Les commentaires des Proteinautes sur «Mahiru»

Après près de dix ans de régimes sans fin je me lance dans la méthode Dukan. J'ai pu voir comment un ami a perdu 25 kilos en six mois à peine et je me dis que moi aussi je peux y arriver ! Je partagerai mes expériences ici et je serais heureuse de faire votre connaissance également. A très bientôt ! 

Cela fait maintenant deux semaines que je suis le régime. Malgré quelques écarts par ci par là la balance affiche 4 kilos perdus ce matin ! 

Pourtant, j'ai mangé du riz dimanche soir, un peu de pain aussi et hier la salade était agrémentée d'une sauce et de l'huile d'olive au restaurant... C'est dire que le régime marche vraiment bien. 

Je vais faire en sorte de faire encore moins d'écarts dans les semaines à venir - le but : avoir perdu 20 kg pour mon anniversaire le 15 avril !

Trois semaines de régime et je m'approche doucement du premier palier que je me suis fixé : passer en dessous de la barre des 100 !

Je veux absolument y arriver avant la fin du mois de janvier ! Il me reste donc dix jours pour perdre 3 kilos, ça ne va pas être facile...

Heureusement que j'ai prévu deux heures de badminton demain et 40 minutes le lundi ! Ça devrait aider. 

Le premier palier est à portée de main ! Go go go ! 

J'y croyais plus mais la voilà enfin franchie - la barre des 100 !!! 

Au bout de 31 jours de régime, au bout d'un mois très exactement, j'ai réussi à atteindre le premier palier que je me suis fixé !

Après une semaine de stagnation les efforts payent enfin !

Cela fait bien plus de quatre ans que mon poids n'avait pas 2 chiffres avant la virgule ! 

Début février, après un peu plus d'un mois de régime, mon organisme et moi en avions bien marre. Je me suis alors permis une semaine de pause, avec des écarts, et j'y ai repris environ 2 kilos. Ensuite, en vacances, j'ai continué à manger normalement - féculents, gâteaux, sucreries et boissons sucrées inclus - mais tout en marchant en moyenne trois heures par jour. Et - ô miracle - en rentrant à la maison mon poids n'avait pas bougé ! 

Je viens de passer 8 jours à reperdre les deux petits kilos repris il y a un mois et ça y est, ce matin je suis même passé carrément en dessous ! 

Courage, la barre des 10 kilos est bientôt atteinte !!