Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
-
Coucou,
L'agar agar se trouve un peu partout, supermarchés, boutiques bio, et magasins asiatiques...
Pour l'autre question je ne sais pas ! Le seul que j'ai trouvé pour ma part c'est de l'arôme de vanille dans une boutique bio...
Voilà !
- 
-
merci beaucoup pour ta réponse je vais aller voir dans ma petite boutique bio
a +
- -
kikoo, si je regarde ta courbe je vois une moyenne de 200g perdu/jour, c'est pas si mal , on perd pas tous de la même manière pour différentes raisons ( approche des règles?) il y aura des périodes de perte de poids et d'autre de stagnations surtout ne te décourage pas!
- -
ah j'oubliais! j'ai perdu en une semaine 0g!! et pas un écart, mon corps fait de la résistance!! Mais je l'aurais!!!
- -
Salut..
Lorqu'on rentre en croisiere on reprend un peu car les legumes contiennent de l'eau, donc ne t'affole pas, c'est normal! et puis il faut aussi que ton corps s'habitue à ce nouveau rythme, ne te decourage pas, continue tes efforts!
- -
merci pour les encouragement, je tiens bon , ce matin 200 g en moins c'est toujours ça !!!!
| Tweeter | Imprimer |
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.