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bonjour et bravo pour cette belle descente !!
ne craque surtout pas !!
pour repondre a ta question ( je suis aussi passée par le meme probleme) , si tu suis la recette a la lettre c'est bien mais.... pense que : trop d'édulcorant fait l'effet inverse. ( ca pique au lieu d'etre sucré
, donc suivant si tu utilise de l'édulcorant en poudre ou liquide , ca ne dose pas pareil . de meme si ton aspartam ne resiste pas a la cuisson. dans ce cas là , le gout sucré s'efface et le gout amer et piquant de la levure est beaucoup plus prononcé.
parfois aussi , c'est la quantité de levure que l'on met ! dans ta recette il est indiqué 1/2 c , sauf que nous n'avons pas toutes les memes cuilleres ni la meme marque de levure . perso, je prends alsa , et j'ai des cuilleres de 2 sortes ( normales style g.degrenne) et plus plates ( ikea) . donc au final , la mesure n'est pas la meme. 
a toi t'adapter tes dose et je suis sure que tu vas enfin de regaler avec des douceurs sucrées!!!
as tu essayé les iles flottantes dudu??? le roulé au chocolat?? le gateau marbré?? ça , c'est des recettes "betons" !! tu ne peux pas les rater !!!
allez bon courage !
biz
nath
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Merci pour ton soutien et ta réponse rapide, je vais changer de marque de levure et tester plusieurs dosage d'edulcorant, je t'informerai des suites, en tout cas merci encore pour tes conseils
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superbe perte!!!
j'espère pouvoir atteindre les même objectifs!!!
en tous les cas félicitations!!!
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Je te la souhaite également, c'est déjà un bon début, surtout ne te décourage pas, pour ma part je le vis vraiment très bien même si après plusieurs essais je ne parviens toujours pas à obtenir une recette sucrée mangeable, mais bon je me suis faite une raison et finalement c pas si grave, j'espère vraiment que tu le vivras comme moi ce régime et que tu ne le subira pas c'est important!!! et si tu as besoin de conseils n'hésites pas, bon courage
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Salut Poucynet Trop fort ca yest tu es descendue en dessous de 65 Kg. Franchement belle réussite. Trop contente pour toi. Félicitations. T'es superbe comme ça Gros bisous
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à mon tour de te féliciter, ça y est tu as passé un gros cap, allez tiens bon ça fini toujours par ceder, malheureusement parfois c'est un peu très long, allez passe un bon week end la plus belle
bisous
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Pourquoi tu remplis plus ta courbe ????? Bisous
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kikou,
ayé je me suis bien remotivée, merci pour ton soutien gros bisou a très bientôt ma belle
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