Les commentaires des Proteinautes sur «Pimpi25»

Pimpi, le conseil qui m'a permis de vaincre la rétention d'eau : Evite le sel ! Il y en a partout conserves, sous-vides, moutarde. Crois moi ça a été la révélation du siècle, regarde ma courbe et tu verras l'évolution.Si tu bois 2l de flotte et que tu consommes du sel, tu n'élimines pas. Assure toi aussi de manger assez ça m'a joué des tours ausi

Le sport c'est bien mais ça muscle, et le muscle est plus lourd que la graisse, perso on m'a toujours dit d'attendre d'avoir perdu avant de muscler. Accroche toi, y a pas de raison que ça ne rebaisse pas.

Merci pour tes encouragements

le manque d'appétit ça m'arrive aussi et ce n'est pas facile d'atteindre son quota de protéines. Les jours PL j'ai dû mal à manger bcp de viande mon estomac est vite plein. J'ai acheté le protifar pour complèter les protéines pour les jours comme ça. Car si on ne mange pas le corps stocke et on ne maigrit pas, voire on reprend.

Profite de chaque baisse de poids pour t'armer de patience pour les stagnations et n'oublie pas qu'avec ce forum on est tous là pour se soutenir. @ bientôt

Merci mamouchka, toi aussi continu !!!

OUI et comme moi tu embrassera la balance quand tu verras un 7 et tu la serras quand arrivera le 6 lol

au moins ma courbe te permet de voir que ça arrive à d'autre je suis restée à 77.8 10 jours !

Je suis sûre que tu vas le voir le 7 cette semaine bravo, moi j'ai dû mal à m'écarter de se fichu 69 mais ma motivation est toujours là.

Hier je suis allée chez ma belle-famille, ma belle mère m'avait préparer mes légumes à part, c'était super gentil (ct pl ouf).

Il faut tenir le cap coûte que coûte. Ne pas craquer, la persévérance et la ténacité payent toujours.

tu carbures miss tu va vite arrivée aux 76, moi ça été le troisième mois le plus fulgurant et le plus visible aussi.

Les 5 derniers ne partent pas aussi vite mais vu que le DR avait calculer 145 jours je me donne encore 30 jours pour rester en croisière.

quand je vois que la balance se fige, de toute façon on le sent quand son corps est plus léger, j'espace les pesées pour ne pas me stresser. Et souvent j'ai une bonne surprise

En plus tu te rends compte que ton imc a changé de catégorie, c'est super motivant ça aussi ! Continue

Aujourd'hui j'ai atteint l'objectif du DR Dukan, soit 66,8 mais comme tu peux le voir sur ma courbe je ne suis pas dans le vert ! alors je vais tenter dans les 26 jours qui me reste de croisière d'atteindre au moins les 64.

J'ai embrassé ma balance encore une fois ce matin lol

Bon dimanche

Excellent ma Pimpi, encore du chemin à faire, mais si nous restons tous ensemble à se soutenir, on y arrivera ! En plus j'adore tes commentaires, moi je fais pareil, un vrai tableau de bord ! Biz ma pimpi

PIxelle

tu sais des tentations j'en ai comme tout le monde mais j'ai toujours résisté !

dis toi qu'à chaque fois que tu craques tu prends le risque de rallonger ta route, de faire le yoyo et de stagner qui est très dur à gérer moralement.

garde en tête ton objectif, celle que tu ne souhaites plus devenir et tu verras qu'à chaque fois que tu dis "non" tu deviens plus forte.

aider les autres aide aussi à se soutenir soi-même.

Courage ma belle, si j'y suis arrivée toi aussi

coucou, je viens prendre de tes nouvelles et te dire que mes 26 jours de bonus m'ont permis d'être à 64 comme souhaité, qu'il ne faut pas que tu te décourage si tu rencontres un palier plus ou moins long car ton corps cède c'est évident.

je suis en phase 3 depuis ce week end, un peu tôt pour savoir comment le corps réagit à toutes ces nouvelles choses mais je te tiendrais au courant, promis.

Tiens bon miss

Dommage, que tu sois fragile tu étais si bien partie, les écarts font stagner encore plus alors reprends toi ! Je sais que c'est dur moralement mais il faut résister sinon ça va être l'enfer !

bises @ plus tard

coucou, je n'avais pas vu ton message hier, je suis ravie de voir ce -15 sur ta réglette. A chaque fois que tu vas résister à la tentation tu en ressortiras plus forte, bravo, continue !

comme je suis triste que tu ne viennes pas le 10 juillet, j'aurais tant aimé te voir !

bises ma pimpi, mais encore snifffffff

pixelle

COUCOU , le poids varie énormément en conso pire qu'en croisière, j'ai perdu en moyenne 2/3 kilos par rapport au début de la conso, il y a eu un moment où ça remontait puis ça a dégringolé, là je stagne autour des 62 car j'ai rajouté un féculent pour ne pas descendre trop (je ne veux pas passer sous les 60).

En plus les vilaines ont toujours le même effet alors je n'ose imaginer si je dois encore perdre cette semaine !

Par contre je fais moins de marche vu que je suis à la maison depuis fin juin, heureusement qu'il y a le vélo d'appart lol !

Je vois que c'est un peu difficile pour toi en ce moment, évite les sous vides et bois des tisanes drainantes pour éliminer et mange, on fait souvent l'erreur de se restreindre quand ça ne descend plus, ba dans ce régime plus on mange de protéines plus on maigrit à condition de bien boire 2L minimum par jour, courage tu n'es plus très loin !

Je vois que tu es dans ta dernière ligne droite, et que ça descend toujours, la conso t'ouvre les bras alors fonce !

Whaou tu es dans les 6 ! quand on voit de combien tu es partie, j'imagine le changement ! t'as un avant après ?

Aller encore quelques petites semaines et tu y es !!!!!