Les commentaires des Proteinautes sur «MilyCoiff»

Bonjour à tous !!!

Après 5 jours d?attaque et après avoir perdu 2,7kg,

aujourd'hui je passe en croisière

je retrouve avec grand plaisir les légumes

Vive Les légumes !!!

Bonjour à tous

Je suis contente d'avoir atteint la barre des soixantaine, (69.8)

meme si je suis un peu déçu que ce n'est que avec 200gr

Mais je reste motivé pour la suite et hâte d'atteindre la première étape des 5 kg perdu (68.5)

A bientôt !!!

Je stagne en ce moment à 69,3 kg malgré tous les efforts fournis !!!! Pffff

je sais que c'est un moment à passer ... c'est dur mais faut tenir avec de la patience !!!

A Bientôt

Bonjour à tous

Je suis de retour après 1 an d?absence pour reprendre mon régime,

L'année dernière j'ai été démotiver par la reprise de 700 gr alors que je ne fessais même pas d'écart,

puis je suis parti en vacances et j'ai laissé complètement tombé mon régime !

Donc c'est reparti, et cette fois j'y arriverais

Je ne me suis pas pesée depuis et donc j'ai repris 4,1 kg

Je compte sur vous pour m'aider

A bientôt !!!

Bonjour à tous

Quand j'avais repris 4,1 kg je pesais 74.1 kg

Aujourd'hui après 5 jours d'Attaque je pèse 72.9 kg

donc j'ai pendu 1.2 kg depuis , c'est pas beaucoup mais c'est déjà ça

A bientôt !!!

Le 23/08/2012 -> Taille : 159 cm

Poids : 73,3 kg

Tour de taille : 109 cm

Tour de hanche : 107 cm

Le 30/08/2012 -> Taille : 159 cm

Poids : 71,5 kg

Tour de taille : 107 cm

Tour de hanche : 106 cm

Le 06/09/2012 :

selon ce modèle : http://www.i-dietetique.com/?action=calcul-poids-ideal

Tour de taille (ventre) : 104 cm

Tour de hanche : 103 cm

Je recommence selon ce modèle : http://www.guidedestailles.com/prendre-ses-mesures-mensurations-femme.html

- Tour de poitrine : 96 cm

- Tour de dessous de poitrine : 84 cm

- Tour de taille : 81 cm

- Tour de bassin : 103 cm

Le 14/09/2012 :

- Poids : 69.5 kg

- Tour de ventre : 103 cm

- Tour de poitrine : 95 cm

- Tour de dessous de poitrine : 83 cm

- Tour de taille : 81 cm

- Tour de bassin : 102 cm

Le 24/09/2012 : Poids : 68 kg

- Tour de ventre : 102 cm

- Tour de poitrine : 93 cm

- Tour de dessous de poitrine : 81 cm

- Tour de taille : 78 cm

- Tour de bassin : 100 cm