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BRAVO!!!
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bonjour
idem pour moi, cela fait plusieurs semaines que je stagne mais je ne lache pas
pour moi, peut être pas assez de marche et de sport
bon courage!
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bonjour,
aprés un si beau parcour il faut garder le moral, ne deprime pas si pres du but!!
ta courbe fait rever, malheureusement la stagnation fait partie du regime et moi aussi je trouve ça deprimant mais je serai plus forte que cette stagnation, courage tu es proche des de la fin! bizz
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merci pour vos mess super sympa c est vrai que j ai pas le moral mais je vais continuer je veux remettre mes jean's!!! lol meme si c est dur dur je vais planquer ma balance et nager un peu plus lol bizz a tous
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Coucou, moi j'ai commencé à 83.9 (mais j'ai pesé 110 Kg auparavant), arrivée à 5Kg de mon objectif (qui est de 65), je stagne severement, je perds plus un gramme, jutilise toutes les ruses pour mettre toutes les chances de mon coté, draineurs , sport et autres... rien... ça m'etait arrivé une fois et ça afini par plier mais là, c dur... il faut pas se decourager, surtout ne baisse pas les bras sinon c mort ... ça se redebloquera et tu perdras de nouveau... bon courage, je sais que c dur !!
Pour savoir , à quel poids ideal dukan a t'a'il estimé ??? moi c t 70.5 et dépassé ce poids là bah je perds plus dutt grrr
Tiens bon ça descendra de nouveau...
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cc myms Merci de ton temoignage, mon objectif c est 63kg me reste 6kg à perdre.... j espere les avoir perdu pour la fin de l'année et je pense honnetement que c est réalsable Merci encor à tous pour vos encouragements ça fait du bien MERCI
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