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tu peux marcher dans la neige, ça décuple l'effort, ça fait dépenser des calories, et en rentrer tu pourras boire un chocolat chaud !!!! bonne idée non????
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Très bonne idée, je vais tester cela dans l'après-midi. Merci
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mon moral remonte ... presque au tiers de mon objectif, allez motivation à fonddddddddddddddddd
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yessssssssssssssssss passé la barre des 75, la dernière à franchir et pas la moins difficile est celle des 70, mais comme les autres je l'aurais !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bientôt les repas de gala seront à moi et pour info j'ai rêvé de sucre (je dois être en carence : je me dis ça pour rassurer mon obsession).
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Quelle belle courbe ! bravo
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merci de ton soutient marylou sa fait du bien de ne pas se sentir seul .je n'ai pas craquer aujourdhui nous somme sortie en famille nous avons marcher pendant plus 1 heure c'etait bien.tu a raison j'ai realiser deja un belle effort 7kg en 1 mois ces super je le voie a mes fringues sa flotte!! je suis encore loin de mon objectif mais je sais que je peut compter sur des personnes qui sont dans la meme situation que moi,qui ne me juge pas et pour ça mille merçi !!!!!
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Super Marylou ..Je vais copier sur toi car nous avions presque le m^me poids de départ je suis encore loin mais presque 10kgs en moins en 2 mois sans écart Allez hop on continue la bataille et nous allons la gagner...Bonne soirée...
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Bravo Marilou!
Je viens de voir que tu étais toi aussi dans le Calvados, tu as perdu bcp de poids! EN voyant ça, ça me donne une nouvelle motivation laquelle est mise à rude épreuve depuis quelques semaines car mon poids diminue peu 
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