Les commentaires des Proteinautes sur «Mmmhnue»

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elmesdouria - - le 04/02/2011 à 09:11

juste pour te dire que le camembert bredilight a 3 % mg est un tolérer 30g par jour etpour le chocolat compense avec le chocolat sans sucre avec de l'edulcorant ça passe.Tu vois c'est pas une année sans camembert et sans choco.courage.

ilolou - le 05/02/2011 à 09:56

salut,je viens de faire ta connaissance,

j'en ai également pour pas mal de temps,après de multiple régimes, les derniers temps les médecins m'ont dit que la balance c'est une chose, mais pour nous le top c'est le cm,oui de se mesurer, alors je t'encourage à faire ça comme moi je le fais déjà.

la balance c'est trop démotivant je vais finir par l'enlever du milieu, on sera trop déçue de voir qu'on perd moins vite que certaines ce qui est encore mon cas.

voilà c'est un avis comme un autre après tu es seule juge.

courage

sarah54 - - le 06/02/2011 à 23:50

vraiment bien je te souhaite beaucoup de courage tu sera fier d'etre maman c'est tellement important continue.bisous

maala - - le 12/02/2011 à 20:20

je pese moi aussi 120kg et ja i perdu 5 en 11 jours

manu81ti - le 15/02/2011 à 09:05

bonjour ,

je demare avec avec le mm poid que toi .

cela fait une semaine .

j'avais perdu 5,5 kg et la j'ai repris 1 kg ;(

cela t'est il arrivé ??

merci et bon courage a toi .

Mmmhnue - - le 19/02/2011 à 00:08

Désolées de pas avoir répondu plus tôt je ne connaissais pa l'existence de cette page!

en tous cas merci pour vos encouragement et si vous avez envie on peut continuer la croisière ensemble dans le post "60 kilos à perdre" en croisière dans le forum! bisous à toutes et bon courage!

Mmmhnue - - le 19/02/2011 à 03:57

manu t'inquiètes ça m'est déja arrivée deux fois! c'est que de l'eau evite le sel ( et le saumon fumé aussi) trouve un truc pour lutter contre la rétention d'eau (moi je prends de l'homéopathie) et regarde les conseil en cas de stagnation. mais je suis sûre qu'à ce jour les kilos repris se sont déjà envolés? bisous

Abdelyon - - le 21/02/2011 à 21:42

c'est bien et Bon courage a toi

lna - le 08/03/2011 à 16:18

bonjour,

moi aussi j'ai beaucoup de kilos à perdre pratiquement autant que toi, j'en suis à 25 kilos perdus- ça va être dur et long mais il faut tenir, on se sent tellement mieux apres. Continue et surtout cuisine car c'est aussi la clef du succes sans oublier de bouger et boire dès que tu le peux.

bon courage et à bientot

Mmmhnue - - le 11/03/2011 à 22:32

merci pour tes précieux conseils ina!

mouche45 - le 12/03/2011 à 07:37

bonjour

il faut que tu t'accroches et si tu t'accroches fort, tu vas y arriver, tu a déjà bien perdu alors courage

samedi - - le 17/03/2011 à 06:52

bonjour!

Belle perte de poids, tu dois etre franchement contente.... Pour ma part la 1ere pesee etait "belle" mais depuis c'est pas folichon mais on est la pour la bonne cause. Bon courage à toi et bonne continuation

chabadamoi - - le 19/03/2011 à 14:57

Allez bon courage je suis sure que tu vas réussir, le plus dur étant de se décider à entreprendre...

Un sourire sur ton visage serait bienvenu tu as l'air triste, sois heureuse car le bonheur nous embellit!

De tout coeur avec toi nous vaincrons.

Mmmhnue - - le 21/03/2011 à 22:45

chabadamoi! t'inquites je suis plutot du genre joyeuse et optimiste dans la vie. ce n'est qu'une question de photo mais je vais la changer car c vrai que j'ai l'air triste.

samedi merci bien et bon courage à toi aussi.

ZORKA - - le 22/03/2011 à 15:05

salut moi ausssi j en ai a perdre dis moi j ai commencer pp puis pl c est quoi la croisiere merci

Mmmhnue - - le 23/03/2011 à 00:18

ZORKA la croisière c'est la période ou tu alterne proteine pures (PP) et proteines légumes (PL) jusqu'a atteindre ton poids idéal. Donc si j'ai bien compris tu es en plein dedans!!!! biz

Utilisateur90106 - le 30/03/2011 à 09:56

Je te félicite et te souhaite bon courage !!!!!!!! Continues, tu seras récompensée !!!!!!! Moi aussi je galère depuis des années rien ne fonctionnait ! ( surtout avec des années de Cortizone !!!!!! ) Là, ça marche.........et tu as plein de copines poour te soutenir ! Fonces !!!!!!!! Bon courage !!!!!!!!! Titine

Utilisateur38815 - le 21/04/2011 à 07:47

Allez ma Mmmmhue!!!! Tes efforts et ta motivation (donc toi!!) seront les + fortes!!!

dollie511 - le 23/04/2011 à 20:42

Tu perds tellement rapidement :-o des conseils?

Mmmhnue - - le 03/05/2011 à 00:13

dollie mes conseils sont le même que dukan!

plus tu suis le régime a la lettre plus tu perds!

attention à la retention d'eau car pour moi je pense que ça a beaucoup joué!

j'ai fais quelques écarts mais toujours maitrisés. l'important c'est de ne pas perdre pied et de se laisser submerger par l'envie!

et bien sûr fais du sport.

moi je marche des que c'est possible, je prens toujours les escaliers et je les monte le plus vite possible.

au début j'ai pris la wii fit pour me remettre au sport mais franchement même si ça m'a aidé je te conseil un vrai sport qui est quand même bien plus efficace .

je suis inscrite dans une salle de sport avec des amies comme ça on se motive les unes les autres!

au début j'ai eu peur de pas tenir la distance et d'être à la ramasse dans les cours.

Mais finalement j'ai trouvé un cours débutant bien sympa qui melange danse et fitness. je fais ce que je peux et petit a petit je deviens de plus en plus endurante. je fais aussi du tapis roulant et du rameur a mon rythme.

voila surtout écoute toi et prend soin de ton corps.

fannydu56 - - le 04/05/2011 à 22:40

Coucou,

Bravo à toi, je te félicite pour ts ces kgs déjà perdus lol!!!

Je suis nouvelle sur le forum, je viens de commencer y a pas longtemps.

Tu sais, on a le même objectif à la clé, avoir un bébé...

C'est, ce qui nous motive 2 fois plus.

Je te fais une grosse bise de Bretagne.

Fanny.

delph18 - - le 15/05/2011 à 10:01

coucou mmmhnue,

je passes te faire un petit coucou ici puisqu'on ne te vois plus sur le post.

Je vois que tu continues bien à perdre et c'est le principal. Félicitation.

Si tu as quelques minutes, passes nous voir, ça nous fera plaisir, tu nous manque.

Bises

Utilisateur38815 - le 16/05/2011 à 09:03

Plein de bonnes ondes , bravo pour ton parcours, je suis heureuse pour toi!!!! Bizzzz

Utilisateur59681 - - le 20/05/2011 à 21:01

bravo pour ton parcours, j'ai 50 kg à perdre et j'étais un peu démoralisée aujourd'hui - devant l'ampleur du chantier - mais regarder ta courbe de poids m'a redonné le sourire et le moral

bonne continuation, bon courage et que du bon pour la suite

dollie511 - le 04/06/2011 à 16:57

Bientôt les 2 chiffres! Ton parcours est remarquable, encore bravo, même si je te l'ai déjà dit et répété! lol

priscilla76280 - - le 09/06/2011 à 10:45

un message d'amitié et de soutiens super parcours, j'espere bien te suivre, super pleins de bisous

Juvamine1959 - - le 04/07/2011 à 10:59

félicitation par ta jolie perte, ce n'est pas rien.... en route pour les 99, bonne continuation, bisous

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