Les commentaires des Proteinautes sur «ng10452»

bonjour!

et félicitations pour ces 11.5 kg !

as-tu trouvé de quoi combler tes petits creux?

pour ma part, tomates cerises si PL, sinon des "petits craquants" trouvés ici, j'adore!

bonjour ,

j'aurai bien aimé faire une scéance de body pump avec toi hélas je suis à plus de 400 km.... (Montluçon!!!! 03), bravo pour ta courbe!!! on es a peu près dans le même truc à ce que je vois!!!!! courage ma belle!!!

merci pour ton message ,je pense que je vai essayer de tenir encore un peu, si a la fin du mois pas d amelioration bah je passerez en conso

merci pour ton message !! c'est pas tous les jours facile !!! mais on y arrivera ! courage !!! je vais tenir bon jusqu'a la toussaint apres conso !!!!! sur le site de dukan il faudrait que je fasse 62.9kg et toi ? persévérance et motivation !!! a bientot

Bonjour ng10452

Merci pour tes infos. Pour le cholesterol, en effet il y a un risque, de plus le fait de ne pas manger de matières grasses, fait baisser le bon cholestérol. Je veux maigrir mais je veux rester en bonne santé, aussi je prends environ 1 cs d'huile d'olive/jour. Je maigris peut-être un peu moins vite (13kg en 3mois), mais comme c'est pour la vie : JE NE VEUX PLUS JAMAIS ETRE GROSSE..........

a+

Constance

coucou ava bien?

moi oci g fai une prise de sang , je suis limite au cholesterol ! et mon bon cholesterol a chuté !! j espere ke ca va changer apres le regime car je suis motivé !

bonne journée a toi! et bon courage

a bientot !!

Salut!

Merci pour ton témoignage, ça redonne le moral à celles et ceux pour qui c'est plus long!

En tout cas, la comparaison avec les 2 packs d'eau m'a fait sourire! Mais c'est vrai que c'est une bonne façon de voir ta perte....

Bonne continuation!

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retourne sur le site de la fée regime, c'est là que j'ai commandé les vermicelles de konjac donc , à moins d'une rupture de stock , c'est là que tu peux en trouver!

perso j'aime bien l'effet que ça a sur le transit, donc idéal aprés les fêtes !

bon courage ! tu arrives bientot en conso ! moi j'attend que mon imc soit sous la barre des 25 et j'attaque ! bonne journée

Si tu cherches les vermicelles de konjac, t'en trouveras à kioko.fr ou tu peux aller en acheter directement de leur boutique à côté du métro Pyramides. C'est là où je me les achetes 

je te réponds ici pour ta question sur ma recette car depuis il y a eu 10 pages

alors tofu soyeux et oeuf c'était la recette de quiche sans pâte du dukan illustré, en formede cake j'aime bien, avec du blanc d'oeuf en poudre c'est plus ferne et fait de belles tranches

voilà et bon appétit!

hello ng, je réponds ici à ta question sur le forum pour que tu la voies : je suis à Paris

Salut ng

Dukan a répondu pour ta question sur la cétose. Je l'ai donné à la tribu sur le forum, mais je te la mets aussi en espace perso

Bonjour Ruglette, pendant la phase 3 la cétose n'est pas nécessaire puisqu'on ne cherche pas à perdre du poids mais a

le réguler de manière à ne pas en reprendre.

A plus, tard..