le forum (concernant les sons). J'ai un peu de mal avec, surtout le son d'avoine - je n'en aime pas le goût, et étant donné que la chapelure me manquait, je pensais que c'était une bonne idée. La prochaine fois j'essaie sans hacher, lol.

Bonne journée à toi et félicitations pour ta courbe.

bonjour, lolypop ,

tout d'abord j'aimerai te remercier pour tes conseils concernant le site car j'en ai appris grâce à toi, je ne savais pas kon pouvais laisser des coms en klikan sur le petit logos de la courbe rouge et bleu et pour ma courbe de poids je vais faire ce ke tu m'as dis car j'attendai de me peser mardi 13 juillet pour noter mon nouvo poids si il y a une perte car j'ai entamé le régime mardi 6/07, alors tout d'abord je me présente, je m'appel sandra , j'ai 29 ans et j'ai 2 enfants aussi ,un pti garçon de 5 ans et une petite fille de 3ans les grossesses ne m'ont pas arrangé , pour ma part je n'ai jamais été une fille mince j'ai tjs eu des rondeurs mais je m'accepté avec un poid de 70 kilos aujourd'hui j'en fais 106 donc c un vrai massacre j'ai tendance à faire de la rétention d'eau, de l'eodème et j'ai de la taticardie c pas dramatique mais c'est l'une des raisons pour lakel je ve me prendre en main car je m'apperçois ke j'ai tendance à prendre du poids facilement avec le tps et je ne souhaite pas arrivé au 110 kilos et c dû à ma mal bouffe donc je souhaite ré apprendre à manger et à maigrir j'ai été voir les témoignages de bocou d'entre nous et je m'apperçois kil y en as pas mal ki arrive à perdre + de 30 kilos avec bocou de motivation et je me dis ke si elle peuvent le faire alors je peu le faire aussi et c pk je me suis orienté vers ce site car les proteinautes se motivent entre elle et la motivation est la chose essentielle pour faire un régime et il y as pas mal de recettes très intéréssante ce ki permet une variation dans les menu chose très pratike car manger tout le tps la même chose ,génère à un moment une lassitude et une perte de motivation donc un abandon de régime et j'ai pas envie ke sa m'arrive .

voilà, en tout cas je suis enchantée de faire ta connaissance car tu m'as l'air d'être une proteinaute de très bon conseil et agréable puiske tu répond aux kestions posé et encore merci pour t conseil sur la viande je vais aller voir demain .

slt et bis

re kikou !!!!!

je vais aller en pharmacie me prendre le bion 3 comme toi et voir avec mon medecin pour les gellules verte pour la rétention d'eau merci

Kikou Lolypop,

j'ai vu ton message concernant la peau qui risque de "pendouiller" sur la page de Stellina. J'y ai laissé un commentaire et un lien intéressant (sur la page de Stellina). Si le coeur t'en dit, jettes-y un oeil.

Et si le B.O.P. t'intéresse (le fameux "truc" contre la rétention d'eau dont tout le monde parle, lol), j'ai mis les infos surs les pages de Koryn et de Nicky.

Bonne journée

Bises

merci LOLYPOP , ouahhhh je m'apperçois ke sa n'as pas dû etre facile pour toi tous les jours, autant phisikement ke moralement et je suis bien désolé pour toi mais aujourd'hui tu m'as l'air d'être bien motivé et tu à l'air de repprendre le dessus ce ki est très bien , chake personne à son vécu pour certains un pe plus difficile ke les autres et pour ca j'ai pas à me plaindre car kan j'étai à l'école j'ai jamais eu de pb ( j'été déjà forte à cette époke ) car si il y en avais 1 ki ouvrai sa bouche je lui fesai fermé, je sui 1 personne super gentille et agréable mais si on me cherche, on me trouve, je n'ai jamais eu à me plaindre au travail ,on ne m'as jamais fais de harcelement moral ce ki pe être très dure kan on est la victime car sa pe détruire ta vie professionnelle mais personnelle aussi et je trouve sa dégueulasse surtout à l'époke ou on vie ke c choses existe encore .

en tout cas tu as fais un super parcour car reprendre le régime pour la 2 ème fois et avoir repris ton poids de départ au 1 er régime je te félicite car tu dois avoir un sacré moral et une sacrée motivation, pour ce ki est de ton mari j'ai le mm à la maison, j'ai entamé différents régime depuis kil me connais ( 11 ans) et j'ai jamais eu le courage d'aller juskau bout alors maintenant kan je lui parle du mot "régime" il rit et je me dis kil doit se foutre de moi mais je vais lui montrer de koi je suis capable voilà et pour la viande j'avais l'aintention de prendre la marke charal car je me suis apperçu ke mm pour les boissons light acheté dans des aldi, ldl, leader price et mutant il y a 1% de sucre mm l'inscription est trompeuse car sur la bouteille c indiké 0 % de sucre donc je prend de la marke coca cola light, taillefine, ect......

pour ce ki est de t 12.5 kilos je sais ke tu va les perdre sa prendra le tps ke sa prendra mais tu les perdra et encore une fois un GRAND MERCI .

coucou Loly

comment ça va aujourd'hui ?

j'espère que tu tiens bon par ces chaleurs !

courage tu as deja bien perdu c'est cool en ce qui concerne de regarder les enfants manger de "bonne" chose c'est pas simple moi c'est pareil en plus ma fille de 10 ans me nargue un peu elle est contre mon régime. il y a quelque temps j'ai pris eds cachet style 'ali' et j'ai ete malade a me tordre le ventre alors elle est pas trop ok et a peur que ca recommence mais j'ai abuser ce jour là

elle part en vacances 3 semaine chez son pere je reste avec mon autre fille de 19 qui elle aussi a du poid a perdre on se motivée ensemble

bonne continuation

a bientot

recettes qu'il y a sur le site et j'ai suivi ton conseil j'ai acheté du BION 3 pour adulte la pharmacienne m'as dit d'en prendre 1 chaque matin car mm si s'as ne fais que 4 jours ke j'ai commencé je ressens une sacrée fatigue comme mm et pour les boissons light je prend du coca cola light , sans caféine , au citron et c parfait et je bois bocoup d'eau d'évian voilà j'éspère perdre un pe de poids comme mm pour cette semaine de PP et de ton côté est ce ke tu stagne encore ou tu perds un ptit pe ?

BIS

Coucou Lolypop

Tu vas bien ? Pas trop incommodée par la chaleur ?

Aujourd'hui je commence ma phase de croisière en 5/5 (je meurs de chaud et je n'ai pas faim du tout) ; j'ai mis un commentaire sur ma propre page, si tu as envie d'aller voir.

Bises

Coucou Lolypop,

merci beaucoup pour ton message.

Lol, c'est justement une (petite) colonne ventilo toute neuve (achetée le 30 juin) qui a rendu l'âme. Elle est garantie un an, mais il va falloir la rapporter au magasin (1h30 en voiture, aller/retour). C'était la dernière qui restait, j'espère qu'ils auront reçu leur réapprovisionnement à Casino.

Quant au fait de manger, j'ai laissé un mot sur ma page qui décrit mon premier dîner PL. Tu peux aller voir : je me suis ré-ga-lée.

Je suis loin de toi, au fin fond du "beau pays vert" - la Corrèze, depuis bientôt 2 ans. Avant, je vivais à Paris.

Le coin est très beau, mais parfois Paris me manque quand même - surtout les facilités de transport et les activités culturelles. Ici il faut une voiture pour le moindre déplacement et, malheureusement, je n'ai pas le permis.

Dernièrement, une auto-école s'est installée dans le village, mais chéri ne veut pas que je passe le permis : il dit qu'il a peur. Pffffff...

Concernant les sons, on n'est toujours pas particulièrement copains... ça passe en "chapelure" pour les escalopes pannées ou les boulettes et très bien dans les cakes à la viande (même chéri en mange sans s'en rendre compte, lol). Sinon, bof !

J'ai mis dans "mes recettes préférées" un gâteau plein de sons qui a l'air bien sympa, mais je ne l'ai pas encore testé. Il va falloir que je m'y colle, pour avoir quelque chose de sucré en cas de petit creux (au ventre ou au moral, lol). Je n'ai pas de congélateur, seulement le petit compartiment au-dessus du frigo où tu peux juste mettre les glaçons (enfin, j'exagère un peu : maintenant il y a aussi 2 boîtes de steak haché et 1 de poisson - tout ce beau monde se serrant comme des sardines), alors je ne peux pas préparer en plus grande quantité et congéler : si je veux manger, il faut que je me mette en cuisine.

Encore merci pour ton soutien.

Bises

meerci pour ton tit message ca fait du bien de partager les expérience a plusieur courage tu as bien descendu aussi pour moi aujourd'hui j'attaque PL

y a un belle courgette que mon cheri m'a ramener du jardin

bonne journéé

Un petit coucou en passant.

Merci encore pour le "remontage" de moral d'hier - du coup, j'ai bien mangé (menu sur ma page et réponses concernant les protéines sur la page de Nicky, lol)

Vous êtes vraiment formidables, les filles !

Bises

Oui j'en suis heureuse; mais j'ai eu du souci aussi avec mon histoire de deux balances,lol!!!! Courage, peut etre vais je stagner après; ma première semaine en croisière j ai stagné! mais c'est reparti, on verra le prochain palier!

Félicitations à toi aussi, on va y arriver!!!

kikou !!!

yessssss je suis moins fatiguée je pense ke c'étai les 4 premiers jours , pour le moment je tiens le coup, je suis partis ce week end chez mon père à evreux et je n'ai pas eu l'envie de craker pour un aliment de préférence , j'ai simplement ramené ma gamelle avec tous les aliments nécéssaires et je suis trop contente car j'avais peur de craker mais je suis bien motivée voilà , alors comme cà , sa fais 5 à 6 jours ke tu stagne , zut !!! alors sa c pas marant ,je pense ke cela m'arivera aussi ,je c pas pour kel raison d'ailleur tel ou tel personne stagne ,certaine stagne plus ke d'autre c tu pourkoi ?

il y a une page sur le site, pourla stagnation

http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

Bonjour Lolypop,

Je me suis pesé ce matin, et j'en suis à présent à -11.4kg

Pour ce qui est de la stagnation, je ne peux pas vraiment dire que j'en ai eut, car la semaine où mon poids à stagné, je n'avais pas vraiment mangé Dudu donc s'était plutôt normal.

Par contre, je vois que toi tu stagne en ce moment, c'est peut-être dû à la constipation? Est-ce que tu bois assez? et Manges-tu assez? enfin je veux dire sans que tu ne ressente de la faim dans la journée?

A bientôt

Bises

Alors Lolypop ? ce buffet ? comment tu t'en es sorti ?

Fait un post pour tout le monde dès ton retour car pour les débutantes c'est vraiment un grand "?".

Merci !

Ben on est des humains aussi !!! et si ça se trouve, ton bout de nougatine va te faire prendre 200 gr, casser ton palier pour reprendre une jolie chute libre !!!

Courage !!!

salut lollypop!!!

je te rassure, j'ai craqué pour un gros morecaux de chocolat, même^pas noir cet après midi!!! et puis zut !!!, il faut dire que je suis le régime dukan depuis 1 mois certes, mais ej suis au régime (avec une diet depuis 1 ans) alors des fois.......bon courag en tout cas!

GRRRRR!!!! Ok t'as raison on est sadomaso!!!! Je reste avec la balance électronique et l'autre je n'écoute pas ce qu'elle a à dire,lol!!!

oui je me sens mieux; je peux mettre pas mal de choses maintenant! ce week end j ai un peu stopper car la viande m'écoeurait; et je viens de rentrer faire mes courses et donc c'est reparti pour 5 PL;^

Courage on va y arriver;

je perds mais la cuisse et la culotte de cheval sont tjrs là!!! mais bon mon corps perds ce qu il a en trop mais la façon dont il est fait ça c est une autre histoire; tant pis mais suis contente de perdre!

bisou

Coucou Lollypop!

merci d'etre passée sur ma page ,comme tuvois, je débute mais je suis contente de voir que çà descend gentiment.

je ne suis pas au bout de mes peines mais bon, on n'à rien sans rien et je ne dis pas que pendant mes vacances,je ne craquerai pas pour une bonne glace dégoulinante de chantilly!!!!!!

Toi, ta courbe est belle aussi, j'aimerai bien etre arrivée à ton poids!!!

Bisous, à bientot

kikou !!!

pour l'instant je tiens bien le coup et sa paye car je vois les kilos s'envoler et je suis contente du résultat.

je me repèse demain on verra ce k'affiche ma balance haaaaaaaaaaa , et de ton côté sa donne koi ? il était bon ton morco de nougatine ? mdr LOL c pas dramatike de craker de tps en tps , le principal comme je dis c de se reprendre en main et puis tu va pas prendre 1 kilo , seulement kelke gramme ke tu va perdre aussi rapidement ke tu les aura pris alors garde motivation , confiance en toi et pense au coprs ke tu va avoir après avoir fini le régime tu ressemblera à 1 bimbo hiiiiii . bis

moi la glace, toi la nougatine !

c'était jour de craquage !

on se reprend, on se reprend !

Coucou!!!

Alors ca avance bien??

Je t'avais répondu sur ma page...

J'ai quand même hâte d'avancer ...mais bon la conso est encore loin...:(

Bonne journée

merci pour ton encouragement et ton soutien, je me suis pesé ce matin je devais le faire hier mais j'ai pas pu résister à l'envie car comme je suis rentré en croisière j'appréhendai de reprendre du poids et ce matin ma balance affichai 102.3 kilos donc encore une perte , je susi trop contente , merci et bone journée .

et si on veut un truc positif, après la nougaine qui te fait monter.... tu vois déjà que tu es en train de redescendre !!

encore moi !!

je te réponds ici sur un de tes poste d'ailleurs

j'ai lu dans les conseils de proteinaute que pour éviter un craquage, tu pouvais exceptionnellement manger 220 g de nouilles (je pense que c'est le poids cuit)

alors si ça peut te faire garder le moral, pourquoi pas ?

personnellement j'aimerai trouver un magasin ici qui vend du konjac, c'est autorisé, ça ressemble à des nouilles, moi qui adore les petits plats chinoois, ça me donnerait l'impression de ne pas faire réellement régime, car c'est vrai que manger uniquement la viande, sans accompagnement, de temps en temps ça me plait moins

Merci, pour les explications, on va voir si ce que je fais est juste... et comme a dit Aviva une bleue c'est une débutante, en fait je sais me débrouiller avec l'ordi (j'ai fait il y a 19 an un bac pro en secrétariat) mais tout ce qui est blog c'est du chinois pour moi, surtout que j'ai l'impression que chaque blog a son mode de fonctionnement... c'est juste le temps de s'habituer.

Aujourd'hui c'est mon premier jour : ça se passe bien, et j'avais lu (je ne sais plus dans quel livre du Dr Dukan) que l'on devait faire 20 mn de marche par jour dans la phase d'attaque ! eh bien aujourd'hui pour chercher aussi un peu de fraîcheur (il fait vraiment trop chaud pour moi) on a marcher presque une heure en forêt.

Juste un petit coucou en passant (chéri est à la maison).

Je serai plus "bavarde" quand il sera reparti, lol.

Bises.

@ mamounette71 : il n'y a plus le petit sigle à côté de ton pseudo. Il faut le remettre (dans "mon espace proteinaute" choisir l'option "public" - sinon on ne peut pas te laisser de messages sur ta page.

merci pour ton petit mot !!!(^_^)

Coucou Lolypop

Comment çà va?

Tu stagnes toujours un peu?

çà va repartir sans tarder,j'en suis sure,ne te décourage pas surtout!!!

2 mois de régime, c'est pas rien ,il faut le faire,nous on n'en est pas encore là!!!

un peu plus de 7 kilos!c'est déjà formidable et ce n'est pas fini!!!

Bisous et très bonne journée à toi

Bonjour Lolypop !

Je te remercie pour tes encouragements, maintenant j'espère bien faire les choses, si je veux te parler c'est bien ainsi que je dois le faire ?

Je suis contente de voir que nous avons quasi le même poids à perdre, tu as de l'avance, tu avais fait combien de PA ?

J'ai regardé sur le site DUKAN, et il me conseillait 6 jours ! ma grosse angoisse c'est de ne pas arriver à tenir. Le premier jour c'était super, j'ai de la chance, mon mari s'y est mis avec moi, il doit perdre 12 kg et en fait on va dire que c'est lui qui a choisi ce régime, il adore la viande et cela lui convenait d'en manger encore plus que d'habitude ! je ne sais pas si c'est une bonne chose, mais je me dis que plutôt craquer il serait mieux d'avancer dans les phases...

en tous cas c'est pas mon soucis actuel, aujourd'hui je fais 900 gr de moins ! et je suis très contente, ce matin je me suis levée sans avoir les doigts gonflés, il faut dire qu'il fait aussi moins chaud que ces derniers jours,

je viens d'Alsace et il fait une chaleur parfois étouffante ! ce matin il y a du vent ! Bonne journée et à bientôt.

Bon courage !

Merci Lolypop !

Oui, on n'a pas de baguette magique mais je vous ai vous !!!

C'est vrai que c'est long, dépriment, joyeux, dépriment, joyeux... mais pour moi, ça ne fait que 10 jours !!! t'imagine dans 61 jours comme toi ???????????? Il faut y croire, se motiver !!!!!!!

Je fais comme toi, Aviva et les autres, je motive les autres pour me motiver moi même !!! ça m'aide beaucoup !!! Quitte à saouler le forum...............

Coucou Lolypop!

Pas encore couchée non plus?

Oui pour moi, c'est pas mal mais j'ai j'ai beaucoup marché cette semaine au boulot,alors je pense que çà à du aider davantage.

Je viens prendre de vos nouvelles à toutes tous les jours!!

C'est devenu carrément indispensable,je suis tellement contente de vous avoir!

En tout cas, tiens bon,tu vas pas lacher si près du but !

Bisous

hello Loly !

si tu aimes le thé vert, fait une petite cure

je remarque que je perds plus quand j'en bois au moins une theière dans la journée

si ça peut t'aider à casser ce palier qui te résiste

j'ai aussi commencé les granules d hamalélys pour les jambes lourdes, mais ça ne fait que 2 jours, c'est juste pour que mes jambes gonflent moins

comme il fait moins chaud, j'ai du mal à juger si ça fait effet ou pas

Accroche toi !

coucou

accroche toi lolypop tu es sur la bonne voie, meme si tu as manger un peu de nougatine le 12 faut pas non plus se prive de tout un petit plaisir de temps en temps ca remonte le moral 2 mois de regime ce n'est pas rien mois je n'ai pas l'impression mais je me fait souvent des tit plaisir au debut je culpabilisais mais maintemant je les appreci ! je me demande d'ailleur si le faite de culpabiliser ne fait pas pousser la balance vers le haut ????

courage courage ta courbe va redescendre et puis quand tu la regarde elle est quand meme bien réguliere dans l'ensemble !!!!!

tient bon

bisous bonne journéé

Coucou Loly !

Je suis désolée de ne pas avoir été plus présente ces derniers jours (beaucoup de boulot et ça "crise" un peu - beaucoup - avec mon homme => "coup de mou" surtout hier).

Alors je vais écrire un peu dans le désordre, lol.

Apparemment tu as fait le tour des "350 recettes Dukan" et des 1333 recettes du site. Alors va voir ici : http://415.fr/ (415 recettes Dukan - pas encore testées ni approuvées par moi, lol).

Pour "casser un palier", la fameuse "opération coup-de-poing" du Docteur :

Tout d'abord s'assurer qu'il n'existe pas de dérèglement hormonal, d'insuffisance thyroïdienne ni de rétention d'eau "préoccupante". Si - et seulement SI - cette recherche est négative :

- Revenir à 4 jours PP en attaque et sans faille ;

- Boire 2 litres d'eau peu minéralisée ;

- Manger de manière aussi peu salée que possible ;

- S'endormir le plus tôt possible, le sommeil d'avant minuit étant le plus récupérateur ;

- Ajouter un draineur végétal (thé vert, queues de cerise, B.O.P. - c'est ce que j'ai trouvé, Dukan ne spécifie rien) à son eau pour éliminer une rétention d'eau "camouflée" ;

- ET PAR-DESSUS TOUT, MARCHER 60 MINUTES PAR JOUR PENDANT CES 4 JOURS (désolée pour les majuscules, elles viennent du Docteur pas de moi, lol).

Sinon, je trouve aussi que ta courbe descend plutôt harmonieusement - va voir les "montagnes russes" de

Nicky pour te rassurer, lol (toutes mes excuses à Nicky !).

Je ne t'oublie pas - ni les autres filles - vous me manquez trop.

A très bientôt.

Bisous

P.S. : En effet, si on "craque" pour quelque chose de bon mais malheureusement "interdit", il faut le savourer A FOND et ne surtout pas culpabiliser : on prend moins de poids en savourant qu'en culpabilisant - dixit mon ancien et très sage médecin généraliste (conseil testé et entièrement approuvé par moi).

C'est vrai lolypop, je n'ai pas pensé à me mesurer avant de commencer !!! je vais sortir le mètre demain... ça va me démoraliser sur le moment mais si ça diminue ensuite, ça sera une motivation de plus !!!!

A part Atkins, mes autres précédents régimes me faisaient plus perdre de la poitrine que des fesses ou des hanches !!!

On va voir si Dukan agit autrement !!!

Courage Lollypop.... continue à suivre et à tenir !!!

Heureuse d'avoir pu te rendre service

Tu vas la faire, cette opération "coup-de-poing" ?

Profite bien de ton WE et de tes invités.

Bises

C'est super rassurant de voir les courbes des autres, je suis en train de reprendre du poids, en même temps 2 jours de constip, bien sûr tout allait super bien les 3 premiers jours, je savais que ça durerait pas !!! je suis pas démotivée parce que vous êtes de beaux témoignages pour nous ! je sais aussi que cela fait des années que mon corps ne veut pas descendre sous les 90 !!! il est resté bloqué là et j'en peux plus ! alors on s'accroche, je vois que ce n'est pas dur !

après avoir fait une matinée de cuisine (nous serons 16 à table à midi - au menu bouchée au thon - rôti de boeuf haché - coulis de tomate et îles flottantes... je défie quiconque de savoir qu'on est à la diète !!!! ), je suis vraiment ko, j'ai faim mais c'est l'heure du repas.

coucou... oui, je suis le régime... mais la phase croisière me fait un peu peur... pour la perte de poids.... mais je tiens le coup.... est ce que c'est grave si je n'ai pas de son d'avoine??? merci

Coucou Loly

Je vois que çà descend chez toi, félicitations,tu as franchi le palier!!

J'ai repris 300g sans écart hier, dégoutée mais bon, on va s'accrocher quand meme!!

Demain sera peut etre un jour faste, qui sait?

Bisous et à bientot

Non Lolypop, je n'ai pas pu me mesurer, le mètre est trop petit lol

Oui, je l'ai fait... par contre, j'ai rangé le mètre... je ne vais pas faire comme avec la balance, je n'arrive pas à ne pas me peser tous les jours et franchement, en ce moment, elle me tape sur le système cette foutue balance !!! Alors le mettre, je le sortirais tous les 15 jours ou tous les mois...

Merci du conseil, si la balance est mon ennemi le mètre sera peut être mon ami !!!!!!

Bonjour ! Qui parlait de montagnse Russes, eh bien après une belle montée, voilà une belle descente : - 700 gr aujourd'hui !

Merci pour tes témoignages !

Après m'être "trompée" je commence aujourd'hui les PL, de ce que j'ai compris je vais certainement remonter, mais je pense que je vais me peser en début de période (PL/PP), cela m'évitera d'être rivée sur la balance, et en fin de semaine mes règles vont arriver ! alors je peux m'attendre à tout ! Aujourd'hui j'ai de l'aide d'une amie pour faire du grand ménage, alors je vais aussi bien me dépenser ! Bonne journée !

Bon courage à toi !

Coucou lolypop! ça va? désolée pour ma reponse tardive mais en ce moment trop fatiguée.... donc moi g arrété dukan (je ne perdais plus du tout) j'ai recommencé a manger mais equilibré et je favorise les légumes et proteines biensur et la je recommence a perdre surtout parce que j'ai changé d'entreprise, je travaille mainteant dans une grande chaine de salon de coiffure il y a beaucoup de monde et c'est physique...et je n'ai même plus le temps de fare du sport. tu verra ma courbe je suis passé de 73kg à 68,7 je suis contente je passe en dessous des 70kilos! enfin! je vise les 66kilos maintenant.

Merci!!!

Coucou Loly - lentement mais sûrement - tu es plus adepte du tobbogan que des montagnes russes toi !

je pense que c'est mieux pour le corps !

mais au final...... on se retrouve en bas ! et c'est ce qui compte

kikou... merci bcp pour ton aide précieuse... je sais ce qu'il me reste à faire.

Coucou Lolypop !

Tu as déjà vu une balance volée ? De la Drome à la Rochelle, je devrais y arriver...

Je passe voir ta courbe pour me motiver !!! Je me sens moins seule ! Doucement mais surement, c'est ce qu'il faut... au moins, la peau ne se relache pas trop vite et ça ne pendouillera pas ! Nous on lui laisse le temps de "s'élastiquer" n'est ce pas ?

Faut y croire, demain ça descend !!!

Bon courage !

Et bien si ! elle a volé !!! c'est pas possible, elle ne marche plus ?!?! Je suis bloquée à 79.6 sans écart et sans toléré, pas de constipation, 2 lt d'eau, de la marche, du ménage, du jardinage................. grrrrr............. J'ai retiré et remis les piles, j'ai pesé un livre qui lui ne faisait pas 79.6..... et je remonte dessus et grrrr regrrrr reregrrrr !!!!!!!!!!

Bon, on s'accroche !

Merci pour ton soutien

tu as dû oublier de faire pipi avant de te perser !! mdr

ne t'inquiète pas, c'est peut être ce que tu as mangé en légumes qui retient plus l'eau ? ça baissera demain ou après demain !

je sais que tu ne veux pas faire les montagnes russes ! tu joues aux escaliers avec de jolies marches

... mais tu descends tout de même en fin de compte !

Hello Lolypop !

Je viens te laisser un message car je reste béate d'admiration devant ta courbe. Wow. Comment fais-tu??

De mon côté, je suis un peu déçue, je trouve que ma perte de poids n'est pas si flagrante que ça vu les efforts que je fournis. Avant de commencer j'avais fait la simulation gratuite sur le site dukan normalement je devais avoir atteint mon objectif le 14 aout !! Ca ne sera clairement pas possible. A mon avis il va falloir que je table sur un bon mois de plus. Parceque pour l'instant, j'en suis dejà à 50 jours et je ne suis pas encore à la moitié de mon objectif !!

Raison de plus pour se sentir un peu plus au fond tu trou ce matin ... pesée du milieu de semaine ce matin .. chagrin ... + 1kg 200 en 3 jours!!!! Sans écarts !! reprendre 300 à 500g je veux bien, mais 1kg 200 c'est démoralisant au possible.

Soupir. Il faut tenir et je tiendrai, mais pfffioouuf il y a vraiment des jours où c'est difficile !!

Comment fais-tu pour gérer les coups de blues du régime?

Merci d'avance !!

kikou... une petite reprise de gramme (rire) pour moi.... je reste tout de même motivée. continue, tu es sur la bonne lancée. piouk

`

Hello !

Merci de ton message hier, ça m'a bien remonté le moral !! Tu as bien raison, en fait, je me rends compte que je suis plutôt comme toi .. de l'ordre de -1kg tous les 10 jours. Du coup, je ne vais plus me stresser sur la perte par semaine qui fait que je suis irrémédiablement déçue et donc plus vulnérable au craquage !!

Je vois que tu rentres ton poids presque quotidiennement ... est-ce que cela t'aide?

A très bien tôt et je vais continuer à suivre ta progression, nos profiles se ressemblent, ça m'aide de me sentir moins seule

ça y est ça redescend... c rassurant !!

Mais non ma Loly, je ne t'ai pas oubliée (ni les autres copines qui se posent la même question) - comment pourrais-je ??? J'ai juste eu beaucoup de boulot, chéri était à la maison et puis il y avait beaucoup d'orages (j'évite au maximum le risque de cramer ma box et de perdre mon accès internet pour au moins 1 semaine - ça serait une véritable cata !)

Aujourd'hui, je suis sur un petit nuage : le 7 a bel et bien disparu ! (j'ai encore du mal à y croire...)

Bravo pour le maillot de bain ! Ce n'est pas encore pour moi, j'ai trop de ventre - et la mer est bien loin Il y a des lacs avec "plage" par ici et ça fait 2 étés que chéri promet de m'y amener - sans jamais le faire, évidemment. Bon, ça m'évite le maillot de bain - mais l'année prochaine, il n'y coupera pas, lol.

J'aime aussi la guitare folk, mais je n'en joue pas (bien qu'il y ait une superbe guitare espagnole à la maison, je la vois dans son étui tous les jours). Comme toi, j'apprends seule la guitare électrique et ça ne progresse pas aussi vite que j'aimerais - même avec une excellente méthode. Je la vois aussi d'ici (la guitare, pas la méthode, lol) et elle m'appelle : "nettoye-moi, re-accorde-moi". Faut dire qu'avec les grosses chaleurs, mes poignets et mains avaient tellement gonflé que je n'arrivais plus à jouer. Je vais m'y remettre dès que j'aurai un peu plus de temps "libre". En ce moment, j'ai l'impression de ne faire que 3 choses : la cuisine, la vaisselle, bosser sur l'ordi et - last but not least - pipi, mdr. Ah oui, j'oublie la "chasse aux bestioles" - cette année il y en a énormément - araignées mal placées (j'en laisse quelques unes pour me débarrasser des moustiques) et guêpes (beuuuurk) qui font carrément leur "maison" à l'INTERIEUR de l'appart....A part la guitare électrique, je joue un peu de clavier et - interdiction formelle de rigoler ! - de l'accordéon (mais oui, depuis ma "tendre" enfance). Il est aussi dans son étui, puisque la voisine/propriétaire du dessous trouve que ça fait trop de bruit...

Et oui, j'écris aussi - enfin, j'essaie - mais ça ne nourrit pas (encore ?) son homme, euh sa femme. Inutile de me chercher dans les librairies, je ne suis pas encore éditée "sur papier" en France. Mais ça va venir ! J'ai quelques accords "de principe" sur simple "pitch"=quelques lignes d'accroche, mais "principe" ne veut malheureusement pas dire "définitif". Alors je continue, je fais quelques "piges" pour des magazines, quelques traductions (rien à voir avec l'écriture "créative" et je publie quelques poèmes et textes sur le net. C'est un peu comme le régime : on avance doucement mais sûrement

Pour les protéines - voilà le retour au régime - j'arrive aussi péniblement à 1 g/kg (et pas tous les jours...). Pas trop d'appétit non plus, surtout en PL.

Et voilà, j'ai encore pondu un véritable roman (sais pas faire court quand je m'y mets - je suis trop bavarde, lol).

A très bientôt (chéri ne rentre, en principe, que lundi soir => j'ai un peu plus de temps)

Bisous

Bonsoir,

Comme je le disais l'autre jour, je ne comprends pas tout aux blogs, je n'arrive pas à savoir si l'on m'a répondu, je n'arrive pas à trouver des réponses à toutes mes questions, comment on fait ?

Un petit coucou en passant, ma jolie Loly.

Tiens, toi aussi tu es constipée ? Pareil chez moi, j'en ai mal au ventre, grrrr.

Oui, je perds vite, peut-être trop ? Hier, pour la première fois depuis le début, je ne me sentais vraiment pas bien : fatiguée et vertiges. Du coup je me suis couchée de bonne heure (enfin, pour moi, lol) vers 1h. Aujourd'hui ça va mieux, mais pas encore le top de la forme. Bof, ça reviendra bien...

Tiens, rien que pour toi j'ai trouvé une autre "sagesse" très surprenante :

http://poesies.poemes.free.fr/

N'hésite pas à appuyer sur tous les boutons, lol - notamment sur "créer un poème" (et F5 pour un nouveau), "Sofia derrière le miroir" et "Entretien avec Mallarmé". Tu me diras ce que tu en penses, stp (du tout, présentation pure art-déco comprise).

Bisous

Merci !

Cela veut dire que tu passes beaucoup de temps sur le blog ?

Je suis plutôt satisfaite de ma perte de poids, même pas jalouse d mon mari qui a déjà perdu 4,5 kg !

Ah les hommes !  

J'aimerai prendre le temps aussi de prévoir mes menus, mais toujours ce même manque de temps ! On y arrivera quand même !

Bonne continuation !

Coucou 

Alors ou en es tu avec les recettes?

Moi ça va mieux j'ai pu recommencer à avaler de la nourriture ce we...je suis un peu ballonnée ce matin...je verrais bien ce midi!!!

Mais c'est clair ça fait un moment que j'ai plus fait de préparation dukan :s

Va falloir si remettre...

Bon début de semaine^^

Hello Lolypop !

Retour de w/e chez des amis et j'ai suivi à peu près la même méthode que toi ... je n'ai pas dit que je suivais Dukan, mais ai expliqué que je ne prenais pas de sucre ni alcool .. du coup j'ai pu limiter les dégâts et les quelques petits écarts se sont cantonnées aux sucres lents: des morceaux de pain (ahhh mon péché mignon) et des féculents ... bon je ne me suis pas pesée, je n'ai pas encore vu les conséquences on verra demain matin !!

De ton côté, j'espère que tu as pu savourer chaque bouchée de la charlotte ! Je pars du principe que si il y a écart (raisonnable), la totale dégustation est O-BLI-GA-TOIRE ! Ca remotive pour se dire que plus vite on aura terminé la phase croisière, plus vite on pourra déguster et émoustiller nos papilles à nouveau.

Bon allez, de mon côté, on reprend les bonnes habitudes, et je croise les doigts pour la balance demain matin.

Bon début de semaine à toi ^^

Coucou Lolypop

Comment çà va?

Miam miam................;! cette charlotte me fait envie et auchocolat en plus, non! çà devait etre trop bon!!!!!

L'essentiel , c'est que tu aies apprécié , tu as déjà bien perdu, 8 kg, c'est une jolie descente!!

Je vais essayer de restée motivée en vacances,c'est pas évident en période régime pour moi!

Bonne journée, Loly et à bientot

Une charlotte au chocolat ????? Où çaaaaaaa ?????? Il en reste ????

Tout à fait d'accord avec frenchfrog : quand on fait un écart, autant le déguster A FOND et chaque bouchée (surtout la charlotte au chocolat, lol). Regarde un peu plus haut sur ta page, le "P.S." de mon message du 16/07/2010 à 16:56 qui concerne déjà les "craquages".

Heureuse que le site t'ait plu. Comment trouves-tu la présentation pure art-déco ? Et oui, Sofia est carrément géniale - ça fonctionne avec un petit programme d'intelligence artificielle (mais il fallait bien la "nourrir" avant, lol - donc oui, les poèmes "originaux" sont de moi). Mets-la dans tes favoris...

Non, je ne suis pas inscrite sur Facebook, je me méfie un peu de ce genre de sites...

Euhh, tu veux parler du permis de conduire ? Il est nulle part (; Pour l'instant, je n'insiste pas, on verra ça plus tard. (il me semble avoir pondu un "pâté"qui en parle sur la page de Nicky).

- 100 g pour moi aujourd'hui, suis toujours constipée.

Ce soir, chéri revient, va falloir que je m'active un peu (suis encore en peignoir, lol). Demain : courses, grrrr (ça va encore occasionner des conflits, je le sens d'avance).

Bisous

Je suis en vacances depuis aujourd'hui pour 3 semaines, ouf!!

une bonne coupure avec le boulot;

Mais je pars à Sarlat une dizaine de jours avant le 15 aout, c'est là bas que je crains le plus!!!

J'emporterai mes sons, mais si je fais un léger écart, eh bien, tant pis, je le savourerai sans culpabilité aucune, j'en ai pas encore fait, je pense que ce sera pour une belle coupe de glace avec chocolat chaud et chantilly!!!!!!!

En plus, samedi prochain , bapteme de ma petite Emma toute la journée, cochon grillé et buffet froid le soir, çà promet!

Bisoussssssssssss

charlotte au chocolat !!!!!!!! mm tu me fais envie t'en a profiter alors tant mieu c'est le principale moi en ce moment je ne suis pas trop le regime je fait des infidélité a DUKAN ......... pas granve ca va revenir !!!!!! on eu pas toujours se priver de tout et le principal c'est d'en profiter je suis sur que quand on en profite la balance ne le voit pas alors que si on culpabilise elle nous l'envoye en plein dans la figure

continu bien et a bientot

Allez, claque du matin +1KG !!!!! J'ai bien évidemment failli balancer ma balance par la fenêtre, mais en faisant un calcul rapide je me suis rendue compte que ce n'était qu'un message de mon corps qui me rappellait qu'une fois par mois, c'est l'anarchie.

Donc c'est parti pour une semaine réduite en sel, tolérés et il va bien valoir que je me résolve à filer faire qques longeurs à la piscine. Soupir. Objectif: 63 dans 2 semaines. Alllllez, au boulot !

J'aurai ces 2 kg, je les aurai !!!

Coucou Lolypop

J'ai vu un message d'Aviva, elle à pas la peche

je crois qu'elle à besoin d'un peu de réconfort!

bisous

Coucou Lolypop

Moi, çà va bien, je profite un peu de mon temps libre sans avoir la perspective de me lever très tot le lendemain, çà fait du bien.

Tu trouves que j'ai été un peu tranchante dans mon avis pour Avi, c'est parce que j'ai été mariée quelques années ,çà fait longtemps maintenant,à une personne pas interessante non plus comme son ami.

Je ne regrette pas d'etre partie car actuellement,je suis bien plus heureuse depuis presque 20 ans avec mon compagnon actuel.

C'est vrai qu'il faut faire des concessions dans un couple à condition que çà ne soit pas toujours la meme personne qui les fasse, et là, je trouve qu'elle en fait beaucoup de son coté.

Tu lui as donné des bons conseils, c'est elle seule qui sait si çà vaut la peine ou non de continuer.

Bisous Loly, à bientot

*sifflement impressionné* : Maaaaaazette !! 3 KG en UNE nuit !! Dis donc, tu ne tiendrais pas la palme d'or là?? mais .... ça n'apparait pas sur ta courbe !!

En tout cas ça me réconforte ... et comme tu le dis si bien, il faut PER-SE-VE-RER !! Alors piscine ce soir !!

ET de ton côté: BRAVO pour tes -8kg: bientôt à la moitié !!!!

Hello, comment va ? le poids descend progressivement pour toi ! pour ma part, c'est de la stagnation, avec + ou - 100 gr par jours, depuis que j'ai fini la phase d'attaque. On a beau savoir que ça arrive, c'est un peu énervant. je vais prendre le temps de faire de la marche, c'est le minimum requis et en ce moment je fais du grand ménage à la maison, mais pas de marche, ou piscine... c'est un peu mon soucis ! j'espère qu'on va réussir à se booster avec mon homme !!! A plus !

t'inquiet pas trop de la stagnation c'est normal je pense on n'est pas toujours en descente et heureusement car il faut aller doucement. ton corp se repose surement un peu. on lui en demande bcp et il ne sais peu etre plus trop aou donner de la tete.

PERSEVERS ca va le faire. on passe toute par là et on redescend apres .

courage

biz

Courage Loly 

Comme dis le proverbe, doucement mais surement....donc on va les abattre grammes par grammes si il le faut, mais on va les faire disparaitre 

Bonne nuit 

hihi je suis en train d'imaginer nos petites boules de graisses s'agripper désespérément avec leurs petites mains !

et elles lâchent prise !!

yoooooooooo

Coucou Lolypop

Oui, j'ai vu que notre petite Aviva à repris meilleur moral.

Tant mieux, il était temps qu'elle mette les choses au point avec son chéri, après à elle de voir s'il y à de l'avenir pour leur couple.

Accroche toi, ma Loly, les kilos veulent pas nous lacher commme çà, trop bien installés confortablement sur nos petites poignées d'amour!!!!!

Tu tiens bon et dans quelques jours, je verrai moins 10 sur ta courbe, j'en suis sure.

Bisous ,à plus

Coucou Loly !

Bon je lutte pour perdre ce fichu kilo repris pour cause d'hormones ... moi qui jusqu'à maintenant n'avais pas craqué pour du sucré, là j'ai une de ces envies de chocolat .... pfffiouuufff c'est dur ! Mais le moral est excellent (bizarrement) .. je suis certaine qu'une fois que mes hormones auront fini de danser le sirtaki, je perderai plusieurs 100aines de grammes par jour.

Quant à toi: accroche toi à ton objectif : chaque journée sans reprise de poids est déjà une victoire. Loumaly a bien raison, c'est ton corps un peu chaboulé qui met le holà quelques jours. Tu approches du -10 .. alors ton corps va bien se rendre compte que tu ne bluffes pas trop là, Dukan c'est du serieux !! ... t'imagines ??? -10 !!! DEUX CHIFFRES !!!

Tiens bon !!

Coucou ma Loly

Tout d'abord, une énorme merci pour ton soutien, tes encouragements et tes conseils avisés.

Le moral remonte doucettement, le problème ne se résout pas vraiment, mais au moins c'est à nouveau "vivable".

J'ai adoré ta citation "les femmes sont chiantes parce que les hommes sont cons !" - oh que c'est vrai !

En effet, la théorie de Sandrine26 mérite réflexion (même si je pense que mon homme se croit tellement "bien" que ça ne lui effleure même pas l'esprit que je pourrais partir...) Mais sait-on jamais...

Pour l'instant, j'ai choisi l'option : "je vis MA vie : si tu es présent tant mieux pour toi, sinon tant pis". On verra ce que ça donne et si je tiens le coup à faire ainsi.

Pas de cuisine "séparée" - j'ai trop peur de "craquer" pour les pâtes Mais je mange quand j'ai faim et s'il n'y a plus rien quand il arrive, il se débrouille.

La mobilisation des copines m'a vraiment impressionnée ! Que ferais-je sans vous ??? Sans ça, j'aurais certainement "pété un câble" et probablement fait une grosse bêtise.

Côté balance, je fais le yoyo autour de 69.1 - la preuve, s'il en faut, que le moral et les circonstances "extérieures" influent vraiment sur le poids (0 écart, 0 "autorisés" et je reste quand même "coincée". Bon, ça finira par passer aussi.

Va falloir que je grignote quelque chose, je n'ai encore rien mangé aujourd'hui. Mes horaires, déjà "fantaisistes" en temps normal, sont devenus complètement anarchique.

Pas grave, on prendra le temps de tout remettre - à peu près - dans l'ordre (très relatif pour les horaires, lol).

Bon, j'ai un creux, la vaisselle est encore sale, moi aussi

Encore merci pour tout

Bisous

Coucou Loly

Alors, j'avais pas raison!

Tu y arrives à moins 10 dans peu de temps, tu as bien fait de restée motivée, çà encourage les copines

de voir ta courbe qui à si bien descendu!

Bisous, bonne journée Dudu

salut Lolypop, petit passage chez toi pour te dire ke ma courbe baisse et ke ton soutien m'a vraiment aidé.... bise à toi et à bas nos kilos !!!

j'attends avec impatience de pouvoir fêter ton moins 10 !!!

vite vite vite ! je trépigne d'impatience !

bises

Allez Loly, dis toi ke si tu allonges ta phase croisière, c est pour la bonne cause... et puis quand tu penses à tous les vêtements ke tu pourras te permettre par la suite.... mieux vaut donner quelques jors de plus à la croisière, non???

sinon pour moi, en ce moment g du mal avec le régime.... en effet g des nausées, et des "haut le coeur" en permanence... du matin au soir... je ne supporte pas non plus les odeurs de cuisine... est ce ke tu es passée par là???? bisous

jolie courbe !

Merci Loly

C'est vrai que j'ai bien profité de ma journée samedi et sans remord!!

Je suis pas à une semaine ou deux de plus de toutes façons .

Et toi, çà va?

Je viens de lire que tu rallongeais ta croisiere, c'est une bonne décision, je ferai comme toi si mon but n'est pas réalisé non plus.

On peut tenir le coup, enfin j'y crois en tout cas.

Bisoussssssssssss

Hello Lolypop !

La semaine commence bien, j'ai reperdu le KG "hormonal" fatidique (j'ai décidé de le noter sur ma courbe ... ça m'a fait peur et sacrément boosté pour le reperdre). J'ai aussi commencé une cure de B.O.P. (validé par mon médecin) idéal pour dégonfler. Je ne stress plus sur le temps de croisière, en gros je le continuerai jusqu'à atteindre mon objectif. Si ça m'amène fin septembre plutôt que mi-aout, et bien soit !

Prochaine étape : moitié de mon objectif. Je devrais pouvoir l'atteindre cette semaine ... je te regarde également avec impatience atteindre -10 kg .. on fêtera çe en même temps !!

On les aura ces kilos, on les auuu-ras !!

alors ? tu as peur de descendre la dernière marche vers le moins 10 ?

enfin, ce pense que ce sont les kilos qui ne veulent pas lâcher et quei s'accrochent avec leur petites mains, car ils savent que si tu franchis ce seuil... tu vas continuer encore plus sur ta lancée !!

Donne-leur une tape ! non mais, ils vont bien lâcher prise ! non mais

Lol pour Bridget Jones ! Je n'y avais même pas pensée... faudrait que je recherche le dvd. Et si tu avais vu tout ce que n'ai PAS mis sur ma page...

Tu rallonges ta phase de croisière ? Bonne idée. Comme le dit fanchonnette, je ferai pareil si mon but n'est pas atteint (surtout que la simulation du site de Dukan me paraît bien optimiste : rien qu'à regarder ma phase d'attaque, lol - rien à voir avec l'estimation "officielle"

Je suis d'accord avec Nicky : les derniers kilos doivent s'accrocher sérieusement, c'est logique (je sais déjà où se situent les miens, grrr), mais ils vont finir par lâcher prise.

Allez, on va toutes taper dessus - ils vont avoir peur !

Bisous

Hello Lolypop !

Je viens aux nouvelles ! J'espère que tu t'accroches et que tu vas casser le palier !

Tiens nous au courant ! En tout cas, vu le chemin déjà parcouru ... tu vas les berner ces Kg en trop !

Coucou belle Loly

Un petit coucou en passant pour voir comment tu vas.

Lol, tu essaies d'imiter les montagnes russes de Nicky ? Tu n'y arriveras pas Ton toboggan reste bien régulier, malgré les petites stagnations.

Bon courage et à très bientôt.

Bisous

coucou

pas trop de montagne russe ca va continu comme ca j'ai decrocher un peu de dudu et pas trop le temps de me fixe sur l'ordi le temps y passe trop vite et je n'ai pas le temps de faire le reste en plus je m'occupe d'un handicapé pendant 15 jours a la maison 24/24 ca rapporte un peu ............. bon courage a toi je pense bien a vous toutes bisous

ne te décourage pas

accroche toi tu verras tu vas les avoirs ces satanés kilos

ben voilà, je vois que tu es revenue sur la pente descendante !

il ne faut vraiment pas s'inquiéter !

courage courage !!!

Je vois que ça descend .. excellente nouvelle !!

CA me motive aussi pour continuer ... on les aura!!

Coucou ma belle Loly

ça descend, ça descend... bientôt le -10 !

Bisous et bon courage

Bonsoir Loly

çà va?

Je vois que tu vas etre bientot à moins 10kg, génial, çà vaut quand meme le coup ce régime meme si parfois on se décourage,l'essentiel c'est de se remotiver pour la suite!

Bisous, à bientot

après un lone pause -(entre vacances et pas de temps... sur le site) je me réjouis de voir ta courbe, c'est encourageant ! parce qu'il m'arrive la même chose ça fait longtemps que je savais que cela arriverait.... mais là ce matin 1 kg de plus.

j'ai toujours ce même soucis à cause de mon intolérance au lait : je me fais maintenant mes yaourts au lait de soja et j'essaye de faire du fromage blanc au lait de chèvre : je sais que c'est pas des tolérés, mais j'ai pas le choix, sinon j'ai mal dans toutes les articulations, alors je préfère éviter.

seul bémol : j'ai du mal à faire cette marche tous les jours : hier j'étais à la piscine, j'y retourne aujourd'hui, mais c'est surtout pour les enfants : ils sont encore petits -le dernier à 3 ans- alors question nager tranquille : c'est pas possible...

Kikou Loly

comment ça va bien ?

Je ne te vois plus nulle part... ça commence à m'inquiéter. Tu n'as tout de même pas tout lâché ???

Courage à toi - les -10 sont pour bientôt !

Chez moi, la balance joue au yoyo autour de 66.6 et ça commence à me gaver sérieusement - même les 5 jours PP n'y ont rien fait.

Allez, on va se remotiver et continuer notre chemin.

Gros bisous et à bientôt

Coucou ma Loly

Moi aussi je viens voir de temps en temps ici s'il y à du nouveau,j'espère que çà va bien.

Toujours pas de de nouvelles de toi,je m'inquiete un peu.

Vu que tu es toujours inscrite, je pense pas que tu as abandonné Dudu quand meme?

Surtout après presque 10kg de perdus,non, j'y crois pas, tu étais trop motivée pour çà!!!!

Bisous , donne nous de tes nouvelles bientot

Bisous

hello

aurais tu été victime de ces satanés virus informatiques ou ce que j'espère pour toi es-tu en train de te dorer au soleil pour des vacances bien méritées ?

nous attendons toutes de tes nouvelles avec impatience !

bisous

Bon, il faut que tu nous donnes des nouvelles, Loly,çà fait trop longtemps qu'on en à pas eu!!!

Si tu as eu un petit coup de faiblesse, t'inquiète pas, les copines sont là commme toujours!!!

Ty peux revenir,,on te grondera pas, lol!!!!

Non au contraire, çà nous ferait bien plaisir de te retrouver parmi nous comme avant!

On t'attend!

Bisous ma belle, à très bientot

Bonjour Loly

çà alors, je te retrouve après tout ce temps!!

Je suis vraiment contente de voir que tu vas mieux maintenant, c'est clair que si tu as trouvé un régime plus adapté à tes besoins, il vaut mieux avoir changé de méthode.

J'ai une copine qui avait commencé Dukan aussi et qui n'à pas pu continuer, elle le trouvait trop restrictif et à changé pour WW.

Je ne connais pas les principes de Montignac mais je vois que tu as bien perdu en tout cas , moi j'ai continué Dudu et je suis en conso comme tu as pu le voir sur ma courbe.

Peut être qu'après je referai une petite croisière pour perdre encore 5 kg mais tout dépend si j'en ai le courage ou pas , je me sens déjà beaucoup mieux avec tout ce poids perdu.

Je n'ai plus de nouvelles des autres, Aviva, Nicky et Loumaly.

Mais je vois que l'IMC d'Aviva est bas quand je regarde sa courbe, elle à beaucoup perdu, Nicky est en stab et Loumaly avait retenté le régime mais à arrêté rapidement depuis.

Du coup tu reprends Dukan ou tu continues Montignac?

Je suis vraiment contente de te revoir ma belle et donne moi vite de tes nouvelles.

Bisous

Coucou ! je passe un petit coucou car je suis de la Rochelle et un pique-nique est organisé le dimanche 14 août dans les parcs à la rochelle !! c'est l'occasion de rencontrer plein de proteinautes 

voici le lien de l'évènement sur facebook : inscrivez vous 

http://www.facebook.com/event.php?eid=154778607926982

merci !