Mon Régime Dukan
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non il ne faut pas faire que PP, c'est trés mauvais pour la santé. il te manquera des vitamines essentiel à ton organisme et là ce sont les malaises ect. il faut se forcer à manger des légumes, au départ c'est difficile mais aprés on s'y fait. et puis si on dit 5 fruits et légumes par jour c'est que c'est important. le principe du régime dukan est par la suite de manger equilibré. BRAVO POUR TA DESCENDE. bon courage à toi et deja bravo pour l'envie de perdre du poids, la motivation c'est le principal moteur. tient moi au courant pour la suite.
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et non !!! au dela de 10 jours cela devient dangereux sans suivi
tu fatigue tes reins et tu commence les manques
il va falloir se forcer a aimer nos amis les legumes
bon courage et bravo pour cette belle descente
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non!! Ça peut etre dangereux, si tu n apprecie pas trop les legumes essaye de les incorporer de façon a ce qu ils te paressent plus agreable a manger, viande a la sauce tomate fraiche... legumes avecsauce bechamel dukan... Courage et bravo pour ta courbe, bonne continuation
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oui carré nature 0% autorisé.
Bon courage et félicitation pour cette perte de poids.
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merci bcp !!!
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Oui tu peux utiliser le tabasco !! bonne continuation
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Pas de soucis sauf si tu as du cholestérol, il me semble que ça doit être préciser dans le livre si tu as la possibilité de vérifier.
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ok merci pour ta reponse
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Coucou ! Super progression !! Félicitation !
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Merci
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Salut ! Je reprends le régime Dukan lundi tu veux qu'on s'entraide ?
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