Les commentaires des Proteinautes sur «msisi»

Aller en avant pour le premier jour de la phase d'attaque prévue de 5 jours....

1ère journée, composée de 2 bavettes grillées et un demi sandwich jambon ce midi, et pour le dîner, sardines au naturel, pilons de poulet au paprika suivi d'un petit suisse.

J'avoue j'ai encore faim, mais bon il faut que je m'habitue aussi à moins manger.

Je me pèse demain matin pour confirmer mon poids de début de semaine et partir de là pour mes 15 kilos à perdre, enfin idéalement.

Je me suis pesée ce matin après 24h, Je vais partir de ce chiffre pour suivre mes progrès, car mon poids du 6/11 (soit j-48h) était de 72.2.

encore un tout petit peu et la barre du 70 sera dépassée

le chiffre 70 est derrière maintenant, il faut que je reste motiver et je pourrais voir le chiffre 65....

C'est une descente douce vers le 65, mais le chiffre 68 tout rond s'est pointé.

j'ai vu 66,2 cette semaine, mais finalement j'ai repris à 66,7. Pourtant j'ai fais aucun écart.

Je sais pas si l'effet régime en est sur mon humeur, mais aujourd'hui rien n'allait.

Je me rends compte que c'est pas la première fois que je stage en relisant mes petits commentaires qui accompagnent ma pesée.

Je suis rassurée, même si je sais qu'il faut en passer par ce genre d'étape c'est jamais bon pour le moral....surtout à l'approche des fêtes où je sais que je vais faire des écarts.

J'en ais prévu 3, dont 1 que je ne maîtrise pas, c'est pas moi qui reçoit.

La barre des 65 est franchie c'est surtout çà mon cadeau de noël, et ma motivation pour bien commencer 2013.

Je suis toujours motivée, malgré les nombreuses personnes autour de moi qui essaient de me tenter, ou de me dire que c'est pas bien ou encore essai de me donner des conseils (du genre il faut pas manger le corail des coquilles saint jacques pendant un régime) : ridicule, surtout d'une personne qui n'en a absolument pas besoin, voir plutôt l'inverse que je lui refile mes kilos superflus.

cette fois ci c'est la bonne : 63,6, mieux que mon dernier régime et toujours super motivée, sauf que demain soir c'est Noël. Excès garantie mardi jour de Noël. Je vais essayer de tenir bon, et pas me peser avant vendredi, pour ne pas risquer de me faire mal.

J'ai tenu bon et je ne me suis pas pesée des 15 derniers jours.

Avec les fêtes, les restes et les vacances il y a eut de nombreux écarts, voir pas régime au moins 10 jours durant cette période.

J'ai recommencé très sérieusement samedi (il y a 2 jours plein) et donc j'ai repris les pesées ce matin.

Et là, oh surprise : 63....je pensais (j'avais peur) de revoir apparaître un 65 voir plus. Et bien non !!!

Je suis motivée et remontée à bloc grâce à çà, surtout qu'un week end ski s'annonce dans 2 semaines, et là non plus le dudu ne pourra s'appliquer.

Finalement mon objectif de 58, passera peut-être à 55 si je reste motivée et sérieuse. Bon j'en suis pas là encore.