Les commentaires des Proteinautes sur «mlescerise»

bon courage melescerise, le régime se passe généralement tranquillement pour les 1erE semaine.

Bonsoir mlescerises

J'ai vu ton petit messsage et je te souhaite la bienvenue, tu as bien fait de venir sur ce site, tu y trouveras le soutien et les conseils dont tu as besoin.

Ne t'inquiete pas, au départ meme si la motivation est forte, on se demande toutes et tous quand meme si on y arrivera!!!

Il faut bien suivre les consignes du livre, je pense que tu l'as lu pour bien comprendre comment çà marche et ne pas oublier de boire 1let demi au moins par jour + tes sons d'avoine et de blé(en attaque1 et demi d'avoine et 1 de son.

Si tu veux regarder les autres courbes des Proteinautes ou poser des questions, répondre à une personne , tu cliques sur le petit carré à coté de son pseudo.

Reste motivée, le chemin est long mais çà vaut le coup, je t'assure et après une nouvelle vie t'attend avec tous ces kilos en moins.

Je m'en félicite tous les jours d'avoir commencé, je vois déjà le changement, moins 11kg, très heureuse et fiere de moi un peu aussi de tenir bon!!!

Alors pas de raison que çà ne marche pas pour toi aussi.

Courage et si tu as besoin de conseil, je veux bien t'aider si je peux.

Bisous

françoise

Bonjour Mlescerises, j'ai commencé moi ausi la méthode ce matin et tout comme toi, j'ai une grande appréhention, peur de ne pas y arriver, peur de mal faire, etc... Si tu le veux, nous pouvons faire la route ensemble et se soutenir mutuellement. Si tu es d'accord, fais le moi savoir. Mon adresse mail est zab-bricole@sfr.fr. Bises et bon courage.

Bonjour mlescerise, tout comme moi tu viens de commencer. Même si tu as la sensation de ne pas avoir perdu montes sur ta balance. Tu vas être surprise. Entre ce que tu ressents (sensation de trop plein) et la réalité il y a tes premiers kilos en moins...

J'attends de tes bonnes nouvelles

Sylvie