Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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bonjour a tous.il y a quelque chose que je ne comprends pas.je suis en
phase d attaque.deja je dois tout remodifier j ai commence que le 27.7 91.7 j ai deja perdue
2.7kgs en 3 jrs.tres contente.mais pourquoi nous dire que les oeufs sont restrictifs
alors qu il y en a dans pratiquement toutes les recettes.j ai l integrale
livre dukan?et je n ai pas vu si on m a repondu pour le son d avoine qu une cuillere
en phase attaque donc je ne peux pas manger de gateaux le soir puisque j ai deja ma quantite
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je precise gateaux dukan..exemple j ai fais des nuggts dukan.excellents.j ai donc pris une c a s de son d avoine
pour les paner(1/2) mais je ne peux rien manger d autre ou il y a du son d avoine.d ou mes gateaux dukan qui en contient?
et les citrons j en assaisone tout j adore.c frais.je ne sais pas comment faire pour voir si vous m avez repondue?ais.je le droit
de vous donner mon e.mail.?je suis un peu perdue dans le site.entre changer macourbe
de poids puisque commence que le 27.7 au lieu du 7.7.
floflo_7@live.fr.merci pour toutes reponses et bon courage.
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coucou dis moi si tu peux lire mon message
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j'y suis sur ta page bonjour et bon courage c'est vrai qu'avec ce beau temps il y a du boulot moi dimanche cool j'ai fait mon repas de gala à midi et tout à l'heure je vais aller marcher 1 h pour profiter du beau temps et ne pas m'abrutir devant la télé ou l'ordi . à+ bisous Cat.
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bonjour ma cat.il y a longtemps que je ne t ai pas recontactee.je n ai pas
eu trop le temps.juste de mettre a jour mon historique..puis moi je n ai pas d ordi
je me sert de mon portable.et galere un peu.je ne trouvais pas ou aller
pour te rep perso.j ai trouve.je clique sur espace perso.j ai lu tes messages la.comment
va tu?...toujours bien motivee?moi tranquilement...je vois l aiguille descendre doucement.....
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contente de te lire flo et de voir que ça va . pour moi tout va bien la conso se passe toujours bien ; je ne suis pas très douée non plus en ordi mais je me débrouille . pour le moment toujours motivée à fond pas envie de tout foutre en l'air. je te fais de gros bisous et t'envoie du courage à plus. Cat.
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waouh !!!! mamita presque 15 kilos en moins de 3 mois je te dis bravo. j'espère avoir des nouvelles de toi . je t'embrasse Cat.
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coucou Flo dès que tu pourras envoie moi ton adresse mail par sms celle que j'avais noté n'est pas la bonne . bisous à plus Cat.
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