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Ca y est les vacances sont finies... J'ai vraiment beaucoup aimé la conso avec ses repas de galas.... Sans compter quelques excès mais qui ne se voient pas ! Malgré tout, j'ai réussi à perdre 4 kgs. Aujourd'hui je reprends la croisière dur dur...... Je m'étais habituée à manger le pain complet chaque jour!!!!! Allez courage, je sais que c'est payant.
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Le retour à la croisière est vraiment dur dur, je ne m'y fais pas ! J'ai vraiment du mal à me tenir, mais....... Je fais les efforts (avec des craquages, j'avoue !) Allez je sais que c'est payant, je vais y arriver ! Y a t'il quelqu'un dans mon cas ? Avez vous testé la conso et après retour croisière ?
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allez courage ne lache pas surtout ca paie de tenir le cap, moi je n ai pas tester conso pui croisiere mais c vrai que ca doi pas etre facil dis toi que tu a bien profiter et que maintena y fau se remttre en route sur les rail du regime
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Merci pour ton message Mimounette
et bravo pour ta jolie courbe descendante
Je metrai la recette de la panacotta quand j'aurai trouvé le dosage idéal d'agar-agar
Une recette tout bonus : lait écrémé+arome+édulcorant+agar-agar
Bonne journée à toi
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Merci pour vos encouragements, ça aide à tenir....... Non, je ne vais pas lâcher, c'est trop payant ! J'ai perdu 16 kgs, c'est pas maintenant que je vais abandonner, vu tout ce qu'il me reste à perdre ! Mais je crois que mon corps est d'accord avec moi il lâche du lest assez facilement!!! mdr!
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Emilie33 j'attends avec impatience ta recette. J'imagine avec l'arôme pistache ou amande ça ne doit pas être dégueu !
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bravo pour ta jolie courbe! tu as vraiment géré les vacances dis moi! Bon Courage pour ta reprise en croisière!
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Merci pour vos encouragements, ils sont vraiment nécessaire ! Pour la peine ce matin : galette DUDU avec jambon de poulet et coriande plus un thé vert/menthe avec du Stévia bien sûr ! Un régal.
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Au secours la reprise est dure après les vacances, je n'y arrive plus ! La motivation me manque!!!!! C'est un gros flop !
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Bonjour
Je vous écris car j'ai vu que vous étiez de Paris & moi aussi. Je voudrais vous féliciter pour vos efforts !
Je débute dans ce régime & je suis jeune alors je cherche quelqu'un qui pourrait peut être m'orienter & me conseiller.
Ecrivez moi si sa vous dis 
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Sarah75, merci pour le compliment. Pas de problème si tu as besoin d'aide.... Ce serait bien de s'épauler, car là j'ai une baisse de motivation et j'ai du mal à être sérieuse !.... Je veux bien te guider, si on est sérieux, ça fonctionne bien !
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Salut Mimoulette,
COmment ca va avec la reprise?
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